張愛玲說：“中年以后的人常有這種寂寞之感，覺得睜開眼來，全是倚靠他的人，而沒有一個(gè)人是可以倚靠的，連一個(gè)可以商量的人都沒有。”

肩上的擔(dān)子擔(dān)上了，就得小心翼翼，不敢傾斜一分，不敢停歇一步。

但，是人就會(huì)累，累了，就要休息。

如何在奔跑的路上，學(xué)會(huì)換肩頭，給自己一個(gè)喘息的空當(dāng)，是每一個(gè)中年人都要掌握的人生智慧。

莊子說：“泉涸，魚相與處于陸，相呴以濕，相濡以沫，不如相忘于江湖。”

與其拼命滋潤對方，等待死亡，不如重回大海，尋求新生。

中年人的苦楚，大都源于用力過猛，面對重壓，不妨學(xué)學(xué)莊子的精神：適度“擺爛”。

這不是消極怠惰，而是一種生活的智慧，一種“節(jié)能”的藝術(shù)。

中年人的困境：

拼命奔跑，卻越跑越累

莊子說：“其耆欲深者，其天機(jī)淺。”

意思是，欲望越深，越容易失去生活的靈性與快樂。

我們總是被外界的標(biāo)準(zhǔn)裹挾，追求名利、地位、財(cái)富，卻忘了問問自己：這些真的是我想要的嗎？

人的欲望，也是一座翻不過去的大山！拼命向前，永不停歇，總會(huì)有精疲力竭、摔下山崖的那一刻。

熱播劇《北上》中的夏鳳華，是一個(gè)高考落榜的小鎮(zhèn)女孩，也是一個(gè)在北京站穩(wěn)腳跟的女強(qiáng)人。

拼命奔跑的她實(shí)現(xiàn)了逆襲，卻在最精彩的時(shí)刻，遭到毀滅性的打擊，確診“腦癌”，把她所有的欲望清零。

最后時(shí)刻，她選擇回到家鄉(xiāng)，只想在最后為家鄉(xiāng)做點(diǎn)事。

夏鳳華用生命看清了“奔跑”的真相，選擇用“回歸”來給自己畫上句號……

世俗的標(biāo)準(zhǔn)，催著我們拼命奔跑，我們卻不能陷入“越努力越焦慮”的怪圈。

請記住：努力是為了生活，而不是被生活奴役！

適度“擺爛”

為生命“節(jié)能”

莊子說：“鷦鷯巢于深林，不過一枝；偃鼠飲河，不過滿腹。”

小鳥在深林中筑巢，只需要一根樹枝；老鼠在河邊喝水，只需要喝飽肚子。

人生也是如此，我們真正需要的，其實(shí)并不多。

就像孩子出生時(shí)，父母寄予的期望不過是平安健康，快快樂樂地長大。隨著孩子的長大，父母不再滿足于孩子健康快樂，更想要一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)、十項(xiàng)全能的超級孩子。

孩子不敢違背父母的期望，只能一刻不停地拼命學(xué)，直到將自己榨得干干凈凈，不得不躺下。

很多人一聽“擺爛”，就覺得是消極怠惰，是放棄努力。

可莊子認(rèn)為，真正的“擺爛”，是看透生活，回歸本真的智慧，是蓄藏“節(jié)能”的藝術(shù)。

生命不是永動(dòng)機(jī)，節(jié)能方能長久。學(xué)會(huì)在緊繃時(shí)松綁，在疲憊時(shí)休憩，才能積蓄能量走得更遠(yuǎn)。

“少即是多”的智慧，恰是治愈這個(gè)時(shí)代的良方。

適度“擺爛”，

是為了更好地“重啟”

莊子說：“虛室生白，吉祥止止。”

一個(gè)人只要保持心境淡然，不為欲望所蒙蔽，自然就能好事連連。

現(xiàn)代人的成功，不在于永不停歇地奔跑，而在于懂得何時(shí)按下暫停鍵。

人生需要用“適度擺爛”，來調(diào)節(jié)自己的心態(tài)和節(jié)奏，重新找到生活的方向。

電視劇《去有風(fēng)的地方》，閨密陳南星猝然離世，徹底擊垮了許紅豆。

為了完成閨密的遺愿，也為了療愈自己，她辭去北京五星級酒店的高薪工作，獨(dú)自前往大理。

在“有風(fēng)小院”旅居期間，她參與扎染、采茶，體驗(yàn)白族文化，逐漸從都市高壓中抽離。

最終她選擇留下來，用自己的專業(yè)知識，推動(dòng)當(dāng)?shù)氐奈幕糜萎a(chǎn)業(yè)的發(fā)展。

許紅豆用暫停，重啟了自己千瘡百孔的人生，找到了生命的意義與價(jià)值。

這不是逃避，而是面對生命本質(zhì)的勇氣。

正如謝之遙說的“人生不是軌道，是曠野”。沒有誰規(guī)定，人生就必須向前，真正的成功在于，聽到內(nèi)心的風(fēng)聲，帶著清醒的覺知重新出發(fā)。

懂得適時(shí)松手的人，往往能抓住最重要的東西。這不是懈怠，而是積蓄力量。

畢竟，真正的重啟鍵，不在別處，就藏在我們敢于停下的勇氣里。

結(jié)語

莊子說：“人生天地之間，若白駒之過隙，忽然而已。”

人生短暫，一味地拼命奔跑，不僅會(huì)錯(cuò)失沿途的美景，還會(huì)走錯(cuò)方向。

有時(shí)候，為了生活，我們不得不悶頭向前。但這并不意味著，我們沒有停下來看看風(fēng)景的權(quán)利。

人到一定年紀(jì)才會(huì)明白，停下來比一直走，更需要勇氣！

所以，感到累時(shí)，請?jiān)试S自己適度“擺爛”一下，回回血，再出發(fā)。

來源：南方都市報(bào)