對于多數(shù)人而言，健步走是最安全、最有效、最簡易的減脂運(yùn)動(dòng)方式。日前，龍泉驛區(qū)衛(wèi)健局聯(lián)動(dòng)?xùn)|安街道，結(jié)合健康四川高質(zhì)量發(fā)展試驗(yàn)縣建設(shè)，創(chuàng)新推出全區(qū)首條健康路線，為市民提供集運(yùn)動(dòng)健身、健康科普、急救培訓(xùn)、體重管理等于一體的多元化健康體驗(yàn)場景。

據(jù)悉，此次推出的首條健康路線，以“健康+”理念為核心，以健身步道串聯(lián)驛馬河公園二期、東安湖智慧運(yùn)動(dòng)島、東安湖體育公園、東安湖社區(qū)健康街區(qū)及東安湖社區(qū)黨群服務(wù)中心五大特色點(diǎn)位，讓市民在鳥語花香中開啟“健康之旅”。

特色點(diǎn)位1：驛馬河公園二期

作為健康路線的起點(diǎn)，驛馬河公園二期以運(yùn)動(dòng)為載體，植入健康科普元素，打造沉浸式健康文化運(yùn)動(dòng)空間。園內(nèi)綠道兩旁設(shè)置心肺復(fù)蘇（CPR）操作指南、AED使用教學(xué)展板及互動(dòng)體驗(yàn)區(qū)，市民可學(xué)習(xí)急救技能。此外，公園綠道兩側(cè)還融入健康知識(shí)標(biāo)語、慢性病防治科普等內(nèi)容，讓市民在漫步中提升健康意識(shí)。

特色點(diǎn)位2：東安湖智慧運(yùn)動(dòng)島

第二站東安湖智慧運(yùn)動(dòng)島以“智慧運(yùn)動(dòng)”為亮點(diǎn)，配備智慧運(yùn)動(dòng)驛站、AR體感運(yùn)動(dòng)設(shè)備、智慧步道等設(shè)施。市民可通過人臉識(shí)別系統(tǒng)記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，實(shí)時(shí)監(jiān)測心率、卡路里消耗等信息。島上還設(shè)有籃球場、羽毛球場、兒童體能訓(xùn)練區(qū)等多樣化運(yùn)動(dòng)場地，滿足全年齡段人群的健身需求，讓運(yùn)動(dòng)更具趣味性和科學(xué)性。

特色點(diǎn)位3：東安湖體育公園

作為成都大運(yùn)會(huì)開幕式和重要賽事舉辦地，東安湖體育公園是健康路線的“運(yùn)動(dòng)活力核心”。園內(nèi)建有游泳館、籃球館、田徑場等專業(yè)場館，經(jīng)常性舉辦馬拉松、青少年體育聯(lián)賽等賽事活動(dòng)，吸引市民參與競技、感受運(yùn)動(dòng)魅力。公園還提供運(yùn)動(dòng)健康指導(dǎo)服務(wù)，助力市民科學(xué)鍛煉。

特色點(diǎn)位4：東安湖社區(qū)健康街區(qū)

步入東安湖社區(qū)健康街區(qū)，健康科普知識(shí)隨處可見。街區(qū)以“全民健康生活方式核心內(nèi)容”為主題，沿途設(shè)有健康四大基石、慢性病預(yù)防、控?zé)熤R(shí)、心理健康等主題宣傳牌，向市民普及科學(xué)、文明、環(huán)保的健康生活方式，提升自我健康素養(yǎng)。

特色點(diǎn)位5：東安湖社區(qū)黨群服務(wù)中心

作為健康路線的終點(diǎn)，東安湖社區(qū)黨群服務(wù)中心，聚焦“健康社區(qū)”建設(shè)，為市民提供“一站式”健康服務(wù)體驗(yàn)。健康食堂，提供低脂低鹽營養(yǎng)餐。健康科普區(qū)，通過視頻、宣傳欄、打卡點(diǎn)等傳遞健康知識(shí)。休閑區(qū)，由動(dòng)到靜的健康模式切換、由外到內(nèi)的健康維度感知，在這里可品茗閱讀，開啟一場舒緩身心的“心靈體檢”。另外，一旁的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，還可提供各類健康咨詢、檢查、就診等服務(wù)。

去年，國家衛(wèi)健委將每年6月份作為健康素養(yǎng)宣傳月。今年6月是第2個(gè)全民健康素養(yǎng)宣傳月。區(qū)衛(wèi)健局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，龍泉驛區(qū)將借助打造健康路線，圍繞全民健康素養(yǎng)提升三年行動(dòng)和健康體重管理行動(dòng)等，開展多種形式的健康科普和宣傳活動(dòng)，幫助市民掌握健康知識(shí)和技能，養(yǎng)成健康生活方式，倡導(dǎo)居民朋友當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人，提升健康素養(yǎng)水平。

您還在等什么呢？讓我們一起響應(yīng)國家“體重管理”號召，管住嘴、邁開腿，從繁忙的工作中擠出主動(dòng)健康的時(shí)間，走走這條貫穿自然、科技與人文的健康路線吧！

來源：龍泉驛發(fā)布

編輯：龍泉驛殘聯(lián)