文 | Sabrina

作為早八上班黨，工作日經常連軸轉，時間一長脆皮打工人確實吃不消。

嘴上說：人要多愛自己，咱行動上也沒耽誤，時不時入手一些高效回血好物，整個人瞬間精神抖擻！

今天就來給大家分享我常用的打工人神器，這份指南可要收好了！

01

行軍床

復雜的工作往往只需要簡單的午休就能滿血復活，畢竟工位趴睡手麻臉印子，一張能折疊的行軍床才是真·職場生存智慧。

隨便找個犄角旮旯，行軍床展開即用，支撐性很好，整個人穩穩當當的，躺在上面刷劇、聊天、睡覺，午間快樂時光，此刻你就知道行軍床的含金量了吧！

睡起來折疊很好收納，隨便找個角落一藏，套上「樣品展示」的工牌，問就說“這是市場部測試新品！”

作為一個山西人，午睡文化不分物種，到點倒頭就睡，尤其是在大同，午睡是要寫進招聘條件的；

我太懂午睡的重要性了，不睡滿那20%，下午直接黑屏關機！科學證明，午睡能讓大腦重啟，防情緒暴走，保護心血管；

如果你有個山西朋友，建議送他一個行軍床，保證他喜歡；如果你不是山西人，不妨把午睡文化發揚，買個行軍床給自己，真的會保證下午的狀態。

買的時候，記得要買這種，帶可以靠的午睡床，睡前玩手機的時候，很爽。

02

七西按摩儀

打工最大的痛點就是要長期保持一個動作，給身體帶來持久的負面影響。

坐班的人需要久坐，不 僅會肩頸勞損、脊柱受損、肌肉萎縮等問題， 還會影響血液循環，引發動脈硬化、靜脈血栓……疾病。

教師、空姐、柜姐等需要久站，輕則腿腫、抽筋，重則產生蜘蛛網狀的紅血絲，甚至靜脈曲張，研究顯示，久站的職業靜脈曲張的發病率超過普通女性4倍。

那如何自救呢？

按摩是一個很有效的方法，可促進血液循環、緩解肌肉緊張、勞損……問題！

可是，天天去店里按摩，即使經濟它允許，時間也不允許啊！

所以，更推薦的方式是去買一個能隨時隨地利用碎片化時間去按摩的按摩儀。這不，就給大家找到了——七西按摩儀。

很小巧一個，出差可便攜，但卻很強悍！

首先是按的強，電壓升級+20個按摩珠，讓其徹底告別撓癢式按摩，就像是按摩師傅用手按一樣，直擊酸爽。

尤其是斜方肌這個比較刁鉆、很難觸達到酸痛點的地方，都可以著著實實按到，那個大滾珠一碾過來，先是酸得你一激靈，脖子都忍不住縮起來，緊接著就是一陣麻酥酥的爽感，全身的僵硬一下子就被揉開了，讓人忍不住 “哎呀” 出聲，全程酸爽上頭！

其次是哪哪都能按，腰部、頸部、腹部、腿部……全都可以按，還可以加熱，進一步促進血液循環。

無論是坐班人的肩頸放松需求、還是站班人的腿部放松需求，都能得到滿足，甚至不上班的也能用，可以用它來拉伸拉升頸部，告別富貴包。

最后是，這按摩儀其實不僅局限于是一個按摩儀，它其實還是一個腰靠、午睡枕，背面是高密的記憶棉填充，可柔軟支撐。

總之，這東西可謂是“真·回血神器”了，七西跟新住此前合作的很不錯，所以也能給到咱們住友一個非常劃算的價格，下面領券去入手：

七西按摩儀

原價：369元；團購到手價：299元

領券口令：69￥ppOyVtzFX77￥tG-#22>lD/

使用方法：復制口令，打開寶，即可跳轉領券。

如果打不開鏈接，可以直接去【七西旗艦店】報【新住】領券也可以~

03

腰靠

講真，以前我一直以為腰靠是智商稅，直到三八婦女節公司給女士每人發了一個，真的太香了！

作為一個職場媽媽，平時上班節奏快，一屁股坐下去半天不動彈，站起來腰疼的受不了...

