剛剛過去的5月是第二個全國學(xué)生心理健康宣傳教育月，今年活動的主題是“培育積極心態(tài)，增強(qiáng)心理韌性”。日前，北京市發(fā)布的《關(guān)于促進(jìn)中小學(xué)生身心健康發(fā)展的若干意見》（以下簡稱“身心健康二十條”）中，也對心理健康教育提出系列明確要求。

在北京，從市區(qū)到各中小學(xué)校，通過設(shè)置豐富的課程活動、引入人工智能賦能、完善家校社協(xié)同育人網(wǎng)絡(luò)等系列措施，打造全過程、全方位的成長支持體系，織密學(xué)生心理健康防護(hù)網(wǎng)。

聚焦“心”問題
分層課程、多彩活動共同護(hù)航

“身心健康二十條”要求學(xué)校將身心健康貫穿教育教學(xué)全過程，建立覆蓋全學(xué)段的健康教育教學(xué)資源庫。在課程方面，提出分學(xué)段設(shè)置心理健康課程內(nèi)容。

記者探訪發(fā)現(xiàn)，除了常規(guī)的心理課，不少學(xué)校在心理健康領(lǐng)域進(jìn)行了更加多元的設(shè)計和探索，讓學(xué)生在新鮮的嘗試中積極提升心理韌性、抗壓能力和意志品質(zhì)。

在首都師范大學(xué)附屬中學(xué)的校園里，一位同學(xué)被蒙住雙眼，在另一位同學(xué)的攙扶和指導(dǎo)下慢慢穿越細(xì)繩障礙，最后到達(dá)終點……這是學(xué)校心理教育活動“感恩盲行”的實踐現(xiàn)場。學(xué)生通過模擬視障體驗，在互助中深化同理心。初一學(xué)生李溪然告訴記者：“當(dāng)同學(xué)緊緊抓住我的手時，我感受到了信任帶來的責(zé)任感。”學(xué)校構(gòu)建的“成達(dá)心育HOPE模式”將心理素養(yǎng)培育融入校園生活各場景，通過創(chuàng)設(shè)“感恩盲行”“心靈大富翁”等特色活動，將抽象的心理健康教育轉(zhuǎn)化為具象化的成長體驗。

據(jù)了解，海淀區(qū)作為全國首批心理健康教育示范區(qū)，已構(gòu)建起全方位、多層次的心理健康教育體系，創(chuàng)新實現(xiàn)143名中小學(xué)心理副校長全覆蓋，形成包括心理委員、班主任、學(xué)科教師、心理教師、心理副校長及志愿服務(wù)隊在內(nèi)的六級工作團(tuán)隊。海淀區(qū)還研發(fā)了“心理健康”“社會情感培養(yǎng)”“生涯規(guī)劃”等專題課程，開發(fā)心理社團(tuán)活動、心理游園會等特色活動，全方位培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)。

如何以喜聞樂見的方式開展有益身心健康的系列活動，在趣味互動中促進(jìn)學(xué)生健康成長？不少學(xué)校做出了有益探索。近日，北京實驗學(xué)校順義學(xué)校舉辦了“心理嘉年華”趣味游園會。四大主題區(qū)域、24項趣味活動……整個游園活動妙趣橫生，覆蓋知識科普、心靈探索、情緒解壓、團(tuán)隊協(xié)作與創(chuàng)意表達(dá)等多個維度。“踩爆壓力球”讓學(xué)生用行動告別煩惱，輕裝前行；“心愿便利貼”寫滿學(xué)生對未來的期許；自我夸夸鏡前，學(xué)生們大聲說出自己的閃光點……“我最喜歡‘躲避大擺錘’，和小伙伴一起合作搶球特別有趣！”一名學(xué)生興奮地說。

