2025年6月6日是第30個(gè)“全國(guó)愛(ài)眼日”，今年的活動(dòng)主題是“關(guān)注普遍的眼健康”。為了強(qiáng)化眼病防治宣傳教育，提高人民群眾愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)，陜西省核工業(yè)二一五醫(yī)院眼科積極響應(yīng)國(guó)家和省市衛(wèi)健委號(hào)召，組織開展了“全國(guó)愛(ài)眼日”系列公益活動(dòng)，共同守護(hù)清晰視界，點(diǎn)亮光明未來(lái)。

活動(dòng)當(dāng)天，眼科醫(yī)護(hù)人員在義診現(xiàn)場(chǎng)為前來(lái)咨詢的群眾進(jìn)行了耐心的問(wèn)診咨詢，免費(fèi)提供了測(cè)視力、眼壓、裂隙燈、免散瞳電腦驗(yàn)光等檢查，并對(duì)白內(nèi)障、青光眼、眼底病變、角膜結(jié)膜、近視散光等高發(fā)眼科疾病患者，進(jìn)行了重點(diǎn)篩查與初步評(píng)估，力求早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。與此同時(shí)，眼科專家走進(jìn)醫(yī)院內(nèi)分泌科，開展了以“糖尿病視網(wǎng)膜病變”為主題的專題健康講座，深入淺出地講解了糖尿病對(duì)視網(wǎng)膜健康的潛在威脅與防控要點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)定期眼底檢查對(duì)糖網(wǎng)病早期診斷與保護(hù)視力的重要意義，有效提升了公眾對(duì)眼健康的了解和重視程度。

科普：

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，科技的進(jìn)步，人們每天使用電子產(chǎn)品的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，很多人常常會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、異物感、磨痛等不適，這時(shí)要當(dāng)心瞼板腺功能障礙。

一、什么是瞼板腺？

瞼板腺是全身最大的皮脂腺，位于上下眼瞼的瞼板組織內(nèi)，腺體走向垂直于瞼緣，呈平行排列。瞼板腺的主要功能是分泌瞼酯，參與形成淚膜。

二、瞼板腺功能異常

當(dāng)瞼板腺的分泌物狀態(tài)發(fā)生變化時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一系列眼表疾病。瞼板腺疾病根據(jù)受累的范圍不同，被分為瞼板腺局灶性病變和彌散性病變兩類。前者如瞼板腺炎或瞼板腺囊腫，后者主要是瞼板腺功能障礙。盡管兩類疾病均存在瞼板腺開口阻塞，但臨床表現(xiàn)卻不盡相同，如瞼板腺炎是一個(gè)急性細(xì)菌性感染，瞼板腺囊腫是慢性肉芽腫性炎癥，均為單個(gè)腺體受累疾病，而瞼板腺功能障礙為瞼板腺?gòu)浡浴⒗塾?jì)多個(gè)腺體的慢性炎癥。

三、瞼板腺的日常護(hù)理

1、熱敷：熱敷可使局部血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)瞼酯排出，緩解瞼板腺開口堵塞。一般使用40-45℃的熱毛巾或熱敷眼罩，每次熱敷10-15分鐘，每天2-4次。

2、保持眼部清潔：瞼板腺功能障礙的患者應(yīng)注意清潔瞼緣，每日使用溫水清潔瞼緣表面的油脂、灰塵、皮屑以及一些分泌物等，如堵塞較重，可配合使用無(wú)淚配方的嬰兒沐浴露清潔瞼緣。在使用時(shí)需要將沐浴露稀釋后，用柔軟的棉簽或紗布輕輕擦拭瞼緣，并且要確保徹底沖洗干凈。

3、合理用眼：避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，如手機(jī)、電腦等，每隔一段時(shí)間休息一下，向遠(yuǎn)處眺望或閉目養(yǎng)神。保持正確的用眼姿勢(shì)，避免在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的環(huán)境下看書、寫字。

4、飲食調(diào)理：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、菠菜、藍(lán)莓等，有助于保護(hù)眼睛。減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，以免加重眼部炎癥。

5、生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，有助于身體和眼睛的恢復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

如果通過(guò)日常的護(hù)理不能有效改善癥狀，如眼部干澀、異物感等不適通過(guò)熱敷、休息等方法不能有效緩解、出現(xiàn)眼瞼局部疼痛、腫脹等不適，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，避免延誤治療。

陜西省核工業(yè)二一五醫(yī)院眼科是咸陽(yáng)市眼科專科聯(lián)盟成員單位，科室現(xiàn)有主任醫(yī)師1名，副主任醫(yī)師2名，主治醫(yī)師3名，住院醫(yī)師2名，驗(yàn)光師2名，護(hù)師12名，設(shè)有住院病床20張。病房環(huán)境優(yōu)雅，干凈整潔，配套設(shè)施齊全。眼科設(shè)置眼科專家門診、屈光門診、醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡中心、普通及特殊檢查室。

責(zé)任編輯：安心 審核：楊勇

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