每到夏天就糾結穿啥鞋？涼鞋、瑪麗珍鞋還是小白鞋？其實選鞋的關鍵在于鞋跟粗細的門道里！以前總覺得鞋子隨便套上就行，直到刷到成都女性的街拍，才發現精致真的藏在細節里。

同樣是連衣裙配高跟鞋，粗跟穩當又顯氣質，逛街通勤一整天都不累腳；細跟精致優雅，約會聚會穿上直接鎮住全場。可以說，鞋跟選對了穿搭質感直線上升。本期我們就一起來看看穿對鞋跟究竟有多重要吧：

一、為什么說中年女性在夏季挑選鞋的時候要注意“鞋跟”？

雷區①：易穿出笨重感，夏季不輕盈

夏季穿搭講究輕盈感，要是鞋跟沒選對，厚重笨拙的鞋子不僅會拖垮整體造型，連走路都自帶“沉重感”。

比如右圖身著一身仙氣飄飄的碎花裙，結果卻配了一雙又厚又粗的大笨跟鞋，是不是瞬間少了份靈動感。不僅走路累腳，還容易給人用力過猛的感覺。

雷區②：易顯腿粗，暴露腿型問題

你只顧著鞋子款式好不好看，卻忽略了鞋跟對腿型的影響。比如粗笨的粗跟鞋，雖然能增高，但厚底的鞋跟會增加下半身的視覺重量，讓腿看起來又短又粗。

亦或是選到了不合適的細跟鞋，容易小腿肌肉緊繃，反而讓腿型看起來更加的粗壯。夏季選鞋跟，記住“輕、巧、穩”三字訣。

雷區③：易有“精致土”的感覺

夏季穿搭講究清爽利落，鞋跟選的好才能事半功倍。比如穿簡約的套裝或短褲，卻搭配一雙裝飾過多的細高跟，水鉆、亮面全往上堆，用力過猛反而顯得很廉價。

可以說，這些看似“精致”的設計，配上不合適的細跟。不僅沒有提升氣質，還成了穿搭的“災難現場”。

二、探索成都街拍，解鎖鞋跟時尚秘密

>>基礎篇：選鞋跟的小秘訣

總分不清鞋跟粗細怎么分？其實看鞋跟形狀和粗細就能一秒判斷。最典型的就是馬蹄跟、細高跟，還有帶防水臺的細跟款式。這些鞋跟長得又細又長，直徑還不到1厘米，穿上立馬變精致女人。

但要是看見那種很厚實、笨重得鞋跟：比如坡跟、方根、錐形跟，基本屬于是粗跟鞋沒跑了。這類鞋跟穩定性超強，哪怕是新手也能輕松駕馭，對小個子特別友好。

選對鞋跟，瞬間提升氣質。但其實有些鞋不需要糾結鞋跟，比如運動鞋、帆布鞋等休閑鞋，主打一個舒適隨性，隨便怎么穿都百搭。

若要是碰上帶跟涼鞋、露趾鞋等款式，鞋跟粗細可就是關鍵了。畢竟這些鞋鞋型修長，變化多樣。鞋跟選得好不好，直接影響整體造型。細跟適合約會聚會，粗跟穩當大氣適合通勤逛街。

>>進階篇：跟著成都女人挑選鞋跟粗細

1.根據鞋子的設計來選擇鞋跟：尖銳or鈍感

最常見得鞋尖形狀有圓頭、尖頭和方頭，而它們和鞋跟的搭配，藏著不少時尚小心機。像細跟這類自帶尖銳感的鞋跟，和尖頭鞋簡直是“天生一對”。尖尖的鞋頭配上細細的鞋跟，整體和諧又穩重。

當然，還要記住鞋面越寬、鞋頭越鈍，越要選粗鞋跟來搭配，這樣才不會頭重腳輕。下次選鞋時，多留意鞋頭和鞋跟的“適配度”，輕松穿出時髦感。

2.根據身形來選擇鞋跟：胖or瘦

選鞋跟粗細，原來還得看自己的體型！很多人不知道，鞋跟的“分量感”和我們體型量感息息相關。

簡單來說，粗跟鞋看著就厚實穩重，自帶“存在感”特別適合骨架大、身形微胖的女性。反之，如果選了細跟鞋就像在“踩高蹺”，顯得頭重腳輕的，怎么看都別扭。

3.根據腳踝來選擇鞋跟：粗or細

如果你的腳踝比小腿肚窄1-2cm，或者腳踝到跟腱的線條流暢又明顯，這種天生的“漫畫腿”可千萬不要選擇太粗的鞋跟，不然就容易顯得笨重拖沓，反而掩蓋了腿部優勢。

看成都女人的街拍就知道，細跟鞋才是這類腿型的王炸。精致的細高跟搭配窄窄的鞋面，從視覺上延伸腿部線條，讓小腿的纖細感加倍放大，瞬間提升整體造型的精致度。

>>穿搭篇：鞋跟要與整體搭配相互補

1.根據個人風格決定鞋跟

穿什么風格的衣服，就得配什么風格得鞋跟。細跟天生自帶精致感，尤其是窄長鞋型＋尖頭設計的款式，簡直是輕熟風的“靈魂伴侶”：比如右圖牛仔裙搭配上細高跟，將女性的柔美氣質襯托得好有吸引力。

而厚實穩重得鞋跟自帶大氣場，和中性風、休閑風單品堪稱“天作之合”。比如左圖的酷颯打扮＋粗跟鞋碰撞出了“帥酷”火花，整體顯得更加的利落挺拔了。

2.根據衣著量感決定鞋跟

穿搭的上下平衡法則藏在鞋跟粗細的選擇里。

比如左右圖的衣服各有長短：長款裙子搭配小量感的尖頭細跟鞋，而背心＋短褲則是搭配大量感的粗跟靴子。這樣的搭配既能提升精致度，對于小個子而言還不壓身高。

3.根據個人身高決定鞋跟

很多人糾結鞋跟怎么選，其實身高就是很好的參考，一句話“高個子選細跟，小個子選粗跟”。高個子本來身材挺拔，選擇細高跟能進一步放大它的優雅精致感，讓整體造型更顯靈動輕盈。

而小個子盡量就選粗跟鞋，粗跟鞋自帶隱形增高的效果，穩定性也更好，不用擔心像細跟鞋那樣崴腳，又能平衡身材比例。

>>2個細節點：掌握好了你也是大女主

1.利用白襪搭配細跟鞋

在成都街頭，你會發現有不少女性愛用白襪子搭配細跟鞋。這種看似混搭的組合，卻被成都女性演繹得時髦又俏皮。

經典的純白襪子柔軟又貼腳，長度剛好到腳踝。搭配細跟鞋，立馬中和了過分的精致感，增添了幾分隨性與可愛，慵懶中透著高級感。

2.粗跟鞋盡量搭配同色系衣服

粗跟鞋本身的厚重感就很強，只有與同色系服裝搭配時才能巧妙地模糊鞋與整體造型地邊界，讓視覺更流暢利落。

比如左右圖就是個明顯的對比：左圖白色套裝結果搭配姜黃色粗跟鞋，而右邊則是黑褲子搭配棕黑色的粗跟鞋，誰更好看一目了然。

翻遍成都女性的街拍，時髦密碼早就擺在了眼前。鞋跟的粗細選擇藏著提升穿搭質感的大學問。

下次出門前，不妨對照這些小技巧，挑對鞋跟讓每一步都踩在時尚點上，自信開啟屬于自己的時尚旅行吧！好了，本期的全部內容到這里就結束了，我們下期再見【xx】

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