日前，松江區體育館內氣韻流動，2025年上海城市業余聯賽健身氣功錦標賽暨段位積分賽在此拉開帷幕。這場比賽由上海市社會體育管理中心、上海武術院、松江區體育局聯合主辦，上海市健身氣功協會承辦的賽事，匯聚了全市16個區42支參賽隊的近300位選手，在集體賽與個人賽的9大項目中展開技藝切磋。崇明區老年人體育協會組隊參賽，以亮眼表現脫穎而出，其參演的健身氣功大舞憑借其扎實的功底斬獲集體賽冠軍，成為賽場焦點。

賽事矩陣：傳統功法的多元綻放

本次賽事設置的集體賽項目堪稱傳統功法的“百科全書”，涵蓋健身氣功易筋經、五禽戲、八段錦、馬王堆導引術、大舞、太極養生杖等六大經典功法。賽場上，各代表隊以“形神兼備、氣寓其中”的演繹，將中醫經絡理論與武術身法融合：易筋經的剛勁挺拔、五禽戲的仿生靈動、八段錦的圓活連貫……而崇明隊選擇的大舞與八段錦，則以“舒展如行云、沉穩似山岳”的風格，在集體賽中展現出獨特的團隊默契。

個人賽項目更具挑戰性，易筋經、五禽戲、六字訣、導引養生功十二法、十二段錦等功法，考驗著選手對不同功法內核的理解。崇明區張燕娟、沈洲、黃建忠、黃小萍等4位隊員參與了易筋經、六字訣、導引養生功十二法等項目，他們以“一招一呼吸”的精準控制，將個人對功法的感悟融入每一個動作細節，每一次起勢，每一回調息，都傾注了他們平日里的辛勤汗水，在單人參演中詮釋著健身氣功“內外兼修”的精髓。最終，他們每位都取得了不俗的成績。

傳統新生：健身氣功的時代生命力

“這次比賽讓我們看到，健身氣功不是老年人的專利。”一位觀賽市民指著賽場上青春洋溢的面孔感慨。賽事中，既有鬢角染霜的退休職工，也有90后選手。崇明隊56歲的隊員黃阿姨，笑著和一位年輕選手說：“練了三年大舞，肩周炎好了，現在能和你們年輕人一起拼賽場了！”

當夕陽為松江區體育館鍍上金邊，獲獎隊員們在賽場合影留念，他們身后“弘揚傳統體育，共享健康生活”的標語格外醒目。崇明隊捧回的不僅是一座冠軍獎杯，更是傳統健身文化在當代都市的一次有力回響。

資料：運動崇明

編輯：顧佳麗

責編：李琳、顧佳麗

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