北京
（人民日報健康客戶端記者 高瑞瑞）“當時我在參加公益活動，撿垃圾歸來時，看見一個女孩直挺挺倒在了水里，擔心她心臟驟停，檢查后判斷是高原反應，于是進行了一系列處理。”
5月28日，央視主持人朱迅在四川甘孜折多山救治了一位高原反應游客。視頻一發布就引起了網友們對高原反應的關注。據同行人回憶，當天下午3時許，朱迅一行人下山返回到折多山觀景臺的時候，正巧碰到一名女游客身體不適。朱迅見狀，第一時間上前詢問女游客的狀況，并拿出氧氣瓶讓女游客吸氧。
5月28日，央視主持人朱迅在四川甘孜折多山救治高反游客。視頻截圖
“高反的出現，主要原因是游客在海拔比較高的地方，空氣中的氧氣含量降低，人體吸入的氧氣減少，導致血氧飽和度降低，細胞代謝受阻，引發頭暈、乏力、呼吸困難等癥狀。”5月31日，廣州市紅十字會醫院急診醫學科副主任醫師劉劍烽告訴人民日報健康客戶端記者，同時，高海拔地區氣壓降低，體內外壓力差會導致體液重新分布，部分人出現血管擴張、腦部或肺部水腫。短時間內從平原地區上升到高海拔地區，身體來不及適應環境變化，就會導致高原反應迅速出現，且癥狀可能更嚴重。
“出現高原反應后，有條件的游客應盡快吸氧，如果只是輕微反應，吸氧流量通常為2升/分鐘。如果患者以頭痛為主，可服用止痛藥來緩解癥狀，如使用布洛芬或對乙酰氨基酚；如以睡眠障礙為主，可考慮臨時服用安眠藥。如果癥狀惡化或癥狀在兩天內沒有任何改善，應盡快前往海拔較低的地區，一次至少下降300～500米。”劉劍烽說。
劉劍烽建議，緊急情況下應積極進行自救與互救。首先要保持冷靜，避免過度緊張，在戶外富氧的區域慢慢行走，癥狀可能會得到緩解。其次，高原紫外線強烈，早晚溫差大，注意衣服搭配，避免著涼感冒。另外，尋求他人幫助，例如協助吸氧，幫助患者使用便攜式氧氣瓶或制氧機。同時，密切關注患者的癥狀變化，如果出現嚴重癥狀（如咳粉紅色痰、意識模糊），需立即停止上升、進行吸氧并下撤至低海拔地區，必要時就醫，給予患者心理支持，避免其過度緊張。
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