陜西
自打年初做了剖腹產手術，肚子上那條醒目的疤痕簡直成了我的心病！關鍵肚子上的疤痕和普通疤痕可不一樣！由于腹部皮膚張力大且日常活動牽扯多，不僅容易出現增生、色素沉著，護理不當還可能引發刺痛、瘙癢等問題
我一開始就是太心急了，信了那些說能快速祛疤的偏方，結果疤痕變得又紅又硬，摸起來硬硬的。還好復查的時候醫生給了一套科學的護理辦法，我堅持了 3 個月，現在疤痕在正常說話的距離看幾乎都看不出來了！要是你也被疤痕煩惱著，不妨按下面這個步驟試試！
首先準備好：碘伏、棉簽、pomo疤痕修復凝膠、干凈柔軟的毛巾
疤痕護理流程：
①清潔消毒
產后傷口沒完全愈合時，每天用碘伏棉簽，從疤痕中間輕輕向外畫圈消毒，注意避開還沒長好的地方。等傷口拆線后，就用生理鹽水浸濕毛巾，輕輕擦拭疤痕周圍，保持皮膚干爽，以免被感染
②按時涂疤痕凝膠
等傷口結痂自然脫落后，就可以開始涂pomo疤痕修復凝膠了！這款凝膠專門針對剖腹產這類手術疤痕和增生疤痕，醫用級別的成分敏感肌也能用。它質地輕盈，涂上很清爽，很快就能吸收，不會黏在衣服上，每天早晚各涂一次。
③每天按摩促吸收
涂完凝膠后，用指腹順著疤痕方向輕輕打圈按摩，每次 3 - 5 分鐘，促進血液循環，讓凝膠吸收得更快更好。
我記得當時就按照上面這幾個步驟弄，才半個月的時間，疤痕的顏色就明顯淡了可多，摸起來凸起的肉條也軟和不少。差不多一個月的時候，肉眼看疤痕小了很多，而且越往后變化越明顯，不到三個月，疤痕就完全變平變淡了，不仔細看都看不出來。
再給姐妹們說幾個重點注意事項：
①防曬：紫外線會加深疤痕顏色，出門一定要穿防曬衣、戴遮陽傘
②飲食：這期間就不要吃火鍋，燒烤這些辛辣刺激的食物，多吃雞蛋，牛奶補充膠原蛋白，搭配橙子、獼猴桃這類富含維 C 的水果，讓疤痕恢復得更快！
姐妹們，淡化疤痕急不來，至少要堅持 3 - 6 個月！只要每天花幾分鐘認真護理，就能擺脫疤痕困擾！要是還有啥問題，歡迎隨時交流～
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
