陜西
從大學開始，后背的痘痘就成了我的噩夢。住集體宿舍可能是作息不規律，也可能是學校澡堂清潔不到位，后背一直再長紅腫痘痘，摸上去又疼又癢。那時候不懂總用手去摳，結果痘痘越來越嚴重。
本以為畢業工作后會好轉，誰知道因為壓力大、熬夜加班，痘痘又卷土重來，膿包一顆顆冒出來。這期間試了好多方法，中藥調理、各種祛痘藥膏都用遍了，錢沒少花，痘痘卻反反復復，真的特別挫敗。
后來偶然得知后背長痘多半是油脂分泌過多，螨蟲大量滋生導致的！想要徹底解決這些痘痘就得先除螨，網上搜羅了一圈，最后入手了這個沐意清皂液，據說它里面添加的都是苦參。丁香、歐百里香等植物精華成分，除螨率高達98.9%，與此同時還具有養膚的功效。看著確實是挺靠譜的。
沐浴露擠出來有股淡淡的清香，用浴球搓出來的泡沫也很綿密，我一般會著重揉搓一下后背和愛出油的地方，洗完感覺整個皮膚特別清爽，完全沒有那種黏糊糊假滑的感覺，皮膚摸起來滑溜溜的，超舒服！
剛開始我每天洗澡都用它，就盼著后背的痘痘能快點消下去。大概用了半瓶的時候，我就發現后背摸起來沒那么硌手了，那些又紅又腫、一碰就疼的痘痘，好像也老實了不少，沒那么疼了！當時我激動得趕緊拍照片對比，雖然痘痘還沒完全消失，但變化真的肉眼可見！
用完一整瓶后，大部分膿包痘痘都癟下去了，紅腫也淡了好多，那一刻我真的超有成就感！
不過除螨這件事，光除身上的可不夠！床單被套一定要勤換，最好一周換一次！想想看，我們每天在床上睡那么久，皮屑、油脂都沾在上面，可不就是螨蟲的天堂嘛！換下來的床單被套直接扔洗衣機，用60℃以上的水溫清洗，高溫殺菌除螨超有效！
要是家里條件允許，買個除螨儀真的不虧！每周用它吸一吸床墊、沙發，做一做大掃除。
平時穿衣服也有講究，盡量選純棉、透氣性好的，不然后背一直悶著，更容易長痘！還有，出汗后一定要盡快洗澡換衣服，不然油脂和汗液混在一起，后背就很容易冒痘！
以上這些都是我實打實試過、有用的方法！前前后后花了幾百塊，后背就干凈清爽多了！如果你也被后背痘痘困擾，真的可以試試這些辦法，說不定對你也有幫助！
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