廣東
有個匿名網友吐槽：“喝茶十年，竟然得了尿結石。想不明白，茶這么好，怎么會得尿結石呢？”
是的，茶能利尿排毒，在茶的助力下，新陳代謝的垃圾都會隨著尿液排出體外，從這點來看，天天喝茶的人應該是身體和心理都非常“干凈”才對。
但事實并非如此。
那這個網友喝茶為什么會得尿結石呢？這個習慣很多茶人都有，尤其是老茶友。
那就是愛喝濃茶。
眾所周知，濃茶含有大量的草酸，若草酸不僅能及時的排出體外，便會在體內形成結晶，逐漸形成結石。
可能會有朋友感到不解：“喝茶能利尿，必定也能把草酸排出去。”
那我們這么說吧，一杯淡茶的草酸通常低于10毫克，正常飲茶的話，這點草酸能隨著尿液排出體外。
而濃茶的草酸是淡茶的數倍，可能是80毫克，也可能是150毫克，即便飲用雙倍的茶水，也不一定能及時把體內的草酸全部排出體外。
再者，積沙成塔，積小成大。長此以往，結石就出來了！
經常喝濃茶，不僅會造成草酸堆積成山，也會造成過量的氟滯留，導致氟中毒。
我知道很多人都喜歡喝濃茶，尤其是老茶友，可，濃茶除了刺激味蕾之外，無一益處。
這幾年來，有很多茶友反饋：“經常喝濃茶真的會得結石。”
而身邊又有很多喜歡濃茶的朋友。
所以，真的非常想把“長期喝濃茶會得結石”的可能性告訴大家，希望大家能避開這個喝茶誤區，收獲喝茶的益處。
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