講者：王婷

審核：姚震旦

為了讓專業護理經驗“走進”千家萬戶，“與癌共舞”論壇與航天中心醫院老年醫學團隊合作推出“居家護理全攻略”系列直播。4月24日，在該系列直播的第四場活動中，北京大學腫瘤醫院胃腸外科姚震旦教授介紹，我國結直腸癌的發病率逐年上升，許多患者在接受手術治療后，可能需要暫時或永久性使用造口。造口雖然幫助患者解決了生存問題，但同時也帶來了新的挑戰——如何科學、規范地護理造口，提高生活質量。很多患者和家屬在護理過程中會遇到滲漏、感染、皮膚刺激等問題，影響康復信心。因此，掌握正確的居家護理方法至關重要。

此次直播特別邀請航天中心醫院外科一病房王婷護士長，圍繞造口護理的常見誤區、日常護理技巧、緊急情況處理等內容展開詳細講解，助力患者減少并發癥的發生，同時幫助患者重拾自信，更好地適應生活變化。

科普講解

我國結直腸癌的發病率在惡性腫瘤中位居第二，死亡率位列第四。自2000-2018年期間，結直腸癌的發病率和死亡率呈持續上升態勢，發病人數多達40.8萬，僅次于肺癌。結直腸癌的發生與多種因素密切相關，其中包括不良生活習慣(如缺乏運動、肥胖超重、吸煙、過量飲酒等)、不合理的飲食結構（如纖維攝入不足、過多食用紅肉及加工肉類等）。此外，醫療行為和藥物（如激素代替療法）、HPV 感染等也在其發病過程中起到一定作用。

對于部分因結直腸癌或其他相關疾病接受手術治療的患者而言，造口手術成為了一種必要的治療手段。在這樣的背景下，造口患者的居家護理就顯得尤為關鍵，它直接影響著患者的生活質量和康復進程。

造口的類型及特點

造口在醫學領域是指通過外科手術在人體表面構建的一個開口，像是一條“人工隧道”，其主要功能是排泄體內的糞便或尿液等廢物。依據患者的病情和治療需求，造口可以是暫時性的，也可能是永久性的。

造口主要分為不同類型，各有其特點和位置。回腸造口一般位于右下腹，其排出的排泄物多為稀便，且量較大；結腸造口通常在左下腹，排泄物大多是正常條形便；尿路造口同樣位于右下腹，屬于永久性造口，排泄物呈液體狀態且持續排放，并且這類排泄物對皮膚具有較強的腐蝕性。

造口的不同分類

造口袋的更換及護理

造口護理至關重要，這是由造口自身的特點決定的。造口部位沒有神經末梢分布，所以患者對疼痛沒有感覺；同時，造口缺乏括約肌，無法自主控制排尿排便，只能依靠在造口位置粘貼造口袋來收集排泄物。此外，造口若受到損傷，患者很難及時察覺，而且排泄液會直接接觸周圍皮膚，極易引發皮膚炎癥。如果不重視造口護理，還容易出現各種并發癥，進而嚴重影響生活質量。

日常護理可遵循ARC原則。“A”代表“Apply（佩戴）”，在佩戴造口產品時，務必確保造口底盤緊密貼合皮膚，防止排泄物滲漏。具體操作流程包括：第一步，使用造口護膚粉，使造口周圍皮膚保持干爽狀態，從而減輕滲出物對皮膚的刺激；第二步，涂抹造口皮膚保護劑或使用保護膜，起到防止皮膚發紅瘙癢、保護皮膚的作用，該保護劑有噴劑和擦紙兩種劑型，成分相同，噴劑使用更便捷；第三步，使用造口防漏圈，其具有良好的密封性能，能夠緊密貼合造口。“R”即“Remove（揭除）”，應在造口周圍皮膚出現浸漬之前以及造口袋發生滲漏之前更換造口袋。在更換時，建議使用黏膠祛除劑輕柔地揭除底盤，這樣可以最大程度減少對皮膚的損傷，黏膠祛除劑具有溫和親膚、無刺痛感的優點。“C”是“Check（檢查）”，每次護理時都要仔細檢查底盤和造口周圍的皮膚狀況，一旦發現底盤黏膠被排泄物侵蝕、底盤或皮膚上有排泄物殘留、皮膚顏色發生改變或者出現破損等異常跡象，就需要及時進行處理。

ARC原則

在日常護理過程中，還有諸多方面需要特別關注。隨著患者身體的恢復以及體型的變化，造口的大小和形態也會有所改變。因此，需要定期測量造口大小，以便對底盤中心孔進行合適的剪裁，通常底盤中心孔應比造口直徑大1-2mm，這樣既能保證排泄物順利排出，又能避免排泄物滲漏刺激皮膚。

