幾乎每個人身上都有一個上百克的寄生蟲，但沒有人注意到，因為它并不在我們的體內。澳大利亞研究人員5月26日在《澳大利亞哲學期刊》上發表了一項引人注目的研究：人類歷史上最成功的"寄生蟲"不是什么血吸蟲或絳蟲，而是你手里正拿著的那個東西——智能手機。這項研究首次從進化生物學角度揭示了一個令人震驚的事實：全球幾十億人正在被一種全新形態的"寄生蟲"所剝削，而我們幾乎毫無察覺。

手機怎么能算寄生蟲？這不是胡說八道嗎？

別急著反駁。生物學上，寄生蟲的定義很簡單：一個物種從另一個物種身上獲利，而宿主承擔代價。手機完全符合這個定義——它們24小時吸取你的注意力、時間和數據，換來的是你的失眠、焦慮和碎片化的人際關系。

可是手機明明很有用啊，導航、支付、拍照……這不是互利共生嗎？

你說對了一半。關鍵在于時間線。早期確實是互利共生，但現在已經悄悄變質了。就像某些細菌，開始是好朋友，后來變成了疾病。手機的進化速度比你想象的快得多——現在的APP設計師比心理學家更懂你的大腦。

你的意思是，我們被"馴化"了？

準確說，是被"牧場化"了。你以為你在用手機，其實手機在"放牧"你的注意力。每一次推送、每一個紅點、每一次無限滾動，都是在收割你這頭"注意力奶牛"。而你產出的"牛奶"——數據和廣告點擊，直接流向了科技巨頭的口袋。

那為什么我們感覺不到被剝削？

這就是現代寄生蟲的高明之處。傳統寄生蟲讓你癢癢抓抓，現代寄生蟲讓你爽爽刷刷。多巴胺是最好的麻醉劑。當你刷到有趣內容時的快感，完美掩蓋了注意力被盜走的痛苦。就像溫水煮青蛙，等你發現的時候，已經離不開了。

既然知道了問題，我們為什么不能簡單地放下手機？

因為你已經深度綁定了。想想看：你的銀行、政府服務、工作溝通、社交生活……哪一樣能完全脫離手機？這就是寄生蟲最狡猾的地方——讓宿主徹底依賴它，然后慢慢榨取。

個人意志力不夠，那靠什么？

集體免疫。就像對抗真正的寄生蟲需要公共衛生措施，對抗數字寄生蟲也需要集體行動。個人對抗蘋果、谷歌這些巨頭，就像用拳頭打坦克。我們需要的是數字時代的"疫苗"——法律法規。

具體怎么做？

三管齊下：限制成癮設計、保護個人數據、重建數字邊界。就像我們不允許香煙廣告針對兒童，也不應該允許APP無限制地操控我們的大腦獎勵系統。澳大利亞的未成年人社交媒體禁令就是一個開始。

這個比喻對我們的未來意味著什么？

要么我們馴服這些數字寄生蟲，要么被它們徹底馴服。歷史告訴我們，宿主和寄生蟲的關系并非一成不變。珊瑚礁上的清潔魚會"懲罰"貪婪的清潔蝦，我們也可以"懲罰"貪婪的科技公司。關鍵是要認識到：這不僅僅是技術問題，更是一場注意力進化戰爭。

智能手機從人類的得力助手，正在悄悄演變成隱形的數字寄生蟲。這項研究提醒我們：在享受科技便利的同時，必須警惕被算法"牧場化"的風險。真正的智能，不是讓手機更聰明，而是讓我們更清醒。

面對這場人類與AI算法的共生博弈，個人覺醒是第一步，集體行動才是根本解決之道。畢竟，在注意力經濟時代，你的專注力就是你最寶貴的資源——別輕易讓渡給任何"寄生蟲"。

參考文獻： Brown, R. L., & Brooks, R. (2025). "The Greatest Parasite Is Right in Front of You – And It's Dangerous." Australasian Journal of Philosophy. Republished from The Conversation under Creative Commons license.