對于很多當代的人們來說，日漸忙碌的生活會打亂我們的飲食節奏，有時候不吃就餓著肚子，有時候又會暴飲暴食。這些不好的飲食習慣漸漸積累，就會直接影響我們的消化系統健康，引發胃病，其實我們可以選用一些自我治愈的方法來對付不同的胃病。

　　一、用蒲公英白芨粉

　　治療胃潰瘍出血效果佳

　　胃潰瘍是常見而又易復發的消化道疾病,現多認為該病的發生與幽門螺桿菌的感染密切相關。另外,吸煙、飲酒、濫用藥物、精神刺激、飲食不節等也是導致胃潰瘍的重要原因。在臨床用藥中發現,蒲公英與白芨合用,對胃潰瘍、胃出血及各種急慢性胃炎有很好的療效。

　　用法：將蒲公英、白芨各500克烘干后碾碎,再過篩取其粉末,用密閉容器貯存起來。每次于空腹時用溫開水沖服該藥末15克，一般患者連服數天后,其胃痛、胃脹、嘔血、黑便等癥狀就會減輕或緩解。

　　蒲公英含有甾醇、膽堿、菊糖、果膠、天冬酰胺以及維生素C等成分,具有清熱解毒、散結消腫的功效。蒲公英對多種細菌均有抑制效果,特別是對幽門螺桿菌的殺滅作用較強,能起到與抗菌素相同的作用。

　　白芨含有淀粉、葡萄糖、黏液質、甘露聚糖等成分,具有收斂止血、消腫生肌的功效,其止血功效可能與它含有黏液質有關。用白芨治療肺出血、消化道出血效果顯著,用白芨的粉劑吞服效果更佳。同時白芨還具有修復創面、促使胃潰瘍愈合的作用。把蒲公英與白芨合用,能起到消炎、止痛、止血的功效。此方對胃潰瘍出血、淺表性胃炎、糜爛性胃炎等均有良效,對咯血、吐血、便血、衄血等病癥也有較好的療效。

　　二、治療慢性胃炎、胃潰瘍或十二指腸潰瘍的良方

　　原料：烏賊骨100克,白芨100克,蘇子油500克(也可用香油代替),核桃仁100克,白糖50克,蜂蜜500克。

　　用法：將烏賊骨和白芨烘干后研末,再用少量的蘇子油將核桃仁炒熟后研末。將其余的蘇子油煎開,晾涼后加入白糖、蜂蜜以及上述藥末,攪成粥狀,然后放入罐中密封待用。

　　用法：每日餐前服一湯匙藥糊,每日服3次。

　　烏賊骨，又名海螵蛸，其性微溫，味咸澀，可入肝經和腎經，具有收斂止血、固精止帶、制酸止痛、收濕斂瘡的功效;白芨性微寒，味苦、甘、澀,具有收斂止血、消腫生肌的功效；

　　蘇子油具有滑腸通便的功效，并有明顯的降低膽固醇、調節血脂和減肥的作用;核桃仁,又名胡桃仁、胡桃肉，其性溫,味甘，可入肺經、腎經和大腸經,具有補腎壯陽、斂肺定喘、潤腸通便的功效；

　　胃不好的情況,與平時飲食無節制,方式無規律有關,這些都會讓外邪入侵,體內寒氣逐漸增加,膽囊收縮功能下降,膽汁 逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適癥 候

罪魁禍首揪出來了，也就把問題迎刃而解了，膽不好往往是被忽視的，在右腹肋骨邊緣處隱隱不舒服，很多問題正是如此所致。抽空到鄉下農村刨些帶根的灌南苦菜,取適量，加水煮之,入些許紅糖,產于灌南,平時吃東西清淡些少油少吃生冷油膩辛辣之物，晚上不要熬夜，多休息，晚上早點休息哈。

蜂蜜性平味甘，可入脾經、肺經和大腸經，具有補中緩急、潤肺止咳、滑腸通便的功效。諸藥配伍，共奏制酸止痛、收斂止血、消腫生肌、潤腸通便之功,對慢性胃炎、胃潰瘍或十二指潰瘍患者可起到保護胃黏膜,促進潰瘍愈合的作用。