廣東
你是不是有這些情況：
- 坐久了腰酸背痛，起身都費勁？爬幾層樓梯膝蓋就沉重不聽使喚？
- 天氣一涼肩膀繃得緊緊的，手指發麻連帶頭也跟著痛？
- 甚至身上莫名其妙出現青紫色的小瘀點，按下去還會痛？
這些經常被人忽視的身體信號，背后可能藏著同一個問題——氣血運行不順暢了！
中醫認為，身體感覺疼痛不舒服，往往是氣血不通的結果。氣血流動受阻，會引起疼痛，日子久了，還可能帶來更多麻煩。
今天，邀請到骨科專家吳文鋒，給大家分享一個方子，能讓你的氣血運行重新順暢起來，讓腰腿痛這些不適逐漸離開。
吳文鋒主任曾接診過一位45歲患者馬先生，因常年勞累，腰背痛反復發作十幾年。近期疼痛蔓延到腰骶部，早起僵硬怕冷，陰雨天尤其嚴重。就診時腿腳發麻、胸悶氣堵、頭痛不止。
細看他的舌暗紫瘀點密布，脈沉澀明顯——這正是寒凝血瘀的實證。
針對他的情況，吳文鋒主任開方：桃仁、紅花、川芎、柴胡、桔梗、枳殼、當歸、生地、牛膝。
調理兩周后，馬先生反饋腰痛減輕了，腿腳麻木的感覺也緩解了很多。后續回訪，腰痛基本消失。
為什么這個方子見效？關鍵在分層擊破：
1、破瘀通堵：
桃仁、紅花：能促進消散瘀堵，改善刺痛感和那些青紫瘀斑，幫助血液運行恢復正常。
川芎：溫通走竄，既活血又能推動氣的運行，讓氣血走得更順，緩解的脹痛感。
2、行氣散寒：
柴胡：疏解氣滯，尤其針對寒凝引發的胸悶脅脹。
枳殼、桔梗：一降一升調暢氣機，消除堵悶感。
3、防耗固本：
當歸、生地：補血養陰，避免活血藥傷正氣。
牛膝：引藥直抵腰膝，強筋骨、散寒濕，治標更固本。
這個配伍的巧妙之處在于兼顧了破瘀、行氣和滋養三方面的平衡。活血時不傷血，行氣時不耗陰，從根源上幫助氣血恢復自然流通。
當阻滯腰腿的氣血重新暢通，那些沉重、僵硬、麻木的感覺自然隨之緩解。
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