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為進一步提升居民健康素養，普及康養知識，近日，康城街道新時代文明實踐所與尚園傳統文化學堂聯合舉辦“探索康養新路徑，暢享幸福夕陽紅”康養學堂體驗營活動。
活動伊始，尚園傳統文化學堂專業講師圍繞日常養生知識展開專題講座。從科學合理的飲食搭配，到順應四季變化的養生要點，講師結合大量生活實例，將復雜的養生理論轉化為通俗易懂的實用技巧，為居民們傳授健康生活的秘訣，現場居民聚精會神，認真聆聽，詳細記錄重點內容。在互動環節中，居民們積極提問，就自身在養生過程中遇到的困惑與講師進行交流，講師均給予耐心細致地解答，現場氛圍熱烈而融洽。
運動養生是本次活動的另一大亮點，專業健身操講師帶領居民進行一系列簡單易學的養生健身操教學。在教學過程中，講師們不僅示范每一個動作，還著重強調動作的要領與注意事項，確保居民們能夠正確、安全地進行鍛煉。居民們跟隨節奏，認真練習，一招一式都做得有模有樣。歡快的音樂、整齊的動作，讓現場充滿了活力與生機。通過健身操的鍛煉，大家在輕松愉快的氛圍中活動了筋骨，增強了體質，也進一步體會到運動養生的魅力。
一位參與體驗的阿姨興奮地表示：“一直聽聞中醫養生效果顯著，今天親身參與，切實感受到身體的輕松與舒暢，這樣的活動太實用、太有意義了！”下一步，康城街道將持續以居民需求為導向，定期開展多樣化的康養主題活動，進一步延伸服務鏈條，推動“家門口”的健康關懷落到實處，助力居民養成健康科學的生活方式，營造更加健康和諧的社區氛圍。
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