來源：央視新聞客戶端

昨天（12日），上海市教委對外公布《深化新時代中小學(xué)體育工作高質(zhì)量發(fā)展的若干措施》（以下簡稱《若干措施》），明確了從課程、賽事、場地、師資、保障等九個方面建立深化中小學(xué)體育工作高質(zhì)量發(fā)展長效機制，并首次明確要求：學(xué)生每天在校的綜合體育活動時間基本要達到2小時，并強調(diào)學(xué)校是落實這項要求的主體責(zé)任方。

11日下午，記者在上海市市東實驗學(xué)校看到，學(xué)校在本學(xué)期以小學(xué)部為試點，拿出周三下午半天時間，集中開展“快樂體育活動半日行”活動，學(xué)生可以在“室內(nèi)+室外”進行多元化的體育運動，在出汗的同時，從小學(xué)起就培養(yǎng)他們至少掌握2項運動技能。

上海市市東實驗學(xué)校一年級學(xué)生 李奕遠：喜歡這個羊角球，它可以也讓我跳得很高，還可以跟別人玩得很開心。

此次發(fā)布的《若干措施》中首次明確學(xué)生每天綜合體育活動2小時并基本在校內(nèi)完成，以上海市市東實驗學(xué)校為例，其課表顯示，每天固定的“晨練+大課間+體育課+室內(nèi)操”的運動時間為90分鐘，小學(xué)部加上體育活動課和體育社團活動穿插安排，周一至周五的綜合體育活動時間均超2小時。

上海市市東實驗學(xué)校副校長 張濱烈：初中和高中除了每周三節(jié)體育課和兩節(jié)活動課之外，我們還將在課后安排30分鐘的課后鍛煉時間，確保學(xué)生在校綜合體育活動兩小時。

同時《若干措施》中明確了學(xué)校的主體責(zé)任，每年上海的市、區(qū)兩級對不低于10%的學(xué)生進行體質(zhì)健康抽測。把學(xué)校體育工作作為評價和督導(dǎo)學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量的重要內(nèi)容。

鼓勵學(xué)校探索建立15分鐘體育圈

在上海中心城區(qū)，如何保障學(xué)生充足的運動空間？《深化新時代中小學(xué)體育工作高質(zhì)量發(fā)展的若干措施》給出了解決方案：鼓勵學(xué)校向“空中”“地下”和“角落”要空間，通過“上天入地”“立體擴容”建設(shè)“微操場”“微球場”。同時，建立學(xué)校與周邊公共體育場館的共享機制，共同打造“15分鐘運動圈”，讓學(xué)生便捷享受更多樣的運動項目。

地處上海市中心的，上海市黃浦區(qū)盧灣一中心小學(xué)，學(xué)生平均活動場地不足兩平方米，學(xué)校將地下室進行改造，一半用作乒乓球活動場地，一半訓(xùn)練射擊和熱身訓(xùn)練。

而每層樓道的角落在課間活動時，可以打造成小組踢毽子的歡樂互動空間。

而上海市市東實驗學(xué)校將在今年暑期對一幢四層教學(xué)樓的樓頂進行微操場的改造，并充分盤活現(xiàn)有空中場地。

為了豐富體育項目供給，盤活校外體育場地，上海正探索建設(shè)“15分鐘運動圈”。 上海市盧灣一中心小學(xué)最早探索與學(xué)校步行15到20分鐘左右的盧灣體育館開展合作。

上海市黃浦區(qū)盧灣一中心小學(xué)黨政辦主任 陸倍倍：我們跟教練溝通的是把所有最精品的內(nèi)容集合成4節(jié)課，每節(jié)課有2課時，這樣孩子通過8課時的學(xué)習(xí)，可以對這個項目有最基本的一個了解，和其他班級輪轉(zhuǎn)，這樣的話一學(xué)年我們可以把8個項目全部體驗完成。

引入AI 智慧體系

保質(zhì)保量校內(nèi)運動

數(shù)據(jù)顯示，上海近5年來已陸續(xù)配備了3000名體育教師，可以滿足目前上海中小學(xué)體育專職課程的需求。此外，《深化新時代中小學(xué)體育工作高質(zhì)量發(fā)展的若干措施》中還明確，要建立學(xué)科教師“一崗多能”帶練體育活動等培訓(xùn)和認證體系，發(fā)展兼職體育教師。同時，利用人工智能（AI）為學(xué)生開運動“處方”，提供個性化指導(dǎo)。保質(zhì)保量的同時，還要強化運動意外保障。

在上海市靜安區(qū)教育學(xué)院附屬學(xué)校，體育老師正借助AI智慧屏對學(xué)生進行針對性訓(xùn)練，強化耐力或上肢力量，學(xué)生也能根據(jù)自身弱項進行自主練習(xí)。

上海市靜安區(qū)教育學(xué)院附屬學(xué)校小學(xué)體育教研組長 孫靚：我們針對不同學(xué)校的狀況進行力量類、耐力類的練習(xí)，通過這些練習(xí)讓學(xué)生能夠提高自己的不足之處。

另外，該校還在地下室打造了一個700平方米的AI交互式體育館。運動體驗系統(tǒng)，結(jié)合操場一側(cè)的全天候設(shè)施，為學(xué)生提供了豐富多樣的運動場景，有效保障了校內(nèi)2小時的運動需求和質(zhì)量。

上海市靜安區(qū)教育學(xué)院附屬學(xué)校校長 倪繼明：這樣一種多樣性、選擇性、全天候的體育運動時間保障了我們學(xué)生在校內(nèi)基本完成兩小時的體育綜合活動。

此外，上海要每月安排“樂動比賽日”，完善市、區(qū)、校三級學(xué)生體育賽事體系及管理服務(wù)平臺，并在每個學(xué)校配備AED急救設(shè)備，完善校園運動傷害快速響應(yīng)機制。

上海市教育委員會副主任 王浩：我們要通過樂動比賽的設(shè)計，解決人人都參與比賽的問題。讓學(xué)生在參與體育比賽的過程當(dāng)中，享受體育比賽的樂趣，提高體育的鍛煉的技能，同時也能夠綜合發(fā)揮出我們體育賽事在體育工作當(dāng)中的綜合的育人價值。