造口底盤的更換時間并非固定不變，而是取決于皮膚的狀態以及上次底盤的使用情況。在觀察皮膚狀況時，需要留意底盤下的皮膚是否發紅、潮濕、破潰，是否有發癢、刺癢或疼痛的感覺等；查看底盤揭下后，皮膚上是否有大便殘留，尿路造口患者還要注意皮膚是否被泡白。一旦皮膚出現癢、刺痛等不舒服的狀況，這很可能提示已經發生滲漏，此時就應當及時更換底盤。造口袋屬于一次性護理用品，一般建議一日一袋。對于開口袋，因其更適合排便次數多或糞便較稀的造口患者，所以建議有排泄即排放，并且每日更換；尿路造口袋則應在尿液達到1/2滿之前及時排放，同樣建議每日更換。

造口患者的“衣食住行”注意事項

除了上述基礎護理操作和更換要點外，日常護理還涵蓋飲食、衣著、運動、睡眠、沐浴和旅行等多個生活方面。

在飲食方面，患者應保持食量與消耗的平衡，維持適宜的體重，遵循平衡膳食、合理營養的原則，確保食物攝入適量，同時保持規律的進餐習慣。針對不同的飲食問題，需要采取相應的應對措施。例如，當出現腹脹情況時，這可能是由于胃腸產氣過多且無法順利從造口袋排出，此時患者應檢查并限制攝入易產氣的食物，如豆類、卷心菜、蘿卜、紅薯、碳酸飲料等。另外，選擇帶有良好通氣過濾器的造口袋也是避免脹袋的有效方法。

對于異味問題，異味的產生可能與食物、正常的腸道菌群、疾病、服用藥物及維生素等因素有關，患者可以通過調整飲食來改善，多喝去脂奶或酸奶，食用含葉綠素高的綠葉蔬菜有助于控制糞臭，同時選擇帶有過濾器的造口袋也能消除異味，如果異味是由疾病引起的，則需要針對疾病進行相應的治療。

腹瀉也是造口患者可能面臨的飲食問題之一，食用辣椒、咖喱、油膩食物等刺激性食物、不潔食物或患上胃腸型感冒等都可能引發腹瀉，在應對腹瀉時，除了服用止瀉藥外，必要時還需進行靜脈補液，患者可食用香蕉、蘋果醬、花生醬、米飯、煮沸過的牛奶等食物來使松軟的糞便硬化，回腸造口患者出現腹瀉時，尤其要注意補充水分及電解質。

對于便秘問題，運動不足、飲食結構不合理、水分攝入不足等都可能導致便秘，像種子類食物、芹菜、薺菜、韭菜、蘑菇、玉米等食物容易造成造口堵塞，患者可以通過多喝水、多吃蔬菜和水果、進行適當活動來緩解，也可以用手在臍部周圍順時針和逆時針方向按摩，促進腸蠕動，早晨起床后喝500-1000ml帶咸味的冷開水也有助于排便，若需要使用瀉藥，必須在醫生的指導下進行，需要特別注意的是，造口堵塞時，患者不可用手掏挖或自行灌腸，一定要在專業人員的指導下進行操作。

泌尿造口患者在飲食方面，除了要遵循上述一般性原則外，還應多飲水、做好清潔工作、保持尿液酸性，同時可以使用防漏貼環、皮膚保護膜等附件，起到密閉和隔離作用，若出現結晶，可用白醋與水按1：3的比例混合，濕敷數分鐘后擦拭結晶，再用清水清洗。

在衣著方面，造口患者應避免穿著緊身的衣褲、裙子，因為這類衣物可能會摩擦或壓迫造口，影響造口部位的血液循環，建議選擇高腰、寬松的衣褲或背帶褲。

運動方面，患者可以根據自己的愛好和身體耐受力選擇一些力所能及的運動項目，在運動過程中，使用造口腹帶進行約束，能夠增加腹部的支撐力。但要注意避免進行貼身運動，如某些球類運動或有輕微碰撞的運動，防止造口意外受損，同時也要避免增加腹壓的運動，以減少造口旁疝的發生風險。

沐浴時，可選擇淋浴，但要避免強水流直接沖擊造口。在清洗造口及其周圍皮膚時，應使用紗布或棉球蘸取溫開水，按照由內向外的方向擦拭，然后徹底擦干，要避免使用堿性肥皂、任何消毒劑以及沐浴露，因為這些物品可能會使皮膚干燥，容易造成皮膚損傷，并且沐浴露會影響底盤黏膠的粘貼力。

