常生活中，在你看到、看不到的地方有著很多小細節(jié)，甚至這些細節(jié)還會影響著你的身體健康，切不能忽視！

尤其這6個最常見卻是錯誤的衛(wèi)生習慣，很多人都中招了，你中幾個？

1、 經常用衛(wèi)生紙擦拭餐具或水果？！

似乎很多人都有這樣的習慣，特別是在外就餐，或者是吃水果時，認為餐具不干凈，或者是水果上有水漬，都習慣性用衛(wèi)生紙擦，可你有沒有想過，這個衛(wèi)生紙真的安全碼？

針對普通衛(wèi)生紙，由于在生產過程中會增加熒光增白劑、漂白劑等殘留物質，擦拭時極有可能掉屑，若這個殘留的纖維在食物表面，既起不到殺菌的作用，還會被迫進食較多的紙纖維，造成健康隱患。

2、 有紗罩罩食物？！

看似給食物增加了一層“保護膜”，在炎熱的天氣下也不會招惹到蒼蠅，但這仍然抵不住蒼蠅在紗罩上留下蟲卵，若這些蟲卵落下同樣會污染到食物，反而是得不償失。

3、 用抹布擦碗筷？！

在廚房中，為了讓洗完的碗筷保持清潔，有的人經常用抹布擦碗筷。殊不知，廚房抹布是家中細菌污染最嚴重的物品之一，其抹布上含有大量的大腸桿菌、沙門氏菌、金黃色葡萄球菌等致病菌。

更有相關的研究發(fā)現(xiàn)，廚房抹布的細菌量是馬桶圈的200倍。若為潮濕的抹布在6~12個小時內的細菌，還可增加到數(shù)千倍。

4、 已經變質的食物，加熱后再吃？！

千萬不要這樣做！看似是十分節(jié)省的行為，但相關醫(yī)學證明，如此只會讓細菌更快進入到食物當中，若是黃曲霉毒素，它還是誘發(fā)肝癌的第二大危險因素，用簡單的加熱處理是無法解決的。

5、 把水果腐爛的地方切掉，繼續(xù)吃？！

你有這種行為嗎？別再這么做了，雖然沒有爛掉的地方看著是完好的，但肉眼看不到的是，經腐爛地方的細菌，已經侵染到完好的地方，甚至還有維生素開始繁殖，這樣的食物可不能再吃了。

6、 起床就疊被子？！

勤快的人似乎做什么都是“勤快”的，然而在這件事上并不是勤快才是最好的，如一起床就疊被子。

有實驗證明，一起床就疊被子，疊起的被子會保留睡眠時較多的汗液。每克疊起的被子塵螨數(shù)量可達到1.5萬只，極易引發(fā)過敏等問題。