陜西
誰能懂啊！之前菊花上長了個痔瘡肉球，那叫一個煎熬！
一開始只是上廁所時有點墜脹感，我還沒當回事，覺得可能是最近吃辣太多上火了。結果沒幾天肉球就鼓了起來，坐著的時候就硌得慌，走路也不敢大步邁，生怕摩擦到它疼得我喊出聲來！上廁所更是酷刑，不僅疼，擦屁屁時還有血，紙巾上那一抹紅看得我心驚膽戰。
晚上睡覺翻身都能被疼醒，整個人變得特別焦慮，連工作都沒法集中精力，真的是被折磨得夠嗆！
后來實在受不了，我就開始瘋狂做功課，試了不少辦法，才成功把肉球給癟下去了！下面就給姐妹們說一下具體步驟：
首先，在生活習慣上
我改變了以前無辣不歡的習慣，頓頓都是清淡的，多吃蔬菜和水果，尤其是香蕉和火龍果，每天還喝夠8杯水，保持大便通暢。
然后我養成了良好的排便習慣，定時去廁所，絕不蹲太久，手機都不帶進去了！
運動鍛煉也必不可少，在痔瘡腫痛緩解后，我還會每天堅持做提肛運動和散步，促進身體血液循環，加速痔瘡恢復
另外，我還找到了一款特別好用的痔瘡膏—萬康帆痔瘡凝膠。
我每天晚上睡前都會先用溫水清洗肛門，然后用棉簽蘸取痔瘡膏輕輕涂抹在肉球上，涂抹的時候菊花都能感覺到清涼，瞬間緩解了不少疼痛。
堅持用了一段時間后，我發現肉球慢慢變小了，疼痛和出血的情況也越來越少，總共用了快一個月的時間，用完了大概三四盒，那個煩人的痔瘡肉球已經基本消掉了，整個人都輕松了！
真的很慶幸自己沒有拖延，而是認認真真地去對待這個問題。
在這里分享我的經歷，就是想告訴大家，長了痔瘡不要不好意思，也不要害怕，只要找對方法，堅持護理，是可以慢慢好起來的！
如果你們也有類似的困擾，不妨試試我這些方法，希望大家都能堅持下去擺脫痔瘡的煩惱，重新擁有舒適的生活！
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