造口相關并發癥的預防與應對

造口的常見并發癥包括刺激性皮炎、機械性損傷、造口回縮、造口脫垂、造口旁疝等。正常的造口表現為粘膜紅潤，周圍皮膚和對側皮膚顏色一致，且患者無不適感。一旦出現并發癥，將給患者的生活和康復帶來諸多困擾，因此，做好并發癥的預防工作至關重要。

對于造口脫垂，患者應盡量避免導致腹壓增高的因素，如劇烈咳嗽、用力排便等；腹壁薄弱的患者可以使用腹帶或束褲對造口進行支持固定；如果造口患者出現腹瀉癥狀，必須予以重視，必要時前往醫院進行處理；同時，要選擇合適的造口袋，并準確量度造口大小，熟練掌握正確的粘貼方法。

在預防造口周圍肉芽腫方面，關鍵在于確保中心孔剪裁合適，對于非可吸收縫線，應在術后7-14天左右拆除。

造口旁疝是造口手術后較為常見的并發癥之一，出現造口旁邊小的突起，嚴重時會形成巨大的隆起，并伴有局部腫脹不適的感覺，使用腹帶是主要的非手術治療和預防手段。

心理調適與生活重塑

造口患者在日常生活中常常會面臨一些特殊的困擾，例如排氣聲響和漏味問題。相關研究表明，78%的造口人經歷過漏味情況，27%的造口人經常發生漏味；57%的造口人經歷過排氣聲響。這些問題容易使患者產生病恥感，進而在心理和社會方面出現不健康狀態，表現為減少與他人的交往，減少參與社會活動，加重社會隔離感，對患者的心理健康和生活質量造成嚴重影響。

為了幫助造口患者重建心靈，回歸正常生活，家庭在這個過程中起著至關重要的作用。家庭成員應學習并掌握家庭護理的技巧，幫助患者建立積極的心態。延續護理服務能夠確保患者在出院后仍然可以得到專業的護理指導和建議，及時解決患者在居家護理過程中遇到的問題。此外，朋友和社會的理解也不可或缺，社會應加強對造口患者的關注和了解，消除對他們的偏見和誤解，為患者創造一個包容、理解的社會環境。

答疑解惑

問：在造口初期，患者身體通常會有哪些不適反應？這些反應會持續多久？如何緩解這些不適？

王婷護士長：造口初期，患者最常見的不適反應是疼痛。由于早期傷口尚未完全愈合，且造口周圍存在縫線，在護理過程中患者會感受到疼痛。隨著傷口逐漸愈合，疼痛會逐漸減輕并消失，但部分對疼痛較為敏感的患者，疼痛持續時間可能會有所延長。

其次，排便習慣的改變也是困擾患者的重要問題。通過造口排泄，許多患者在心理上難以接受，這需要一個適應過程，在此期間，醫護人員應給予相應的支持與幫助。此外，皮膚刺激也較為常見。由于造口周圍長期粘貼造口底盤，早期部分患者皮膚可能會對粘膠產生反應，出現發紅、瘙癢等癥狀。當糞水滲漏腐蝕皮膚時，還會引發疼痛，甚至導致皮膚破潰。值得注意的是，患者的心理狀態差異較大，部分患者適應能力較強，能夠較快調整，但也有部分患者需要更長時間適應，因此心理支持尤為重要。

姚震旦教授：針對疼痛、心理調適以及排便習慣適應等問題，患者及家屬需積極面對并妥善解決。根據臨床經驗，造口初期，患者和家屬還需關注以下細節：一是出血問題。早期造口黏膜與皮膚尚未完全愈合，摩擦等因素可能導致皮膚黏膜或二者接觸點出現少量出血，這種情況屬于正常現象，無需過度緊張。但如果出血量較大，應及時與醫護人員溝通。二是要留意造口顏色。部分患者可能出現造口顏色變暗的情況，這可能是造口缺血的表現。雖然在住院期間，醫護人員會進行相關檢查，但出院后的早期階段，仍需家屬協助觀察造口是否存在顏色變淡、缺血等異常情況。

問：造口周圍皮膚清潔的正確步驟和方法是什么？碘伏等殺菌、消毒類的用品，是否需要每每次更換造口盤時都使用？有沒有哪些護理用品是禁用的？

王婷護士長：早期造口護理可遵循 ARC 護理流程。若造口傷口尚未完全愈合，且存在縫線，建議使用碘伏等殺菌消毒用品進行清潔消毒。待造口周圍皮膚完全愈合后，推薦使用無酒精、親膚的棉柔濕紙巾輕柔擦拭，即可達到清潔目的。皮膚愈合且無創面時，無需使用消毒劑。這是因為碘伏具有潤滑性，若清潔不徹底，會影響造口底盤的粘貼牢固度 。此外，日常護理中應避免使用含酒精成分或具有刺激性的擦拭紙。

