隨著特朗普再次當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)，梅拉尼婭也再次成為了美國(guó)的第一夫人。

很多人開(kāi)玩笑，梅拉尼婭要再次搬進(jìn)白宮那個(gè)“破房子”，又要吃苦了。

沒(méi)有在白宮的日子，梅拉尼婭可以享受貴婦的奢侈生活，但是一進(jìn)白宮，就多了種種約束。

不過(guò)，這一次“二進(jìn)宮”和第一次相比，梅拉尼婭明顯得心應(yīng)手多了，畢竟她的兒子巴倫已經(jīng)長(zhǎng)大了。

回到我們的主題，梅拉尼婭的日常飲食是怎樣的呢？和她第一夫人的身份匹配嗎？

我們今天就來(lái)好好探究一下這個(gè)問(wèn)題~

雖然總是處于聚光燈下，但是梅拉尼婭仍舊按照自己的方式生活，包括她喜歡吃的東西。

她的日常早餐是一杯奶昔

梅拉尼婭的早餐是一杯裝滿水果、蔬菜和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的奶昔。

她曾經(jīng)在社交媒體上分享了完整的食譜，包括菠菜、芹菜、胡蘿卜、藍(lán)莓、蘋(píng)果、橙汁、檸檬汁、無(wú)脂酸奶、橄欖油、亞麻籽、歐米伽-3和維生素D。她稱這就是她“每天美味又健康的早餐”。

她每天必須吃固定數(shù)量的水果

多年來(lái)，梅拉尼婭一直堅(jiān)持一種固定的日常飲食。在她的各種采訪中（包括社交媒體上），她經(jīng)常提到自己對(duì)水果的喜愛(ài)。據(jù)說(shuō)她每天的目標(biāo)是吃7份水果。

有時(shí)候，她早上會(huì)先吃一盤(pán)切片的新鮮菠蘿和香蕉。

她也很愛(ài)吃漿果，比如被她稱為“腦漿果”的藍(lán)莓。

蘋(píng)果在梅拉尼婭的飲食中占有重要地位。桃子也是梅拉尼婭最喜歡的水果之一。

如果比較忙碌，她就會(huì)改吃更飽腹的東西，比如燕麥粥。

她遵循著“彩虹飲食”，經(jīng)常能看到她在社交媒體上曬出自己擺滿了新鮮蔬菜和水果的餐桌，上面可能有番茄、黃瓜、牛油果和綠葉蔬菜。

她還會(huì)用西蘭花和胡蘿卜來(lái)榨汁。

她喜歡菠菜和胡蘿卜（但不是所有蔬菜）

梅拉尼婭雖然每天都會(huì)喝包含水果和蔬菜的奶昔，但是她對(duì)某些蔬菜是避之不及的，特別是洋蔥和洋薊。

她在2005年的一期節(jié)目中透露，她和丈夫特朗普一起制作肉餅，但是明確表示自己不需要洋蔥，也不需要洋薊。

雖然避開(kāi)了洋蔥和洋薊，但是梅拉尼婭吃了不少其他綠葉蔬菜，比如菠菜、芹菜、胡蘿卜等。

她更喜歡這種歐洲風(fēng)格的飲品

在接受采訪時(shí)，梅拉尼婭坦白：“我喝咖啡，但我不會(huì)喝星巴克。”她表示，自己不是拒絕咖啡，只是不喜歡某些類型的咖啡。

她的偏好明顯更傾向于歐洲風(fēng)格的飲品。她曾經(jīng)在社交媒體上發(fā)布了一張照片，上面是一個(gè)小巧的瓷杯，里面是帶有泡沫的咖啡，旁邊還配有瓷碟和勺子。

這是明顯帶歐洲情調(diào)的飲品，也反映了她的個(gè)人品味。

她最喜歡的飲料是健怡可樂(lè)

雖然梅拉尼婭給人的印象就是經(jīng)常吃健康食品和能量滿滿的思慕雪，但是她的首選飲料出乎意料地傳統(tǒng)（美國(guó)特色）。在《紐約雜志》的一次采訪中，她透露了自己的常備飲料：經(jīng)典玻璃瓶的健怡可樂(lè)。

