陜西
哈嘍朋友們！我沒花幾個錢，居然在家把疤痕增生淡化了！這方法現在網上超火，我親測有用，必須分享給你們！
先說說我的情況：之前我這疤痕增生可把我愁死了，凸起的硬塊又紅又癢，穿衣服都遮不住，太影響美觀了，心里別提多自卑了！后來在網上刷到這個方法，就跟著試了試，沒想到真把疤痕增生改善了！現在疤痕淡了好多！一些朋友看我疤痕變化這么大，追著問我咋做到的！今天我就給大伙詳細嘮嘮！
首先，疤痕清潔真的是重中之重！一定要堅持每天早晚各清潔一次疤痕部位，用生理鹽水輕輕沖洗，然后用干凈柔軟的毛巾蘸干水分。清潔時動作要輕柔，避免過度摩擦刺激疤痕，以免加重增生！
再就是疤痕膏，我真的要給你們推薦pomo疤痕修復凝膠！我疤痕增生能淡化，這凝膠絕對立了大功！據說它含有能促進皮膚修復、抑制疤痕組織增生的成分，我也不懂啥原理，但用著確實挺不錯的，涂抹后清爽不黏膩！我連著用了三支，從用完第一支開始，我就發現疤痕開始慢慢變軟，顏色也逐漸變淡了！
等疤痕增生明顯改善，我發現皮膚平整了許多，之前的瘙癢感也消失了！而且整個過程也就用了三個月的時間，真的很值！最關鍵的是，這凝膠好像還有預防疤痕增生的作用，我自從堅持使用它涂抹后，疤痕再沒出現過增生！
最后，飲食上也得注意！辛辣、油膩、刺激性食物，能少吃就少吃，平時多吃點富含維生素 C 和蛋白質的食物，像橙子、獼猴桃、雞蛋、魚肉這些，既能促進皮膚修復，又能增強身體免疫力，對淡化疤痕和身體健康都好！
另外給大家分享個小法子，平時可以跟著視頻做疤痕按摩！網上有可多專業的疤痕護理教程，跟著視頻里的手法來弄，既能通過輕輕的按摩讓疤痕那兒的血循環得更順暢，又不用擔心自己瞎按會傷著皮膚。我現在每天抹完祛疤凝膠，都會跟著視頻按個十分鐘，剛開始做的新手記得先從勁兒小、時間短的開始試，等適應了再慢慢增加按摩的時間！
好啦，以上就是我在家淡化疤痕增生的方法啦！是不是很簡單？有疤痕增生問題的朋友趕快行動起來吧，希望我的經驗能幫到大家！
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
