北京
“返老化童”出現在你身上過嗎？今天要和大家說的事情是，有的人年輕時身體總是大小便不斷，但到了中老年時身體卻能逆襲，這到底是怎么了？
無論你之前的身體健康狀態如何，大家都需要注意身體的“異常表現”。從身體正常發展來看，隨著年齡的增長，機體就好比是運轉多年的機器，最初到最后的運轉，其機器零件等漸漸會出現磨損，隨之而來的還有各種各樣的問題。
當然，人也是如此，因年齡的增長，機體基礎代謝率下降。有調查發現，人到中年后，每年基礎代謝率大約會下降0.3%~0.5%，再到60歲以后，每年基礎代謝率則會下降0.7%左右。
與此同時，人們所面臨的還有諸多疾病風險會上升，如糖尿病、高血壓、高血脂、骨質疏松、痛風、高尿酸血癥、心臟病、冠心病等等。
另外，還不能忽視的是，機體免疫力也會相應降低，特別是在中年后，隨著機體各個器官組織的老化，免疫力會進一步降低，并對疾病的抵抗力減弱，在面對病毒、細菌等微生物時，比年輕時更易感染，從而增加感染性疾病的發生概率。
然而有的人卻說，為什么人到了中老年時，反而感覺身體健康變好了呢？其背后原因值得推敲，可能因為以下幾點。
生活習慣發生變化：
越是到了中老年階段，人們越會覺得身體健康的重要性。為此，在想要改變當下身體健康狀態時，會改善不良的生活習慣。而在世界衛生組織中已經提到，會影響人們壽命的因素中，生活習慣可以占到60%左右。
也就是說，越早改變不良的生活習慣，并長期堅持下去，對身體健康才是最有利的。如長期堅持清淡飲食、飲食均衡、適量運動、戒煙戒酒、情緒穩定、充足作息等等，看看你能做到嗎？
心態的轉變：有的人之所以顯得比同齡人年輕，是因為他/她的心態很好，并且可以科學的認識衰老。在心態上的轉變，也有助于中老年人身體出現好的轉變，這是一種心靈上的“返老化童”。
身體異常信號：
同樣需要大家注意的是，若你的身體在沒有任何改變的情況下，突然出現變好的現象，有可能是疾病的信號，如老花眼視力突然好轉，有可能是白內障的早期信號，建議大家去醫院檢查，并進行定期體檢，及早發現疾病信號。
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