?今天聊聊我和遺傳狐臭斗爭(zhēng)這些年的遭遇，同時(shí)分享一下最終上岸的方法。

?因?yàn)楹暨@事，心里煩死了，跟誰都不敢講，只能在這兒吐槽吐槽。和男友交往小半年了，感情一直挺好，可前陣子出去玩，天熱出汗多，狐臭的味兒壓都?jí)翰蛔　Ｄ杏旬?dāng)時(shí)沒說啥，我還心存僥幸。但從那之后，他跟我相處明顯變了。牽手的時(shí)候，他時(shí)不時(shí)就松開，我倆湊近說話，他還會(huì)不自覺往后躲……

最后我實(shí)在忍不住問他，是不是嫌棄我。他一開始還支支吾吾，最后還是承認(rèn)了，說每次聞到那味兒，心里就膈應(yīng)。那一刻，我感覺像被人狠狠扇了一巴掌，又羞又氣。

后來實(shí)在受不了了，終于去看了看，就試了試一些方法，經(jīng)過一番努力，按照建議每天堅(jiān)持，終于把把狐臭味弄沒了！?下面就給家人們說一下具體步驟：

?關(guān)于日常清潔

第一件事：及時(shí)清洗腋下！

講究一點(diǎn)的家人可以用氨基酸沐浴露洗腋下，夏天早晚各一次。如果圖省事，用硫磺皂也是可以的，等腋下干了后，可以抹點(diǎn)碘伏，這樣可以減少細(xì)菌滋生。日常劇烈運(yùn)動(dòng)出汗后也要及時(shí)清洗，減少汗液長(zhǎng)時(shí)間堆積。

第二件事：勤換衣物！

盡量穿純棉衣服，透氣吸汗。一天一換，尤其是夏天，像我們有狐臭的人都是比較愛出汗，所以一定要勤換洗，勤暴曬！

?關(guān)于外用 （選止汗祛味的產(chǎn)品）！

狐臭的產(chǎn)生根源是汗液被皮膚表面細(xì)菌分解后產(chǎn)生刺鼻，所以我們要選擇兼具止汗與殺菌功效的產(chǎn)品。這些年試用過很多的止汗露、走珠類產(chǎn)品，真正能將 “止汗 + 祛味” 只有歐丹錦香體露。

?它的核心成分北美金縷梅葉提取物中蘊(yùn)含的單寧酸，能有效抑制皮膚表面細(xì)菌繁殖，阻斷細(xì)菌分解汗液的過程，從根本上削弱異味產(chǎn)生的條件。

?記得剛開始我味道比較重，一天就堅(jiān)持噴三四次。后來明顯感覺出汗少了，味道也淡了，就改成了一天出門前噴一次。滿打滿算一個(gè)來月，用了兩瓶。腋下真的清爽了，而且劇烈運(yùn)動(dòng)后不咋出汗了，靠近也聞不來啥明顯異味了！

?關(guān)于飲食

千萬不要忽略飲食對(duì)狐臭帶來的影響！特別是羊肉和肥肉能不吃就不吃，脂肪含量較高會(huì)加速細(xì)菌分解加重異味的！所以建議吃的清淡點(diǎn)！

以上就是我總結(jié)的全部經(jīng)驗(yàn)，如果你也正在被狐臭困擾，千萬別灰心，不妨試試這些方法！