這個(gè)夏天

楊浦邀你玩點(diǎn)不一YOUNG的！

6月18日（周三）-20日（周五）

“橙柿派對(duì)·藝趣開(kāi)FUN集”

即將登陸新江灣城文化體育公園

用藝術(shù)、音樂(lè)與健康活力

點(diǎn)燃你的夏天！

其中

6月19日-20日?qǐng)龃?/p>

活動(dòng)參與名額全面加碼！

識(shí)別二維碼 參與搶票

活動(dòng)詳情

主辦單位：區(qū)文化旅游局｜區(qū)衛(wèi)生健康委｜區(qū)體育局｜新江灣城街道｜區(qū)投控集團(tuán)

協(xié)辦支持：區(qū)總工會(huì)｜團(tuán)區(qū)委｜楊浦文化藝術(shù)中心｜動(dòng)感101

這里有超好玩的橙柿市集、社交實(shí)驗(yàn)室、橙柿live show，還有劉畊宏專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)張峰等嘉賓加持，帶你甩掉卡路里！

張峰

畊練團(tuán)

看看都有哪些活動(dòng)吧：

時(shí) 間

6月18日（周三）-20日（周五）

15:00-18:00

地 點(diǎn)

新江灣城文化體育公園

免費(fèi)入場(chǎng)

【17:00-18:00時(shí)段活動(dòng)】

需提前在文化楊浦云搶票預(yù)約

請(qǐng)?zhí)崆?0分鐘到場(chǎng)活動(dòng)服務(wù)臺(tái)兌換手環(huán)，并于活動(dòng)開(kāi)始前15分鐘憑手環(huán)入場(chǎng)。逾期未兌換，視為自動(dòng)放棄。

搶票前 特別提醒

【17:00-18:00時(shí)段活動(dòng)】屬于高強(qiáng)度訓(xùn)練模式，為保證安全愉快參與，請(qǐng)您認(rèn)真閱讀以下信息：

1.體能門(mén)檻：

需具備日常運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)

孕婦/心血管疾病患者請(qǐng)勿參加

建議自帶毛巾和水壺

2.安全姿勢(shì)：

現(xiàn)場(chǎng)配備專(zhuān)業(yè)醫(yī)務(wù)人員，如感不適請(qǐng)立即停止并求助現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)務(wù)工作人員！

3.穿搭建議：

上裝：透氣速干運(yùn)動(dòng)T恤/背心（別穿太厚，會(huì)暴汗?。?/p>

下裝：彈性高腰運(yùn)動(dòng)褲/短褲（方便跳躍、深蹲不卡襠）

鞋子：防滑綜合訓(xùn)練鞋/跳操鞋（拒絕拖鞋、板鞋，保護(hù)腳踝?。?/p>

配件：運(yùn)動(dòng)發(fā)帶+毛巾

避免：牛仔褲、裙子、厚底鞋

*為保障您的財(cái)務(wù)安全，建議活動(dòng)期間盡量減少隨身攜帶貴重物品。

4.快樂(lè)秘訣：

選擇適合自己的跟練強(qiáng)度

提前15分鐘做好熱身拉伸

聲明：參與者須充分知悉運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)，自愿參與本次活動(dòng)并承諾承擔(dān)個(gè)人健康與安全責(zé)任。

來(lái)藝趣開(kāi)FUN集！

收獲屬于不一YOUNG的能量場(chǎng)！

資料丨區(qū)文旅局

編輯丨吳百欣

*轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)自上海楊浦官方微信