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文 | 大力 · 主播 | 簡純· 攝影 | 從看見到發現 · 編輯 | 一白

語言，如同一面鏡子，映照出每個人最真實的自己。我們常常被各種聲音包圍，卻忘了，沉默有時比言語更有力量。

總有一些不經意的瞬間，能讓我們窺見一個人的內心世界。那些在公共場合能保持沉默等待的人，他們懂得換位思考，體諒別人的難處。尊重別人，往往也是在尊重我們自己。因為，真正的修養，不是高高在上的姿態，而是深入骨髓的善良和包容。

古人云：“君子慎獨?！币馑际钦f，一個人在獨處時也要謹慎自己的言行，這句話也適用于我們在日常生活中的沉默時刻。沉默，是一種不越界限的保護，是一種對自己的愛護，更是一種成長的標志。

年少時，我們總是喜歡強烈地表達自己，希望世界能聽見自己的聲音。而隨著歲月的流逝，我們逐漸明白，想要急于表達時，不如試著停頓一下，給自己一個沉默的機會，也許發現，在這寂靜之中，我們收獲的遠比脫口而出的話要多，更能表達自己的態度。適時的沉默比滔滔不絕更有力量。它不僅保護了他人，也保護了自己，避免了很多無謂的紛爭和誤解。

沉默并非軟弱，也并不是教人緘口不語，它是一種內斂的力量，一種無聲的堅持，是希望我們能深思熟慮，三思而后說。在每一次選擇沉默的背后，都是我們對情境的深刻理解和對自我情緒的精確把控。學會說話只要幾年，懂得沉默卻要幾十年。畢竟，真正的力量往往都是靜悄悄的。

《道德經》中提到：“致虛極，守靜篤。”在沉默的保護下，我們得以保持內心的平和，不被外界的紛擾所動，這是一種難得的心靈自由。沉默是一種自我凈化的過程，是在喧囂與浮躁之外尋找一片寧靜；是在挫折與失敗面前保持冷靜與堅韌的姿態；是從紛擾世界中抽離出最真實、最純粹的自我。沉默是金，它在不經意間雕琢著我們的性格，讓我們變得更加成熟、從容，也更加深刻地理解了生命的真諦，讓我們能看到內心深處的自己，獲得一種源自心靈深處的自省與覺醒，一種超脫塵世喧囂的平靜與豁達。

沉默，是我們對這個世界最溫柔的回應。當我們學會在適當的時候給予沉默，就是在給自己與他人留下余地，給心靈留下呼吸的空間。愿我們都能在喧鬧與靜默之間，找到自己的位置，用沉默養心，以清凈的心態面對生活的風風雨雨。

-作者-

大力，用文字編織好夢，用筆觸溫柔歲月，用心記錄生活的每一個溫柔瞬間。本文首發百草園書店（Bai-Cao-Yuan），轉載請在后臺回復“轉載”

-主播-

簡純簡介（微信xlzhd615）：用心誦讀，用愛發聲！好的聲音能激活文字里的再生細胞，喚醒文字里即將麻木的神經，讓文字更鮮活，更具有生命力。

-攝影-

從看見到發現，插畫師