● 作者 ╳林宛央● 來源公號(hào) ╳宛央女子

● 圖片 ╳來源網(wǎng)絡(luò)

我是宛央。

這兩天葉童宣布了退出《新白娘子傳奇》的演唱會(huì)。還是引發(fā)了不少爭議的，尤其是CP粉圈，各種罵戰(zhàn)，什么難聽的話都有。

我是宛央。

最近一直在沉浸式追《五十公里桃花塢》。

其實(shí)第一季我很早之前已經(jīng)看過，當(dāng)時(shí)很喜歡這個(gè)節(jié)目把社會(huì)學(xué)理論通過對(duì)明星們的社交觀察闡述出來。

第二季之后社交觀察相對(duì)沒有那么多了，我就沒怎么看了。最近又開始補(bǔ)看之前幾季，是因?yàn)閷庫o在節(jié)目里制造了 新的 “尷尬 9 分鐘”，讓我感受到了她的社交焦慮，而碰巧，我身邊最近好幾個(gè)朋友都和講述了他們各自在職場社交和生活社交上的焦慮、困惑，問我有沒有同樣的感受。

然后我就有了很多關(guān)于社交的思考，于是就對(duì)《五十公里桃花塢》這種大型社交觀察節(jié)目重燃了興趣。

怕自己在觀看節(jié)目時(shí)迸發(fā)出來的思考與靈感會(huì)流逝掉，所以我把它們抓住并寫下來。

首先，我想和每個(gè)有社交焦慮的人說，沒關(guān)系，不要因此覺得自己糟糕，因?yàn)槊總€(gè)人，都有社交焦慮。只是有的選擇表達(dá)出來，有的選擇深深地掩藏起來。

《五十公里桃花塢》讓我印象最深刻的社交焦慮一個(gè)來自于宋茜，一個(gè)來自于徐志勝。

先說宋茜。《五十公里桃花塢》的節(jié)目形式是把互相不怎么熟悉，各種年齡層的藝人邀請(qǐng)到一個(gè)新的社區(qū)，共同生活一段時(shí)間。

因?yàn)樾愿瘛⒔?jīng)歷不同，所以每個(gè)人對(duì)桃花塢的理解是不一樣的，比如宋丹丹就覺得既然是一個(gè)節(jié)目，大家就要有集體意識(shí)，也要有為觀眾貢獻(xiàn)看點(diǎn)的責(zé)任感，所以很多人呢，就覺得宋丹丹太有強(qiáng)迫感了，但我理解宋丹丹這種喜劇演員，因?yàn)樗麄兪钦娴陌延^眾的反應(yīng)當(dāng)成是一種很重要的責(zé)任。

也有一些藝人呢，就覺得來桃花塢應(yīng)該做自己，放松一點(diǎn)。所以桃花塢里一直有兩種社交生態(tài)，一種是比較卷，認(rèn)同集體意識(shí)，另一種就是想做什么做什么，很敢對(duì)集體活動(dòng)說不，或者直接擺爛。

然后到了第三季的時(shí)候，有個(gè)活動(dòng)是廣場舞比賽（以房間為單位）。其他兩個(gè)房間的人，對(duì)這種活動(dòng)沒那么上心，就覺得隨便玩玩就行，所以根本沒準(zhǔn)備，甚至在賽場上直接說他們棄權(quán)。

而宋茜是準(zhǔn)備得比較充分的人，也一直喊自己同房間的人一起練，因?yàn)樗X得既然來了，有這么個(gè)活動(dòng)，那總得參加吧，參加了就總得認(rèn)真吧。所以她自己編舞很認(rèn)真地跳。

可是，奇異的是，最后宋茜因?yàn)樽约禾J(rèn)真準(zhǔn)備而哭了。

我瞬間理解她為什么哭，因?yàn)樘一▔]看多了就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)他們的社交里面一直有個(gè)權(quán)力之爭的，只有有社交，就一定有C位，這是必然的路徑。

當(dāng)時(shí)宋茜是新塢民，她又是相對(duì)沒那么喜歡彰顯個(gè)性的人，所以她在桃花塢的社交生態(tài)里，整體處于下位者。

當(dāng)時(shí)桃花塢隱形的社交上位者，其實(shí)是幾個(gè)比較反對(duì)卷，不喜歡集體活動(dòng)的人。

我沒有說任何人不好的意思哈，但是怎么說呢，處于上位者的人，其實(shí)會(huì)不自覺地傳遞出一種信號(hào)，就是在這里卷是很被人看不上的，自由有個(gè)性才是高貴的。這其實(shí)也是一種push啊。