這或許并不是出于“美學(xué)”的偏好，很多人認(rèn)為，比起塑料瓶或罐子，玻璃瓶里的健怡可樂(lè)嘗起來(lái)更干凈和清爽。

雖然健怡可樂(lè)不是健康食品，但是比普通汽水要好多了。

當(dāng)然，梅拉尼婭平時(shí)還會(huì)喝大量的水。健怡可樂(lè)只是她偶然的放縱。

她偶爾也會(huì)吃一塊紙杯蛋糕

梅拉尼婭并不會(huì)完全避免享受美食這件事。她承認(rèn)自己偶爾也會(huì)屈服于口腹之欲。

在一次雜志采訪中，她是這么說(shuō)的：“我喜歡巧克力和冰淇淋，偶爾會(huì)吃這些東西。”她還說(shuō)：“這一切都是平衡的……偶爾放縱是好的，只需要把這些東西和健康的食物平衡起來(lái)。”

盡管她非常推崇蔬菜和水果，但是她也會(huì)用甜食獎(jiǎng)勵(lì)自己。

她的社媒賬號(hào)上展示了各種紙杯蛋糕，甚至還有一個(gè)裝滿了哈根達(dá)斯的冰淇淋冷凍柜。

在她的零食菜單中一個(gè)反復(fù)出現(xiàn)的東西就是——巧克力。

梅拉尼婭說(shuō)：“如果我吃零食，我會(huì)吃水果或者一點(diǎn)巧克力。”

不過(guò)需要注意的是，她可能選擇的不是一大塊含有豐富堅(jiān)果的巧克力棒。更有可能的是——高質(zhì)量的黑巧克力。

梅拉尼婭的“零食”不只是在甜食上。2017年她訪問(wèn)得克薩斯州時(shí)，和當(dāng)時(shí)的第二夫人凱倫·彭斯就因?yàn)樵诳觳偷辍癢hataburger”里上了頭條。

她喜歡家庭自制的飯菜

很多人不知道的是，梅拉尼婭非常喜歡在家里做飯。

她的社媒賬號(hào)顯示，她曾做過(guò)自制披薩或蔬菜煎魚(yú)等食物。

她希望改善家人的飲食習(xí)慣，不再那么依賴?yán)称泛图庸な称贰?/p>

畢竟她的丈夫特朗普真的太愛(ài)吃快餐了，甚至?xí)^(guò)早餐，然后大吃漢堡和奶昔。

她也經(jīng)常外出吃飯

梅拉尼婭當(dāng)然也會(huì)外出用餐。不過(guò)她很挑剔，只選擇信任的地方。

在紐約，她特別喜歡在特朗普國(guó)際酒店的Jean-Georges餐廳用餐，那里的雞肉帕爾馬干酪是她點(diǎn)的次數(shù)最多的菜。

她還喜歡在特朗普大廈附近的拉夫勞倫Polo吧用餐。

而在出國(guó)訪問(wèn)的時(shí)候，她可能就會(huì)比較保守了。比如，2019年，梅拉尼婭在對(duì)日本的國(guó)事訪問(wèn)中，她明確表示自己不會(huì)吃壽司。因此日本宮廷晚宴調(diào)整了菜單，去掉了刺身。

到了第二年，同樣的情況在印度發(fā)生了。在艾哈邁達(dá)巴德的薩巴姆蒂會(huì)所，他們?yōu)樘乩势辗驄D準(zhǔn)備了一頓特別設(shè)計(jì)的素食英式下午茶。

然而，不管是特朗普還是梅拉尼婭都沒(méi)有吃過(guò)一口。在這樣的行程中，特朗普夫婦通常會(huì)拒絕當(dāng)?shù)氐模ɑ虍悋?guó)的）美食，而是選擇自己熟悉的美式食物。

以上就是美國(guó)第一夫人梅拉尼婭·特朗普的飲食~

對(duì)此，你有什么看法呢？