(初識“倔強”的脖子)

不知從何時起，脖子開始有了自己的想法。起初只是隱約的僵硬感，像落枕未愈，轉動時偶爾“咔噠”輕響。漸漸地，它變得不那么“合作”了?？傆幸还煽床灰姷牧α?，固執地把頭往一邊拉扯。想用力對抗，換來的卻是頸肩肌肉劇烈的痙攣和鉆心的酸痛，伴隨著無法控制的顫抖。鏡子里的自己，頭頸歪斜，姿態別扭，那份難堪和焦慮，只有經歷過的人才懂。情緒緊張或身體疲憊時，這份“倔強”便愈發明顯，仿佛有只看不見的手在強行掰動我的頭。

(尋醫問藥，遇見轉機)

西醫的診斷是明確的：痙攣性斜頸。醫生解釋是頸部肌肉不自主的異常收縮所致，神經信號出了“故障”。開了些放松肌肉、營養神經的藥物。服藥初期有些微緩解，但效果不穩定，藥物的副作用——頭昏、胃部不適——也讓人困擾。當感覺這條路似乎走到了瓶頸時，親友提到了張建忠大夫，一位在治療這類疑難雜癥上頗有經驗的副主任醫師。

走進張大夫的診室，他沉穩的氣質讓人莫名安心。沒有多余的寒暄，他溫和地示意老王坐下，手指輕輕搭上老王的腕脈，那指尖帶著一種令人信任的沉穩。他問得很細：疼痛的感覺？怕不怕風冷？睡眠如何？情緒怎樣？又讓我慢慢活動脖子給他觀察。望、聞、問、切，每一步都細致入微。

(張大夫的“解碼”與疏肌活絡之道)

片刻沉吟后，張大夫用平實的話語為老王“解碼”：“你這情況，中醫叫‘痙證’。關鍵問題在于‘肝風內動’，擾動了筋脈，加上‘經絡瘀阻’，氣血運行不暢，筋脈失去了濡養，就像干涸的土地會開裂、僵硬。這內生的‘風’和堵塞的‘氣血’，就是脖子歪斜、僵硬、抽痛的根源?！?/p>

他鋪開處方箋：“咱們用‘疏肌活絡修正湯’來調。這方子就是針對這個病機設計的，目標很清晰：平息內風，疏通經絡，讓氣血重新滋養筋脈，恢復它的柔韌。”

張大夫怕老王不明白，耐心地簡述了調理的思路：

先“熄風緩急”：用天麻、鉤藤等藥平抑體內亂竄的“風”，配合白芍、甘草等舒緩痙攣僵硬的肌肉，減輕那揪心的抽痛和拉扯感。這就像先穩住搖晃的船身。

再“通絡養筋”：風勢稍緩，就要清理經絡中的“淤堵”（瘀血）。用丹參、雞血藤等活血通絡，同時加入當歸、熟地等滋養陰血，如同疏通河道并引入活水，去滋潤干枯失養的筋脈，讓脖子逐漸找回一些靈活。

重在“固本培元”：張大夫強調這是防復發的關鍵。“脾是氣血生化之源，腎是先天之本。底子厚實了，氣血充足，筋脈得到持續的滋養，才不易再被風邪擾動或瘀堵?！狈街袝m時加入黨參、白術健脾益氣，或杜仲、桑寄生補益肝腎，強壯根本。

(一人一方，藥好方靈)

張大夫特別叮囑：“‘疏肌活絡修正湯’是個好底子，但必須‘一人一方’。每個人的體質、癥狀深淺都不同，就像鎖配鑰匙，得嚴絲合縫。今天的方子是根據你現在的情況開的，復診時會根據變化調整幾味藥或分量，這叫‘辨證施治’，馬虎不得?！?/p>

“還有，”他神情認真，“藥材的地道和炮制至關重要。比如當歸要用甘肅岷縣的道地貨，丹參選紫紅透亮的川產佳品。藥房的老師傅會嚴格按照古法炮制，蒸、炒、酒制……每一步都關乎藥效。好方子配好藥材，療效才有保障。”

(耐心熬煮，生活相伴)

遵循張大夫的囑咐，找出砂鍋，耐心熬藥。小火慢燉，讓草藥的精華充分釋放。廚房里彌漫的獨特藥香，竟也成了每日的一份期待。

生活上，張大夫的建議很實在：避寒涼（冷飲、生冷水果要溫過），飲食溫養（五谷雜糧、山藥、南瓜、枸杞、黑芝麻等），遠離油膩辛辣。心情要盡量放松，別總跟脖子“較勁”。每日輕柔地活動頸部，像慢慢活動生銹的門軸，不勉強，配合散步，讓氣血自然流通。