北京和平中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院口腔黏膜專家劉海云：舌頭火辣辣的痛 小心“灼口綜合征”！中醫(yī)教你這樣調(diào)理保養(yǎng)

你是不是舌頭火辣辣的，嘴里像里面著了火一樣，特別難受。時間一長，這種灼燒感非但沒緩解，反而更嚴(yán)重了，心里煩躁不安，睡覺都能疼醒。

跑了好幾家醫(yī)院，吃過消炎藥、護舌片，涂過各種藥膏，可舌頭還是疼。你是不是也經(jīng)歷過這樣的折磨？像這樣的患者在我的門診每天都來很多。

我想和大家說這其實是“灼口綜合征”一種比較常見但容易被忽視的口腔黏膜疾病。

那什么是灼口綜合征？

灼口綜合征，就是嘴里或者舌頭感到灼痛，有燒灼感卻找不到明顯的病變，比如沒有潰瘍、沒有紅腫?；颊叱３？诟?、味覺異?；蛘呱囝^發(fā)麻。這種感覺像是舌頭里“著火”了一樣，尤其在早上或者晚上更明顯。因為沒有傷口灼口癥的患者家人和朋友都不理解他們，這更使她們痛苦

在中醫(yī)看來灼口綜合征是“陰虛火旺”“肝胃郁熱”“脾胃氣虛”三大類。

陰虛火旺：身體里的“陰液”（津液、血液等）不足，導(dǎo)致“虛火”上升，舌頭像被火烤一樣灼痛，并且伴有口干、咽干等。

肝胃郁熱：情緒抑郁、肝氣郁結(jié)，郁久化熱，積聚在胃腸和口腔，經(jīng)絡(luò)不暢，使舌頭難受疼痛。

脾胃氣虛：脾胃功能弱，生化水谷的能力下降，津液生化不足，口腔干燥，火感加劇。

那日常生活中如何預(yù)防？

1.保持心情愉快，避免長期壓力、焦慮，因為情志不暢容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、火氣上升。

2.飲食清淡，避免過辣、過燙、刺激性強的食物，戒煙戒酒，減少口腔刺激。

3.注意口腔衛(wèi)生，定期漱口、刷牙，避免細菌感染加重病情。

4.保證充足的水分?jǐn)z入，保持口腔滋潤。

5.規(guī)律作息，避免熬夜，保護陰液不受耗損。

如果你也有以上問題可以跟我說一說我來幫你辯證分析！