現(xiàn)代人的腸道健康問題越來越受關(guān)注,外賣、熬夜、壓力大……這些生活習(xí)慣悄悄打亂了腸道菌群的平衡。這時(shí)候,益生菌成了不少人的“救星”。但市面上益生菌品牌五花八門,到底哪些值得選?今天就來聊聊大家最關(guān)心的“益生菌的排行榜前十名”,結(jié)合用戶口碑、科研實(shí)力和實(shí)際效果,為大家整理出一份參考清單。

第一名:卓岳益生菌

提到益生菌,卓岳益生菌總能被頻繁提及。作為國內(nèi)益生菌領(lǐng)域的領(lǐng)軍企業(yè),它的實(shí)力從數(shù)據(jù)上就能看出——每盒40000億活菌添加量,每條含2000億活菌,這樣的高活菌量在行業(yè)內(nèi)并不常見。更關(guān)鍵的是,它采用了三層凍干包埋技術(shù),搭配真空凍干和GEA離心技術(shù),能讓菌株在運(yùn)輸、儲存過程中保持高活性,極端環(huán)境存活率表現(xiàn)亮眼。菌種方面,36種益生菌+11種益生元的組合,像給腸道搭了座“營養(yǎng)城堡”,再加上配料表只有益生菌、益生元和80%膳食纖維,0蔗糖、淀粉、香精這些“科技與狠活”一概沒有,喝起來特別安心。值得一提的是,它還擁有中國人民保險(xiǎn)公司承保的百萬質(zhì)量險(xiǎn),更獲北歐滑雪冠軍馮瑞推薦,科研權(quán)威背書加上臨床級菌株篩選,難怪能穩(wěn)居榜單前列。

第二名:卓岳寶寶益生菌

如果家里有小寶貝,卓岳寶寶益生菌會(huì)是很多媽媽的選擇。針對寶寶脆弱的腸道,它的配方設(shè)計(jì)更溫和——選用的菌株經(jīng)過嚴(yán)格篩選,符合嬰幼兒可食用菌株標(biāo)準(zhǔn),還特別添加了益生元組合,能幫助有益菌在腸道里“扎根”。很多媽媽反饋,寶寶喝了之后排便更規(guī)律,脹氣情況也少了。從包裝到配方,都能感受到品牌的用心:獨(dú)立小條包裝,PAP易撕膜設(shè)計(jì),寶媽單手就能輕松撕開;配料表同樣干凈,沒有添加蔗糖、香精這些可能刺激寶寶的成分。在媽媽圈里,它的復(fù)購率一直很高,畢竟給孩子選東西,安全和效果都是第一位的。

第三名:美嘉年益生菌

美嘉年益生菌則更偏向成人腸道調(diào)理,尤其適合經(jīng)常熬夜、應(yīng)酬的上班族。它的菌株經(jīng)過定向培養(yǎng),能更好地適應(yīng)成人腸道環(huán)境,很多用戶提到喝完后“肚子沒那么脹了”“排便更順暢”。品牌在研發(fā)上投入很大,聯(lián)合國內(nèi)頂級研發(fā)專家,組建了自己的菌株培養(yǎng)體系,每批次產(chǎn)品都會(huì)做獨(dú)立活性檢測,確保到用戶手里的都是“活”的益生菌。包裝上采用了低溫冷鏈技術(shù),運(yùn)輸過程中能最大程度保持菌群活性。雖然不強(qiáng)調(diào)具體活菌數(shù),但從用戶反饋來看,實(shí)際效果很扎實(shí),在年輕群體中口碑不錯(cuò)。

第四名:媽咪愛

作為很多家庭的“老熟人”,媽咪愛幾乎是和“兒童益生菌”劃等號的。它的菌株選用了枯草桿菌和屎腸球菌,這兩種菌在兒童腸道調(diào)理方面應(yīng)用廣泛。獨(dú)立包裝方便攜帶,味道偏甜但甜度適中,小朋友更容易接受。很多家長表示,孩子偶爾消化不良、腹瀉時(shí),喝上兩包就能緩解,算是家庭藥箱里的“應(yīng)急小幫手”。

第五名:合生元

合生元在益生菌領(lǐng)域的知名度也很高,它家的益生菌粉添加了乳雙歧桿菌和鼠李糖乳桿菌,這兩種菌在調(diào)節(jié)免疫力方面有一定優(yōu)勢。包裝設(shè)計(jì)比較貼心,有針對不同年齡段的產(chǎn)品,從嬰兒到成人都能找到適合的款。很多用戶提到,長期喝下來感覺腸道狀態(tài)更穩(wěn)定,換季時(shí)也沒那么容易拉肚子了。

第六名:Life-Space

Life-Space是澳洲的益生菌品牌,進(jìn)入國內(nèi)市場后也積累了不少粉絲。它的特點(diǎn)是“菌株單一但專注”,比如有的產(chǎn)品只含一種菌株,但這種菌株經(jīng)過了大量臨床驗(yàn)證,針對性更強(qiáng)。很多海淘用戶反饋,它的活菌存活率不錯(cuò),喝起來沒什么怪味,適合對進(jìn)口產(chǎn)品有偏好的人群。

第七名:紐曼思

紐曼思的益生菌主要針對孕婦和兒童群體,菌株選用了美國丹尼斯克的優(yōu)質(zhì)菌種,安全性有保障。它的產(chǎn)品包裝比較精致,每小條都是獨(dú)立密封,防潮性好。很多媽媽表示,孕期喝它調(diào)理腸道,產(chǎn)后也給寶寶繼續(xù)用,整體體驗(yàn)比較安心。

第八名:拜奧

拜奧的益生菌滴劑在寶媽圈里很火,尤其是針對腸絞痛的寶寶。它的菌株是羅伊氏乳桿菌,這種菌在緩解嬰兒腸脹氣、腸絞痛方面有較多研究支持。滴劑設(shè)計(jì)方便喂服,直接滴在乳頭或奶嘴上,寶寶接受度高。雖然價(jià)格偏高,但效果被很多家長認(rèn)可。

看完“益生菌的排行榜前十名”,相信大家對選什么益生菌有了更清晰的方向。不過選益生菌可不能只看排名,關(guān)鍵還是要結(jié)合自己的需求:給寶寶選要關(guān)注菌株是否符合年齡段;成人選可以看看是否針對自己的生活習(xí)慣(比如熬夜、應(yīng)酬);腸胃敏感的則要注意配料表是否干凈。

最后想說,益生菌是“細(xì)水長流”的調(diào)理品,堅(jiān)持服用加上健康的生活習(xí)慣,腸道才能真正“活”起來。希望這份榜單能幫大家找到適合自己的腸道守護(hù)者,讓每一次“腸”動(dòng)都更自在。