四川
夏季荔枝甜到心，可生吃多了易冒火，爺爺有妙招。
七顆荔枝蒸著吃，剝皮擺盤不加水，上鍋半小時，汁水潤喉肉甜軟。
體寒臉黃的姑娘，這吃法就像給身子裹暖被，舒服。荔枝紅棗湯別忘，鮮荔枝或干荔枝，加6 - 8顆紅棗煮水，果肉紅棗都能吃。常熬夜、氣血虛的姐妹，喝這湯就像給身體充上電，精神頭足。
荔枝烏梅飲酸甜，煙熏烏梅煮水，夏日出汗多，喝一口清涼從嗓子潤到心。
荔枝馬蹄百合湯，加桂圓一起煮，喝水不解渴、夜里睡不踏實的，喝一碗安穩(wěn)。食材自帶甜味，不用加糖，馬蹄煮后還脆爽，好吃又解渴。
荔枝殼別扔，洗凈煮水喝，都說荔枝“三把火”，這水就是“滅火劑”，喝完脾氣都順了。
吃火鍋燒烤冒痘，來一碗，晚上睡覺也香。
爺爺還說，荔枝燉雞湯絕了，半只雞加荔枝肉、姜片，湯鮮帶果香，連喝兩三碗不膩。陽虛氣虛的人，喝這湯就像冬日里的暖陽，渾身暖乎。我個人覺得，荔枝吃法多，別只知道生吃，搭配對了效果翻倍。
紫蘇桃子姜的汁水，泡荔枝也好吃，剝皮去籽泡一小時，入味又好看，試過的都說絕。
還有荔枝配咖啡、醬油、奶凍等，多種吃法等你探，總有一款合你心。赤腳爺爺?shù)耐赁k法，都是多年經驗攢的，既實用又靠譜，值得試試。姐妹們，荔枝別再直接啃，按爺爺?shù)姆椒ㄗ冎裕簧匣疬€養(yǎng)人。
記牢這些搭配，夏天吃荔枝，享受美味不擔心，身子還舒服。趕緊把這些吃法收起來，照著做，讓荔枝吃得更健康、更美味。
不知道從哪下手的，就從簡單的蒸荔枝、荔枝殼煮水開始，一學就會。荔枝正當季，別浪費這好味道，用對方法，吃得開心又安心。關注我，后續(xù)還有更多爺爺?shù)膶嵱眯∶钫校瑒e錯過！
好吃法別藏著，分享給家人朋友，一起健康吃荔枝，這個夏天甜滋滋。
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