關于造口袋更換頻率，一般建議每 3 天更換一次。雖然部分患者反饋 5 天未更換造口袋也未脫落，但長時間不更換不利于及時觀察造口黏膜及周圍皮膚狀況，可能延誤并發癥的發現與處理。而帶有碳片的造口袋，為保障患者生活質量，避免因異味引發焦慮等不良情緒，尤其是在夏季，建議每日更換。患者可結合造口實際情況，通過自我觀察并發癥等因素，靈活調整造口袋更換時間。

問：造口附近如果發生出血或滲血了怎么辦？造口發生哪些情況不能自行居家處理，需要立即就醫？

王婷護士長：造口滲血或出血的情況較為常見。若出現少量出血，通常無需過度擔憂。造口黏膜較為脆弱，擦拭時動作粗暴或使用的紙巾不夠柔軟，都可能導致出血。若是點狀出血，可用棉簽、棉球或干紙巾壓迫片刻，一般即可止血。此外，造口粉中含有羧甲基纖維素鈉，具有良好的止血收斂作用，使用后短時間內也能達到止血效果。

然而，如果出血無法止住，或者出血來自腸管內腔，又或是出現大量陳舊性或深色血液，且頻繁出血，這種情況下不建議自行處理，應立即前往醫院，在醫生的指導下進行有效的檢查和處理。若出血情況嚴重，在前往醫院途中，需按壓出血點，以減少出血量。判斷標準主要為：少量滲血能否止住，以及是否存在持續出血且無法止住的情況。

姚震旦教授：在臨床上，造口出血的情況較為常見，多數為少量滴血或輕微滲血，通過居家的簡單護理基本可以解決。建議患者根據護士長的建議，在家中準備一些干凈的紗布、棉球等，以便進行應急處理。但如果出現大量出血的情況，務必盡快就醫。

問：如果造口周圍皮膚出現輕度皮炎，如何處理？如果皮膚發生重度的破潰、滲液等情況，應該如何處理，是否要等到皮膚情況好轉之后再重新安裝造口袋？

王婷護士長：造口周圍皮膚出現皮炎是較為常見的情況，尤其在早期患者尚未完全掌握正確護理方法時，皮炎發生率較高。針對這一問題，需使用一些護理產品來預防和處理。

當出現輕度皮炎時，仍需繼續佩戴造口袋，因為造口會不自主地隨時排出糞水，若不佩戴造口袋進行收集，糞水清理將極為不便。具體處理方法為：先將造口周圍皮膚清潔干凈，然后撒上造口粉，使其均勻分散。接著涂抹保護膜，并使用防漏貼環覆蓋皮膚受損部位。防漏貼環中含有羧甲基纖維素等成分，既能有效保護皮膚，又能促進創面愈合。完成上述步驟后，再粘貼造口底盤，可減少糞水對皮膚的刺激。

若皮炎較為嚴重，造口周圍皮膚出現整個底盤范圍的發紅或破潰時，應前往醫院，在專科護士的指導下進行處理。專科護士會使用一些隔離敷料，將造口底盤粘貼在敷料之上，這樣既能促進創面愈合，又能有效收集糞水。

姚震旦教授：造口周圍皮膚出現皮炎是常見現象，廣大患者和家屬無需過于緊張。只要堅持學習科學的造口護理方法，無論是輕度皮炎還是重度破潰，皮膚都有愈合的可能，一定要保持信心。

問：患者每天的喝水量是否有一定限制，有部分患者刻意減少飲水量以減少更換造口袋頻次，這種做法是否可取？造口患者是否可以喝酒或咖啡、碳酸飲料等飲品？

王婷護士長：一般而言，患者飲水量并無嚴格限制。對于泌尿造口患者，反而建議每日保證1500-2000毫升的飲水量。實際飲水量需根據患者具體情況靈活調整，若患者處于夏季，出汗較多，或因疾病出現嘔吐、腹瀉等癥狀，則應適當增加飲水量。

刻意減少飲水量以降低造口袋更換頻次的做法并不可取。飲水量減少會導致尿液濃縮，進而增加便秘發生風險；同時，血液黏稠度可能升高，致使血栓形成風險增加。

關于酒、咖啡及碳酸飲料的飲用問題，患者適度飲用通常是可以的，部分患者通過飲用這些飲品調節心情，只要未出現不適癥狀即可。不過，建議術后患者暫時避免飲酒；咖啡和飲料則無特殊禁忌，可正常飲用。