在北京市昌平第二實驗小學(xué)，學(xué)校針對不同學(xué)段學(xué)生的心理發(fā)展關(guān)鍵期，構(gòu)建起“潤澤生命教育”心理健康課程體系。在低年級開展入學(xué)適應(yīng)心理課程，通過“我的自畫像”“朋友多又多”“學(xué)會贊美”等主題，由繪本故事導(dǎo)入，助力學(xué)生迅速適應(yīng)小學(xué)生活；中年級的生活劇場心理課程聚焦情緒、自控力，對學(xué)生進(jìn)行心理問題預(yù)防，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀；高年級則設(shè)計“悅納自我”心理課程，幫助學(xué)生做好情緒調(diào)適。

開發(fā)和設(shè)計更加豐富、覆蓋教育教學(xué)全過程的心理健康課程及活動體系，不僅僅是學(xué)校心理教師的任務(wù)，更是學(xué)校全體教師的“必修課”。日前，“心向陽光 茁壯成長”北京市中小學(xué)生心理健康宣傳教育月主題活動在北京市少年宮舉行，現(xiàn)場為首都師范大學(xué)“北京市學(xué)生身心健康成長服務(wù)基地”和北京教育學(xué)院“北京市基礎(chǔ)教育心理健康實踐指導(dǎo)基地”正式授牌。

未來，北京市將通過市區(qū)校聯(lián)動、家校社協(xié)同，合力打造學(xué)生健康成長支持環(huán)境，為學(xué)生身心健康保駕護(hù)航。

AI賦能心育
給學(xué)生無聲的“貼心守護(hù)”

今年3月，北京市教委出臺《北京市推進(jìn)中小學(xué)人工智能教育工作方案（2025—2027年）》，提出打造一批“助教、助學(xué)、助育、助評、助研、助管”應(yīng)用場景等系列舉措，全方位推動人工智能賦能首都基礎(chǔ)教育改革發(fā)展。

北京市各區(qū)和學(xué)校探索將人工智能等前沿技術(shù)引入學(xué)校心育體系，探索構(gòu)建“AI﹢心理健康”新模式。

北京市廣渠門中學(xué)利用基于DeepSeek平臺的“AI心理智體”為學(xué)生提供心理健康支持，全天候響應(yīng)學(xué)生心理需求，結(jié)合人工智能分析學(xué)生的情緒狀態(tài)，并提供個性化建議。

近日，北京市東城區(qū)革新里小學(xué)也正式開通“AI幸福驛站”多模態(tài)情感大模型心理健康平臺。在這里，學(xué)生們可以把自己遇到的問題與困惑和AI分享，AI則變身學(xué)生貼身伙伴，幫助學(xué)生解析情緒，生成幸福的交互體驗。同時，學(xué)校從本學(xué)期開始嘗試全員“雙師心理課堂”，班主任和各個學(xué)科教師嘗試使用“雙師課堂”的心理系統(tǒng)課和資源包，開展線上線下結(jié)合的心理健康課。

隨著科技的進(jìn)步和人工智能技術(shù)的不斷深入發(fā)展，北京市各學(xué)校將引入更多的“AI﹢”技術(shù)、設(shè)備進(jìn)入校園，為心理健康教育注入科技溫度的同時，深刻改變傳統(tǒng)教育教學(xué)方式，賦能學(xué)生積極心理與人格的塑造。

5月21日，“AI潤心 育心同行”戰(zhàn)略合作啟動儀式在北京市昌平區(qū)第一中學(xué)舉行，教育部首批認(rèn)證的“自在”心理疏導(dǎo)大模型正式在該校落地，這也標(biāo)志著昌平區(qū)教育邁入了“AI﹢心理健康”新紀(jì)元。“自在”模型聚焦學(xué)生最真實的痛點，覆蓋“情緒管理”“學(xué)業(yè)壓力”“親子關(guān)系”等六大高頻場景。據(jù)統(tǒng)計，在學(xué)校試點使用的兩個月時間里，師生1300余人次使用系統(tǒng)，45%的學(xué)生每周至少咨詢一次；86%的家長反饋“親子溝通明顯改善”。據(jù)昌平一中副校長孫崴介紹，系統(tǒng)成功識別出存在抑郁高風(fēng)險的學(xué)生，為他們爭取到了黃金干預(yù)時間。

