近日

連吃兩斤荔枝后

福州15歲少年小李（化名）突發(fā)

頭暈、心慌、出冷汗

到福州市第二總醫(yī)院就醫(yī)

在福州市第二總醫(yī)院內(nèi)分泌科，醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，小李的血糖竟然降至2.1mmol/L，出現(xiàn)了低血糖，確診為“荔枝病”。所幸，經(jīng)補(bǔ)液、補(bǔ)糖治療后，小李癥狀逐漸緩解。

該院內(nèi)分泌科林宇航主任提醒：荔枝雖美味，過(guò)量食用有風(fēng)險(xiǎn)！特別是孩子。

記者發(fā)現(xiàn)

隨著荔枝大量上市

像小李這樣的突發(fā)情況屢上熱搜

荔枝為何會(huì)引發(fā)低血糖？

“荔枝病本質(zhì)是急性低血糖癥。一旦發(fā)生會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象，甚至可能引發(fā)低血糖性腦病。”林宇航介紹，荔枝中含有氨基酸次甘氨酸A和α-次甲基丙環(huán)基甘氨酸，會(huì)影響人體正常糖代謝過(guò)程。

次甘氨酸A會(huì)抑制肝臟糖異生關(guān)鍵酶的活性，減少葡萄糖生成；α-亞甲環(huán)丙基甘氨酸則可能促使胰島素過(guò)度分泌，兩者共同作用下，會(huì)導(dǎo)致血糖急劇降低。

其次，荔枝本身含有大量糖分，一次性攝入太多容易刺激胰島素過(guò)量分泌，從而引發(fā)低血糖反應(yīng)。尤其是空腹時(shí)，體內(nèi)血糖水平本來(lái)就低，若多食荔枝，就更是雪上加霜。

怎么才能避免“荔枝病”？

林宇航提醒，不少老年人血糖調(diào)節(jié)功能差，兒童體內(nèi)激素調(diào)節(jié)能力尚未發(fā)育完全，這兩類人群尤其要警惕“荔枝病”。食用荔枝時(shí)，建議控制在200克以內(nèi)（約10-15顆），且不要空腹食用。在未成熟的荔枝中，上述兩種“毒素”含量更高。不過(guò)需要注意的是，荔枝的成熟與否并不能完全看外殼是否發(fā)綠來(lái)判斷，像妃子笑這樣的品種就算熟透了也有綠色的。

需要注意的是，如果吃了荔枝出現(xiàn)了低血糖癥狀，在未發(fā)生抽搐、昏迷等嚴(yán)重癥狀的情況下，可以先通過(guò)攝入糖果、蜂蜜、白砂糖、餅干等家中常見(jiàn)的食物來(lái)緊急緩解癥狀。

特別提醒：果汁、巧克力、牛奶等升糖速度慢，無(wú)法用于急救。如果已經(jīng)出現(xiàn)抽搐、神志不清等嚴(yán)重情況請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，不要擅自喂食以免發(fā)生窒息。

記者 陳丹 通訊員 朱玉

新媒體編輯 徐文宇

監(jiān)制 管慧 王臻

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