在探討“反填充時代”之前，先來了解一下填充注射的醫美方式。填充醫美主要是通過向人體特定部位注射填充物，來達到改善面部輪廓、凹陷、減少皺紋等目的。目前，市場上常見的填充物主要有玻尿酸、自體脂肪、再生材料等。

玻尿酸，是一種廣泛應用于的填充材料。能夠在短時間內使皮膚變得飽滿，操作比起手術相對簡單，立竿見影，恢復時間短，這也是它備受歡迎的原因之一。自體脂肪填充則是從求美者自身脂肪較多的部位抽取脂肪，經過提純處理后，再注射到需要填充的部位。再生材料，分為很多種，現在的使用量也是越來越多。填充醫美在一定程度上確實能滿足人們對美的追求。但是，填充劑的過度使用，也帶來了越來越多的長期隱患。

填充劑就像面部的‘臨時補丁’，能快速掩蓋凹陷，卻可能埋下結構隱患。我們所說的“饅化臉”本質是“容積超載”。當中面部“蘋果肌”（顴部深脂肪墊）填充量超過韌帶支撐極限，反而會加速顴脂肪墊下垂，就像超載的貨架會變形。

兩年前格萊美頒獎典禮上的麥當娜

更值得警惕的是填充物的“占位效應”，一些質量不過關的玻尿酸產品，風險更是大大增加。玻尿酸代謝后可能遺留纖維包膜，甚至會誘發自身免疫問題，反復紅腫。自體脂肪填充如果脂肪提純不徹底，注射后可能會出現結節、鈣化等問題，影響美觀的同時，還可能需要二次手術修復。

女星Sophie Kasaei說自己從17歲開始填充，而近期她已將面部填充物溶解

一些名人公開表示溶解填充物，這一行為在一定程度上引發了人們對填充醫美的反思，也讓“反填充時代”的說法開始受到廣泛的關注。人們對美的認知正在逐漸發生改變。過去，追求飽滿、圓潤、幼態的“少女感套餐”，做法是蘋果肌、淚溝、法令紋全填，本質是將復雜的面部老化簡化為“容積缺失”，導致千人一面的“饅化”現象。現在，自然、真實的審美更受推崇。正確的是越來越理性，不再盲目追求過度填充帶來的短期效果，更加注重長期的健康和自然美感。

歌手A妹曾表示做過很多次豐唇手術，但于2018年停止，因為覺得too much

從分層抗衰角度規避填充饅化：骨骼層面，穩定骨量防止支撐力下降，避免過度填充補償；肌肉層，注射時避開關鍵表情肌，防止影響肌肉運動，保持自然動態；筋膜層，通過射頻等技術收緊筋膜，增強組織包裹性與支撐力；軟組織層，精準把控填充量與層次，避免過度堆積；皮膚層，結合光電項目提升緊致度，輔助固定填充物。分層抗衰的理論，為在避免饅化提供了充足的理論依據，分層維護各結構的生理功能與力學平衡，維持面部自然形態與動態，降低饅化風險。

同時隨著醫美技術的不斷發展，人們有了更多的選擇。不再局限于填充這一種方式來改善面部問題，這也促使大家對填充醫美進行重新審視。一些新的技術和理念逐漸興起，為“反填充時代”提供了技術支撐。

在“反填充時代”，如果不首先選擇填充，還有哪些醫美手段可以達到類似的效果呢？其實，目前有多種替代方案可供選擇。

除了這些非手術類的醫美手段，對于一些面部衰老較為嚴重的情況，手術類的面部提升術也是一種選擇。不過，手術類的面部提升術創傷相對較大，恢復時間較長，需要求美者在術前做好充分的準備和心理預期。

無論是選擇填充還是其他醫美手段，安全和健康始終應該放在首位。求美者在進行醫美治療前，一定要充分了解各種治療方法的原理、風險和效果，選擇正規的醫美機構和有資質的醫生進行操作。 從整個醫美行業的發展趨勢來看，未來醫美將更加注重個性化和精準化。

衷心希望醫美不是雕刻石像，而是讓生命力從皮膚底層自然流淌出來，讓“長期主義”成為核心的審美哲學。真正的醫美效果，應該讓陌生人看不出你‘動了哪里’，卻能感受到‘你狀態真好’。”這或許就是“長期主義審美”的終極答案：不是對抗衰老，而是讓每個年齡段的你，都成為最好的版本。在“反填充時代”，我們應該以更加理性和科學的態度看待醫美。從“千人一面”到“一人千面”的技術覺醒，在追求美的道路上做出更加明智的選擇。

撰文吉喆

編輯李貝妮

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