有了BKT腰靠，坐著就像有雙溫柔的手托著腰，舒服多了。

它是人體工學設計，很貼合腰背，就像是個移動的普拉提教室，平時我彎腰駝背的，往這上面一靠，它能很好的支撐住，整個人身形體態好了很多，也不會腰酸背痛；

下班回到家抱著哄孩子，坐在腰靠上晃呀晃，腰部有支撐了就沒那么累；

BKT腰靠隨便放在家里餐桌、椅子上，都會立馬變成人體工學椅，讓我老腰得到了解放；

而且它的坐墊上帶有超大的散熱孔，透氣散熱效果超好，這個夏天坐著完全沒覺得悶汗。

現在這個腰靠已經焊在我的屁股上，打算給孕期的閨蜜入手一個~

04

冰霸杯

到底是哪個天才發明的冰霸杯…

我趕在夏天來臨前拿下冰霸杯，大容量用著真的好爽！

現在已經升級為我的飲料搭子啦，每次去買冰咖啡必須帶著，直接打包到我的杯子里嘎嘎保冰，杯口很大，直接放進去還不用洗杯子，逛街一下午杯子里的飲料還是冰的！

在杯子外面用吸管口喝咖啡還不會弄花口紅，好喜歡這個設計！！

平時在公司下午有會議，我會買一杯咖啡倒入杯子里，累了就來上一口立馬清醒嘍~

用冰霸杯可以一直喝到冰冰涼涼的飲料，夏日幸福感滿滿~

05

muji小包+手機繩

我發現， 不 背包出門真的很爽~

之前出門背個大包，鼓鼓囊囊塞了一大堆，用我弟的話是：鍛煉臂力，出門30斤，回來50斤；

我最近解鎖了新的方式：muji小包+手機繩，放個上班三件套剛剛好，嚴絲合縫、整整齊齊強迫癥患者狂喜。

配的掛繩也是超絕搭子，就像生下來就長在muji小包上的；

精簡出行，解放雙手又不影響出行體驗，整個人都清清爽爽的~

06

握力圈

帶薪運動，從握力開始！

工作之后明顯感覺握力下降很多，別說掰手腕了，就連用力握拳都很難，手指無力越來越明顯…

自從發現了握力圈這種好東西，它已經變成了我的新型捏捏了；

看老板不爽——捏一捏；

練小臂維度——捏一捏；

緩解鼠標手——捏一捏；

解壓、練臂、預防腱鞘炎三不誤！

感覺我現在強的可怕，手指快長出八塊“指肌”了，工位常備，打工不累！

07

泡腳靴桶

逢人就夸！不愧是我找遍全網選的養生搭子！

之前用的是木桶泡腳桶，但是太重了，而且沒放水空置了很久，木頭熱脹冷縮漏水；

新入手了泡腳靴桶，它是EVA材質，比木質桶輕很多，拿取方便，不是很占空間，主要靴子形狀好可愛呀，我們女孩子就是泡腳也要好看，哈哈~

桶身是高筒靴形狀，重點是能泡到整個小腿，身體都跟著暖起來，太舒服了～

它的設計很貼心，底部自帶按摩功能，一邊泡腳一邊按壓足底，超解壓；

而且材質非常保溫，我中途都沒有加熱水，泡了半個多小時還是熱熱的，太愛了！

現在每天晚上回家都會泡腳15-20分鐘，養生搞起來！

08

小折疊手機

小折疊手機簡直是教師神器！

整頓班級紀律僅需三步：

第一步：把折疊手機展開，放在講臺上假裝錄像；

第二步：告訴學生老師正在記錄班級同學表現；

第三步：全班紀律遙遙領先，0耗電；

這個強烈推薦給當老師的姐妹們！

09

溯溪鞋

打工人經常調侃自己是牛馬，牛馬就應該待在大自然里，去山里狂奔、爬樹、大口呼吸！

勇闖山澗河流，裝備才是快樂底氣！

溯溪鞋是我的戶外「戰靴」，稱得上是夏季戶外玩水的全能選手——排水快+透氣強（中底透氣、鞋面鏤空）+防滑穩，有運動力，戶外也完全能穿，而且性價比很高！

我的近期新寵——361°溯溪鞋，顏值即正義白黑色拼接，它好看又百搭！

361°溯溪鞋透水性強，鏤空鞋面+排水設計，踩水一抬腳“嘩啦”排空！甩兩下就干透~汗腳也不臭（實測有效）；

它的腳感超能打，抓地穩如狗，齒紋橡膠大底，沙灘礁石隨便踩，防滑耐磨超安心！

夏日全能王溯溪鞋，走路帶風還顯高，暴走一天也不累～

日常搭配上山系風的速干衣褲，清涼感和元氣都輕松拿捏住！

此刻，想涉水的心情達到頂峰！

打工人的智慧在于：用最舒服的姿勢打最輕松的工，不內耗不糾結。你還私藏了什么回血黑科技？快交出來！

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