其他新塢民以及本身在桃花塢存在感不算很強(qiáng)的老塢民，為了顯得自己比較好相處，就會(huì)不知不覺收斂起自己真實(shí)的想法，轉(zhuǎn)而向上位者的意識(shí)靠攏。

所以我一直覺得大型社交里，只有上位者能感覺到快樂，其他人或多或少都有一些孤獨(dú)感。

所以當(dāng)宋茜看到別人都隨便跳跳，而自己那么認(rèn)真嚴(yán)肅地對(duì)待這件事時(shí)，她覺得自己用力過猛了。但覺得自己用力過猛給讓別人有壓力，只是最表層的原因，真正讓宋茜難過的是，她覺得自己好像被孤立了。

其實(shí)她的認(rèn)真一點(diǎn)也沒錯(cuò)，如果放在浪姐那個(gè)節(jié)目里，宋茜絕不會(huì)覺得自己用力過猛。她只是一不小心在桃花塢里，走入了別人的評(píng)價(jià)體系。其實(shí)說白了，就是感覺自己沒有融入到社交上位者的圈子里。

人，真的是很容易不自覺抱團(tuán)的。盡管節(jié)目里大家一直在強(qiáng)調(diào)桃花塢是一個(gè)很包容的地方，允許一切個(gè)性。但這其實(shí)很難，人是群體性動(dòng)物，只要你進(jìn)入社交體系，你就想成為那個(gè)合群的人，準(zhǔn)確地說，其實(shí)我們追求的是被接納。

完全不被社會(huì)群體接納的人，想要實(shí)現(xiàn)自我接納是很難很難的。我五季桃花塢看下來，發(fā)現(xiàn)一個(gè)很殘酷的真相，那就是人往往在成為社交上位者的時(shí)候，才比較容易實(shí)現(xiàn)自我接納，因?yàn)樗呀?jīng)完成了被社會(huì)接納這個(gè)過程。

這一點(diǎn)在孟子義和徐志勝身上表現(xiàn)最明顯，孟姐在前三季雖然好玩，但絕對(duì)不是桃花塢的社交上位者，她只是關(guān)閉了自己的敏感雷達(dá)，讓自己少去想是否被接納這種問題。

但是到了第四季、第五季，很明顯地就能感受到孟子義成為了桃花塢社交的上位者。這才是向上社交的真相——成為社交上位者。

所以孟子義在這兩季里，才是真松弛，而前幾季，則是充分給觀眾展現(xiàn)她是如何運(yùn)用鈍感力，緩解自己在社交生態(tài)里的孤獨(dú)感。

徐志勝一樣的。只是作為喜劇演員，徐志勝用很多梗，用幽默的方式，掩飾住了自己前幾季拼命融入群體的疲憊與孤獨(dú)。

我一直覺得徐志勝其實(shí)過得很辛苦，因?yàn)樗恢卑缪菀粋€(gè)誰都能和他開玩笑的社交下位者。這是他安身立命的本事。不然在娛樂圈里，他能靠什么呢？

所以徐志勝面對(duì)大海講真心話的時(shí)候，他在話筒里爆哭，說自己是一個(gè)鞋帶開了都不敢系的人，只能跟著大家一起跑，因?yàn)榕拢ㄆ鋵?shí)是知道）大家不等他，所以只好練成三秒鐘系好鞋帶的本事。

我覺得這種辛酸，可能大家或多或少都感受過吧。在大型的社交場合里，我曾經(jīng)連想去廁所都選擇能忍則忍。

真的是到很多年以后，我可以選擇社交or 不社交，可以選擇自己想要社交的人之后，我才會(huì)在社交場合里自如地表達(dá)“不好意思，我想去趟洗手間”。

我無比認(rèn)同宋茜的那句話，就是人啊，不管到了什么時(shí)候，與人相處都很難，與靜物相處則比較容易，哪怕只是風(fēng)吹過，植物有了輕微的葉子晃動(dòng)，你都覺得自己被回應(yīng)了。

“在沒有人與人交接的場合，我充滿了生命的歡悅”，這不僅僅是張愛玲這種高敏感天賦型作家的獨(dú)特感受。

在社交場合里感覺到孤獨(dú)與焦慮，可能是全人類共同的命運(yùn)。

我們能做的是，努力去擁有一點(diǎn)選擇社交場合的 “相對(duì)自由”。

祝大家不焦慮，適當(dāng)孤獨(dú)，相對(duì)自由。與大家共勉。

本期作者：林宛央。公眾號(hào)：宛央女子。 瀟灑派生 活者，暢銷書作者，未來知名編劇。 一個(gè)不走千篇一律的人生，卻過得比誰都瀟灑的姑娘。 忌矯情，治拎不清，喜歡你的不盲從。 商務(wù)合作請(qǐng)聯(lián)系微信： qiuxiangjie0122。

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