昨天晚上的時候，看到手機(jī)上的一則消息，說的是這幾天都不能施工了，尤其是裝修的，6月6日復(fù)習(xí)，6月7日是高考的首日，為了確保考生順利應(yīng)考，更是要停止施工。大部分的地區(qū)應(yīng)該都是如此，那么明日就是高考的日子了，家里有考生的一定不要大意，這是人生當(dāng)中最為難得的一個機(jī)會。

在參加考試之前，一定要做好充分的一個準(zhǔn)備，正所謂工欲善其事必先利其器，把所有的準(zhǔn)備工作做好，才能發(fā)揮穩(wěn)定，取得自己滿意的一個成績。那么在這之前，要了解一些什么呢？

明日高考“1不穿”

不要穿過厚的衣物，大家可以結(jié)合當(dāng)天的一個天氣來選擇衣物，像在南方地區(qū)，很多地方都是30多度的一個高溫，在這樣的情況下，一定要穿的單薄一點(diǎn)，如果穿的太厚，會影響到考試的一個發(fā)揮。

另外，如果覺得太薄，或者是考場里面有空調(diào)，也可以帶上一件薄的外套，如果比較冷的話，就直接穿上。

明日高考“2不帶”

1、不帶手機(jī)進(jìn)入考場

我記得當(dāng)年，只要是帶手機(jī)進(jìn)考場，無論你有沒有用，都是按照作弊處理，如今，應(yīng)該是更加的嚴(yán)格一些才是，所以明日大家一定要記得，不要帶著手機(jī)，最好是直接放在家里，這樣可以避免后顧之憂。

2、不帶智能手表

這個也是要注意的，如果你帶的智能手表，沒有注意的話，或者是沒有關(guān)機(jī)，即使你的手機(jī)放在了家里，可能還是能出現(xiàn)響鈴的情況，這樣也會干擾的考試，甚至還會被認(rèn)為是作弊，這樣也得不償失了。

明日高考“3要躲”

1、 躲避烈陽

高考期間，像在我們南昌地區(qū)，會迎來高溫的一個天氣，而這個時候就要注意了，一定要記得躲避烈陽，不能再太陽下，不然的話，容易出現(xiàn)大汗淋漓的一個情況，導(dǎo)致身體脫水。

2、 躲推銷人員

像在學(xué)校門口推銷的人員也要躲開，開始就像是打仗一樣，這些推銷的有的是讓復(fù)讀，有的是讓去一些野雞大學(xué)，說實(shí)在話，考試之前，遇到這樣的一些人，多少還是有些忌諱，太傷考試的決心了。

3、 躲避家長詢問

家長的言行在這天特別的重要，一定不能說一些喪氣的話，而且要注意，不要去訊問孩子的考試細(xì)節(jié)，另外考生，也要盡可能的不要提考試的一個事情，把所有的科目考完再說，現(xiàn)在是考一門放一門。

明日高考“4不吃”

1、 不吃的太飽

在午餐和晚餐的時候，要控制好量，不要吃的太飽，尤其是午餐的時候，下午有考試，這個時候吃的太飽，就容易引發(fā)困倦，這樣會影響到考試的一個發(fā)揮，因此，在這個時候，不要吃的太飽了。

2、 不吃太油膩

考試期間，還是要以清補(bǔ)為主，不要輕易的改變平時的飲食習(xí)慣，不然的話，很容易導(dǎo)致脾胃的不舒服，所以在這個時候大魚大肉就不要去吃了，按照平時的飲食習(xí)慣來吃，這樣也能更好的發(fā)揮自己的實(shí)力。

3、 不吃油炸食物

一些油炸的食物，比如炸雞漢堡之類的，也建議不要去吃，因為這些鹽分比較的高，而且還有大量的油脂，吃了這樣的食物之后，人也容易出現(xiàn)不舒服的一個情況，而且還會出現(xiàn)口渴等情況。

4、 不吃新的食物

所謂新的食物，就是以前沒有吃過的食物，像這樣的食物，也要盡可能的不要去吃，以免腸胃不適應(yīng)，出現(xiàn)腹瀉等情況。

明日就是高考第一天，在飲食上，一定要做出合理的改變，多吃一些清淡營養(yǎng)的食物，同時不要輕易改變自己的飲食習(xí)慣，一些高鹽、高油的食物，不要去吃，以免影響到考試的發(fā)揮。