章若楠參加了vogue盛典的游輪活動，她身穿一襲黑白蛋糕裙，長卷發還別著金色的緞帶小發飾，給人十分明媚青春的女大學生的感覺。

為了第二天vogue的盛典紅毯，順便去看日出，章若楠決定晚上通宵不睡覺。她直接讓化妝師來到幫忙化妝。

章若楠也感嘆回到北京后，一定要好好去補覺。瞬間感覺，女藝人的工作也并不是普通人都能承受的。

長期的缺覺和自律，也是她們的日常。而章若楠卻從來沒有對外去抱怨訴苦。

用章若楠的話來說，因為太困了，所以只能喝咖啡來強撐著。

到了凌晨2點，章若楠還在化妝，一個晚上基本都無法睡覺了。為了不讓自己化妝的時候犯困，章若楠還直接打開了直播，想和大家一起直播聊天。

章若楠：我從來不喝冰的，大夏天也只喝熱的。我還堅持艾灸和泡腳。我現在還在努力學習英語中。

沒有想到，在別人看不到的地方，章若楠已經默默在卷英語學習了。

在直播中，章若楠還大方公開了自己的養生秘訣。除了喜歡熬夜之外，章若楠還算是很養生的年輕的女藝人了。

在喜歡冰美式的內娛，章若楠喜歡喝熱的食物，已經算是特立獨行了。

這里提醒年輕的女孩子們，一定要向章若楠學習艾灸和泡腳。夏天一定要喝熱的東西，千萬不要吃冰涼的食物。

章若楠：我現在新陳代謝變慢了，減肥的進度也變慢了。我為了減肥，昨天一整天只吃了西柚汁和幾根青菜。等我走完紅毯，我要去吃清補涼和海南的美食，我已經饞很久了。

章若楠不建議年輕女孩子效仿她的減肥方式。她是因為要走紅毯。這樣的方式非常不健康。年輕的女孩子們，哪怕減肥也一定要吃碳水。

章若楠拍電視劇《難哄》的時候，瘦到了84斤。拍完后不到一年，她又回到了94斤。如今章若楠還想要重新瘦回到84斤。

看得出她是有在努力的。她的四肢已經很纖瘦了，只是臉看起來依然有些腫。這就是章若楠比較吃虧的地方，無論她多瘦，她的臉仍然看起來非常有肉感。

網友：直播是沒有前途的。
章若楠：朋友，我直播并不是為了賺錢，只是單純想和粉絲朋友們聊天互相陪伴而已。

說起直播這個行業，郝蕾是不建議演員們去做直播帶貨的工作。作為一個表演的導師，她認為直播帶貨對演員百害無一利，還會讓演員沒有神秘感，不利于長期拍戲。

時下，很多沒有什么戲拍的演員們都紛紛轉換了直播賽道，其中以賈乃亮的成績最為優秀。也正是因為直播行業，賈乃亮基本已經不拍戲了。

他直播賺的錢已經高于拍戲了，最關鍵的是直播帶貨不用像拍戲那么辛苦還來錢快。

當然每個人的價值觀和人生觀是不同的。

章若楠也只是表達了自己的觀點，她并沒有想要干直播帶貨的工作。30歲的章若楠的重心一直都放在自己的演藝事業中。

她是絕對不會去干直播帶貨的工作的。

在95花中，章若楠絕對是非常有潛力的厚積薄發的一個女藝人。

她身上的干凈純粹、真實、接地氣、積極向上、善良、不爭不搶，永遠都會是她的核心競爭優勢。

章若楠就是那個活得通透又人間清醒的女子。

人到30歲的她一直都明白，女人終其一生都不可能從其他人那里獲取幸福，只有自己才是自己最大的靠山。她懂得好好愛自己和充實自己。

正如她訪談中所言，不會為了愛情而放棄工作。

瑪麗蓮夢露曾經說過：所有的女人都是美麗的，但只有那些心靈充盈的人，才能散發出真正的光輝。