北京
胃不好可以吃以下食物好消化又有營養：
1、優質蛋白質，如蒸蛋羹、嫩豆腐、魚肉等，不僅容易消化吸收，還能提供身體所需的氨基酸。
2、碳水化合物，如小米粥、燕麥片、軟爛的面條等，能提供能量又不會增加腸胃負擔。
3、膳食纖維食物，煮熟的根莖類蔬菜如胡蘿卜、南瓜等，富含維生素和礦物質，且纖維素經過加熱變得更容易消化。
營養搭配上要注意葷素結合，比如可以將雞肉末加入粥中，或者用魚肉搭配燉爛的蔬菜。少食多餐，每次控制在七分飽。食物溫度要適中，避免過燙或過冷刺激胃黏膜。
對于消化功能明顯減退的患者，比如：存在腹脹、噯氣、腹痛、等不適癥狀，可以在醫生指導下配合使用消化酶片。消化酶片含有復合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶，能幫助分解食物中的大分子營養物質，提高消化吸收效率，減輕胃部負擔。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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