近日，一場別開生面的心理測評在北京師范大學(xué)附屬實驗中學(xué)大興分校心理咨詢室展開，主角是學(xué)校剛剛引進(jìn)的心理測評機(jī)器人“天天”和雙屏情緒測評儀，學(xué)校初中17個班級學(xué)生參與其中。心理測評機(jī)器人“天天”融合了大數(shù)據(jù)、人工智能等前沿技術(shù)，能與學(xué)生自然交流，敏銳捕捉情緒變化，引導(dǎo)學(xué)生打開心扉，耐心傾聽并疏解學(xué)生的困擾；雙屏情緒測評儀則以直觀的方式呈現(xiàn)學(xué)生情緒狀態(tài)，并快速收集相關(guān)數(shù)據(jù)，為精準(zhǔn)干預(yù)提供依據(jù)。

家校社協(xié)同
加快構(gòu)建“大健康”教育格局

“身心健康二十條”突出學(xué)校、家庭和社會三個層面環(huán)境建設(shè)，關(guān)注同伴、師生和親子三大關(guān)系的培育和優(yōu)化。

近年來，北京各學(xué)校凝聚社會支持力量，加快家校社協(xié)同育人教聯(lián)體建設(shè)，構(gòu)建“大健康”教育格局。

北京在全國率先啟動家校社共育咨詢室試點建設(shè)工作，目前已建立了數(shù)十個家校社共育咨詢室，通過“把脈問診、專業(yè)指導(dǎo)、跟蹤回訪”的咨詢機(jī)制，解決家庭教育指導(dǎo)“最后一公里”問題，成為家長和孩子的心靈港灣。

醫(yī)教融合也越來越被重視，越來越多的區(qū)域、學(xué)校利用醫(yī)療資源，為中小學(xué)提供心理支持。在近日舉辦的北京市東城區(qū)第四屆中小學(xué)心理健康教育主題論壇上，東城區(qū)聘請心理顧問和醫(yī)療顧問“雙顧問”為學(xué)生身心健康發(fā)展護(hù)航。其中，10位心理顧問來自北京市青少年法律與心理咨詢服務(wù)中心，23位醫(yī)療顧問來自東城區(qū)精神衛(wèi)生保健院、北京市普仁醫(yī)院、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院等單位。

豐臺區(qū)同樣聘任了心理顧問和精神醫(yī)療顧問，為學(xué)校心理健康工作“雙賦能”。“雙顧問”如何起到作用？北京教育學(xué)院豐臺分院心理教研室主任程忠智表示，根據(jù)學(xué)校實際工作需求，精神醫(yī)療顧問和心理顧問將參與學(xué)校的科普宣傳與咨詢輔導(dǎo)、專業(yè)訪談和援助服務(wù)、危機(jī)個案轉(zhuǎn)化與指導(dǎo)等工作。

未來，北京市教育系統(tǒng)將進(jìn)一步深化五育融合，把心理健康教育有機(jī)融入德智體美勞各教育環(huán)節(jié)；夯實組織保障，切實將學(xué)生身心健康發(fā)展情況納入各區(qū)教育發(fā)展總體規(guī)劃和重要議事日程，并推進(jìn)全員教師心理健康教育實訓(xùn)全覆蓋，堅持以數(shù)據(jù)支撐撬動成效評價，為北京市中小學(xué)生筑牢全面發(fā)展的根基。

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文字：楊旭 韓沖

張廣林 趙翩翩

圖片：各學(xué)校公號

編輯：韓沖

校對：蘇珊

審核：張秋穎

終審：冉陽 李繼君

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