毒月毒日說，源自于端午，在北方地區，農歷的五月被稱之為“毒月”，端午之日，就是毒月毒日之首，后來又逐漸形成了九毒日，同樣也和端午有關。端午，可以分為小端午、大端午、還有尾端午，而以端午為首，每個端午有3個毒日，所以，農歷五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二十五、二十六、二十七均為毒日，這九天，還被稱之為 “天地交泰九毒日”。

今日五月十六“毒日”，“毒”在什么地方呢？

“毒”字本義是指毒草。《說文》中說“毒，厚也。害人之，往往而生。”

這里指的就是本義。后引申之亦可指毒物。又可指毒害。毒害往往使人痛苦，所以后引申指苦痛。

按照民間的一個說法，五月初五到五月初七，是初毒日；五月十五到五月十七，是中毒日；五月廿五到五月廿七，是末毒日。從時間來看，農歷的五月十六是典型的中毒日。

王充《論衡·言毒篇》云：“夫毒，太陽之熱氣也，中人人毒……太陽火氣，常為毒螫。…天下萬物，含太陽氣而生者，皆有毒螫。”這里提到，太陽乃是萬“毒”之源。

而在《禮記·月令》中說：“（仲夏）是月也，日長至，陰陽爭，死生分，君子齊（齋）戒，處必掩身，毋躁，止生色，毋或進，薄滋味，毋致和，節嗜欲，定心氣，百官刑事毋行，以定晏陰之所成”。可見，在人們的印象中，五月是“陰陽爭，死生分”的一個特殊月份，出于對入夏以后自然與生態所產生的各種巨大變化，人們心理上有諸多的恐懼，從而產生了“掩身，毋躁，止生色”等諸多禁忌。

但是在筆者看來，這個毒，并非是太陽之毒，也并非是季節更替，帶給人們心理上的恐懼，而是實實在在的毒。這個毒源自于植物，也源自于動物，更源自于氣候，這才是毒的真正意思。

根據毒的本義，我們知道毒乃是指毒草、毒物。而農歷的五月，由于潮濕悶熱，非常適合植被的生長，而且動物之類的也會出來覓食繁衍，就會造成毒植物，還有毒動物特別多。

因此五月十六是“毒日”，毒在這個時候的動物上，比如說農歷五月的五毒，還有毒在百草上，農歷五月，百草瘋長，也容易導致蚊蟲毒蟻滋生，一旦被咬到，就容易出現過敏等情況，這才是真正的毒。

今日五月十六“毒日”，牢記：2不碰，3不吃

毒日，“2不碰”

1、 不碰毒蟻毒蟲

在農歷的五月，尤其是是五月十六這樣的日子，此時這些蟲子毒性非常的大，一旦被咬到，就會引起瘙癢，甚至會導致全身過敏，因此，遇到這些毒性比較大的動物，或者是昆蟲之類的，一定要記得避開。

2、 不碰毒花毒菌子

前面提到了毒日的毒，毒在植被上，像這個時候一些毒花，毒性比較大的菌子，都不要去碰，像菌子的話，一些顏色特別鮮艷的最好就不要去吃，以免給身體造成比較大的一個危害，甚至出現中毒的一個危險。

毒日，“3不吃”

1、 不吃剩菜剩飯

在毒月毒日的時候，我們還要記住，這個時候天氣變化比較大，溫度反復無常，就容易導致這些菜出現變質，尤其是綠葉蔬菜，更是很容易變壞，那么建議大家，像這樣的菜，盡可能的不要去吃，以免帶來中毒的一個情況。

2、 不吃涼食冷食

一些涼食還有冷食在這個時候，也是不能去吃的，天氣稍微一熱，很多人就會開始去貪涼，冰啤酒之類的也是老者不拒，另外還有一些寒涼的瓜果，遇到的時候，盡可能的不要去吃，以免造成腸胃不適，甚至是引起腹瀉的情況出現。

3、 不吃烈酒高湯

這個時候高溫悶熱，不建議大家去吃高度的白酒，還有喝營養比較豐富的高湯，飲食上，盡可能的做到清淡一些，這樣相對來講，也更有利于身體的消化吸收，所以在這個時候，我們要以清淡飲食為主。

今日五月十六是“毒日”，在飲食上，還有生活上，都要做出相應的改變，這樣才能更好的應對接下來的一個天氣變化，人也會變得更加的舒坦，而且面對毒日，也能更加的從容。