太極拳作為聯合國教科文組織人類非物質文化遺產，深受中國傳統哲學和養生理念的影響，是中國優秀傳統文化由里及外的形體表達。

為推廣中國傳統文化，促進世界文明交流互鑒，增進全人類健康福祉，“駐華外交官太極沙龍”于6月6日下午在北京朝陽公園郡王府圓滿舉行。

本次活動由外交學院、國家體育總局武術運動管理中心、《亞太日報》、北京市朝陽區人民政府外事辦公室主辦，由外交學院基礎教學部和外交學院體育對外交流研究中心承辦，以國際武術聯合會為指導單位，外交之聲（公共外交新媒體）、首都體育學院武術與表演學院、北京市海淀區雙榆樹第一小學、北京朝陽文旅發展集團有限公司為支持單位。

在青磚黛瓦的傳統院落里，來自四十多個國家的駐華外交官、國際組織代表、在華留學生等百余名中外嘉賓齊聚一堂，共同體驗太極拳魅力，感受中華傳統文化的深厚底蘊，為初夏的北京增添了一抹獨特的東方韻味。

外交學院黨委書記王世廷大使

外交學院黨委書記王世廷大使表示，太極拳作為人類非物質文化遺產，是世界各國了解中國文化，促進世界不同國家和地區人民之間相互認識的橋梁和紐帶。我們高興地看到，世界各地的太極拳愛好者活躍在社區、公園、體育場館等地，越來越受到世界各地人民的推崇和喜愛。這反映出太極拳順應了人類向往和平、正義與和諧的美好訴求。

體育總局武術中心主任、國際武聯秘書長張玉萍女士

體育總局武術中心主任、國際武聯秘書長張玉萍女士在致辭中表示，太極拳作為全人類共享的非物質文化遺產，強調“心靜體松、內外兼修”，既能強身健體，又能修身養性。她介紹，國際武聯和中國武協正在積極推廣太極拳，讓世界人民共享太極拳所帶來的健康與快樂，并期待與各國攜手推廣武術文化，實現"以武會友、美美與共"的愿景。

《亞太日報》董事長金文勝

《亞太日報》董事長金文勝在致辭中表示，作為本次活動的聯合主辦方，《亞太日報》長期以來致力于亞太地區的人文交流與經濟合作，包括在馬來西亞發起亞太經貿發展聯盟，以傳媒為平臺，以聯盟為引擎，體系化地推動世界多邊合作，在新時代大潮中貢獻力量。本次太極拳沙龍正是這一理念的生動實踐，讓各國友人在"以柔克剛"的東方智慧中深化理解，促進友好合作。

巴基斯坦駐華大使卡里爾·哈什米閣下

巴基斯坦駐華大使卡里爾·哈什米閣下分享了自身經驗，稱太極拳看似簡單，實則非常具有挑戰性，需要深刻的內在專注、自律和沉著。他補充說，巴基斯坦和中國的關系在政治、經濟、戰略和文化等各個方面都在不斷加深，像今天這樣的沙龍活動對這種關系至關重要，它不僅能讓我們見證和欣賞中國的人類非物質文化遺產，還能讓我們與之直接接觸，并從中學習、反思和成長。

外交學院體育對外交流研究中心主任周慶杰教授

在主旨演講環節，外交學院體育對外交流研究中心主任周慶杰教授擔任主講人。他不僅介紹了太極拳的歷史和流派，還詳細講解了學習太極拳的各種注意事項。

《亞太日報》總編輯劉莉莉擔任主持人

世界冠軍呂泰東、楊瑾

巴基斯坦使館國際學校教師侯薇

北京雙榆樹第一小學在表演中

首都體育學院在表演中

在表演環節，太極拳世界冠軍呂泰東、楊瑾表演了精彩的太極拳。巴基斯坦使館國際學校教師侯薇演唱了經典曲目。來自外交部幼兒園、北京什剎海體育運動學校、北京市雙榆樹第一小學、北京語言大學、首都體育學院的表演者們也都貢獻了精彩的節目。

外國友人跟隨周慶杰教授學習太極拳

隨后，中外嘉賓們跟隨周慶杰教授來到戶外，學練太極拳。來自各國的太極拳愛好者們齊聚一堂，認真研習，大家都表示收獲頗豐。

活動最后，與會嘉賓們在輕松愉快的氣氛中進行了自由交流。大家熱情分享了習練太極拳的獨特感悟，積極交流練習技巧，并紛紛合影留念，增進了彼此的友誼，為這場跨越國界的文化交流畫上圓滿句號。

值得一提的是，本次活動充分展現了色彩斑斕的中國傳統文化。當代禪修畫派創始人、北京大學客座教授韓殘沙現場繪制扇面，令中外嘉賓流連忘返。此外，象征著好運、福氣和吉祥的峨眉山景區杜鵑花仙子IP形象“杜仙仙”也出現在活動現場，受到了廣泛關注。

來自北京大學的留學生們表示，在中國留學期間，體驗中國武術是一項非常特別的收獲，打破了他們對中國武術的刻板印象。他們認為，太極拳不僅動作優雅、充滿趣味，更能強身健體，是了解中國文化的絕佳方式。

來自維童之友合唱團的瑪麗分享說，這是她第二次沉浸式感受太極拳的文化魅力。在她眼中，太極拳不僅是肢體運動，更是一種流動的哲學——每一個招式都蘊含著天人合一的東方智慧。"在這個追求即時滿足的快節奏時代，"她深有感觸地說，"太極拳的'慢'恰恰是我們最需要的珍貴品質。這種慢不是遲鈍，而是讓我們重新與自然對話，在動靜之間獲得對世界、對生命更深刻的體悟。"

來自危地馬拉的阿道夫·馬丁內斯（Adolfo Martínez）在接受采訪時透露，在他居住的外交公寓，太極拳作為最具代表性的中國文化體驗項目之一，早已被列入新入住者的推薦清單。他說，這種古老的東方哲學不僅能指導我們的日常行為，更能幫助我們實現自我提升——通過調節內在能量，達到身心和諧的狀態。

《批判報》（Diario Critica）記者羅西奧·馬丁斯（Rocio Martins）表示，在親身體驗太極拳之前，她曾誤認為這只是中老年人的專屬健身活動。然而通過深入學習與實踐，她驚喜地發現，太極拳遠不止是一項運動，它蘊含著可以指導日常生活的深刻智慧，是一種完整的生活哲學體系。更令她意外的是，這項看似柔和的運動不僅能夠強身健體、調節心理狀態，還包含著實用的自衛防身技巧，展現出剛柔并濟的獨特魅力。

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