時間過得真快，這么一眨眼就6月中旬了，高考剛結束沒多久，中考又要來了，要不怎么說生二胎別差三歲，不然有的是頭疼的，不僅要看孩子學習還要照顧孩子情緒，同時孩子日常生活也得照顧好，別的不說這段時間飯得讓人吃好，各種營養得補上，因為這考場丟幾分可是不值當，對于這個東西，不少家長可是費盡了心思，有的甚至孩子還在肚子里時就開始注意營養了，就為了孩子將來聰明些，但與其花大價錢吃補品，不如管住嘴，雖然那些昂貴的補品，未必能讓你或你的孩子聰明，但下面幾個東西確實能偷走你的智商。

第一個高糖的食物

不知道怎么現在流行一句罵人的話，說某人“糖”，起因是糖和唐同音，有個病叫唐氏綜合征，換這個病的人智力發展不健全，雖說罵人不文明，但糖吃多了確實對腦子不好，因為需要胰島素多了，會影響信號傳遞，導致記憶力下降。

第二個過于油膩的食物

不知道大家有沒有感覺，一旦一頓飯吃多了，腦子有時候會暈暈的，人也變懶了那是因為脂肪攝入多了，會引發炎癥，導致大腦運行遲緩，就跟發動機被油污糊住了一個道理。

第三個酒類

色是刮骨刀，酒是穿腸藥，這句話想必大家都聽過，可見酒對人體的傷害，酒除了會傷害人的肝腎和腸胃，還會損害人的神經系統，就是會讓人變瘋子，要是大家身邊有酒鬼估計認知會更清楚一點，這幫家伙哪怕不喝酒也是神神叨叨的，就是因為酒把他們的神經破壞了。

第四個精致碳水

這時候有人會問了，啥是精致碳水，其實就是細糧，也就是米面，不知道是不是過去苦日子過久了，一年也吃不到一次米面 現在中國人飲食碳水占比明顯過重，這一點在山河四省尤為明顯，各種面食都做出花了，特別是河南更是堪稱中國人的碳水之王，開封更是堪稱國內的碳水第一城，早上胡辣湯配油條，中午燴面晚上好不容易炒個菜主食是饅頭，這就是許多河南人的日常，碳水吃多了不僅會引發肥胖，還會對海馬體產生影響，進而引發記憶和認知障礙，也就是記憶力差！

不知道對此你怎么看呢？