聰明的老人，不僅能把日子過得溫馨幸福，還能在人生最后一個黃金時期，活出風采。

這樣的老人，走到哪里都受人喜歡！

1

注重自己的容貌

俗話說：“相由心生”，你的容貌反映了你對待生活的態度。

所以一定要愛護自己的容貌，穿戴整潔，不為取悅別人，只為讓自己更舒心，更年輕。

2

放下爭吵的心

吵的時候鬧心，吵完后傷心，吵鬧既然解決不了任何問題，那就學著心平氣和地去交流。

有話好好說的老人才是最可愛的。

3

沒有健康不行

再有錢再快樂也買不到健康，錢是身外之物，健康卻是實實在在。

每日適量運動，保持健康生活方式，能延緩身體衰老，操持頭腦清醒。身體好了，錢也就攢下了。

4

科學健康飲食

不瞎吃，不亂吃。吃得新穎，吃得健康。

少喝酒，多吃菜。少吃肉，多吃素。

不暴飲暴食，不要害怕浪費。每日七分飽，健康自來找。

5

不為兒女所累

自立更生，自己養老。兒孫自有兒孫福，自己生活先過好。

子女家事少摻和，該讓你管你再管。一視同仁，不要偏袒。

6

多培養興趣愛好

趁著還不夠老，多培養幾個興趣愛好。出去旅行和不同的人交流，開闊眼界。

少吃些垃圾食品，注意保養。用心經營和家人朋友的關系，不隨便發脾氣。

這才是一個老人應該擁有的生活，不求貌美如花，但求不負年華。

7

別去自尋煩惱

自古是病找人、沒有人找病的道理，煩惱也是一樣，所以聰明的老人從不會自尋煩惱。

人到老年，腦力和體力已經走下坡路。世界是年輕人的，現實就是這樣。

我們要學會知難而退，很多事情操太多心也無力改變，莫要影響了自己的情緒與健康。

8

結識新的朋友

結識新朋友，不忘老朋友。

人變老后，活動范圍有限。過去的老哥們兒、老姐們兒有可能不在附近，子女也不在身邊。

多結交身邊的新朋友，慢慢就會變成老朋友，朋友多了話就多了，人也就不寂寞了。

9

看透不說破

聰明的老人懂得適當糊涂，抓大放小，不過于拘泥細枝末節的事情，讓自己和別人都能活得輕松自在。

對于有些人和有些事，看透不說破，心里清楚就好。

10

學會享受生活

不要舍不得，對自己好點。趁現在能行動，該走就走走，該玩就玩玩。

不亂花錢，但該享受的一定要享受，吃點好的，喝點好的。

11

快樂高于一切

一輩子很短，快樂就好。最人最重要的就是開心，學會寬容，不去計較。

忘記名利，忘記恩怨，忘記煩惱。與人為善，不圖回報，快樂來找。

保持年輕心態，前半輩子努力換來后半輩子幸福生活，好好享受別浪費大好時光。

人到老年，就要這樣過，說的太好了！

大家都要做一個聰明的老人，好好享受老年生活每一天！

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