姚震旦教授：臨床上，可通過觀察患者每日尿量及尿液顏色判斷其飲水量是否充足。若每日尿量維持在1000毫升左右，且尿液顏色清亮，表明機體水分攝入充足；若尿液顏色過黃、過紅，或尿量明顯減少，則提示機體處于脫水狀態，需增加飲水量。

此外，不同類型的造口在飲水量方面存在差異。常見的造口類型包括小腸造口和結腸造口，小腸造口通常排液量較多，患者可適當增加飲水量；結腸造口排液量相對較少，其飲水量與正常人保持一致即可。

問：造口患者在外面如果遇到造口袋突然脫落且不能使用的情況，應該如何緊急處理？

王婷護士長：造口袋脫落是造口患者極為不愿面對的突發狀況，尤其發生在公共場所時，不僅處理棘手，還易引發尷尬。為降低此類情況的影響，患者外出時應提前做好充分準備，隨身攜帶足量的造口護理用品，包括已裁剪適配的造口底盤、備用造口袋，以及濕紙巾、干紙巾等清潔用品。若不幸在公交等場所遇到造口袋脫落，患者需保持冷靜，避免慌亂。首要任務是迅速尋找相對封閉、私密的空間，如衛生間，以保障個人隱私，使用攜帶的濕紙巾仔細清潔造口周圍皮膚，待皮膚干燥后，及時更換已備好的造口產品。

此外，日常可通過佩戴腰帶加強造口袋固定，特別是在進行運動等易導致造口袋脫落的活動時，腰帶的二次固定作用尤為重要。若外出時突發造口袋滲漏且未攜帶備用用品，可就近尋找塑料袋暫時覆蓋造口，收集糞水，隨后盡快購置合適的造口產品完成更換。對于造口排泄物成型度低的情況，可用較厚的紙巾包裹造口，配合腰帶固定，再迅速前往附近商店購買塑料袋或其他應急用品進行妥善處理。

問：造口袋更換前，應該怎樣準確測量造口尺寸？測量時不可能避免的會有誤差，對護理效果有影響嗎？

王婷護士長：造口護理產品通常配備專用造口測量尺，該測量尺設有不同規格的孔徑，可用于測量造口的長和寬。測量時，可依據測量結果在造口底盤背膠上標記裁剪范圍。若造口呈規則圓形，測量尺上的標準尺寸可輔助直接裁剪。對于老年患者，建議其家屬或陪護人員提前裁剪多個適配的造口底盤備用，以便及時更換。

測量過程中，誤差確實難以完全避免。一般而言，造口底盤的裁剪孔徑應比腸管直徑大1-2毫米。若裁剪孔徑過小，易對造口黏膜造成切割損傷，引發出血，長期刺激還可能導致息肉產生；若孔徑過大，則會在底盤與造口之間形成縫隙。當出現縫隙時，可使用防漏貼環進行填補，發揮密封堵漏作用，降低排泄物滲漏對周圍皮膚的刺激。考慮到造口護理產品成本較高，為避免不必要的浪費，每次更換造口袋前，均應使用測量尺精準測量并裁剪底盤，最大限度減少滲漏風險，保障護理效果。

問：在夜間睡眠時，造口患者需要特別注意哪些護理要點，如何避免滲漏？

王婷護士長：夜間睡眠時，不同類型的造口護理要點存在差異。對于泌尿造口患者，建議在造口袋下方連接引流袋并懸掛于床邊。尿液呈液態，隨體位變化易流動，會加速造口底盤黏膠的腐蝕與剝脫，使用引流袋可使尿液及時流入其中，保持造口袋干燥，減少因頻繁起身排放尿液影響睡眠。

針對腸造口患者，首先應根據自身情況選擇合適容量的造口袋。夜間飲食需加以控制，避免進食過多或攝入大量液體，以防排泄物增多，若造口袋容量不足，易引發排泄物外溢。睡眠時，可在身下墊置一次性防水床墊，即便發生滲漏，也能防止被褥被污染。

在睡姿方面，患者應根據造口位置調整姿勢。例如，若造口位于右側，盡量采取右側臥位，避免因體位不當導致造口袋移位或內容物流向不利于密封的方向。此外，部分患者反饋發生滲漏后產生焦慮情緒，對此，可使用大號尿不濕包裹臀部及腰部，即便出現滲漏，排泄物也會被尿不濕吸收，次日更換即可。

同時，患者可設置鬧鐘，定時醒來檢查造口袋內排泄物量并及時傾倒，觀察造口底盤有無松動、剝脫情況。還可借助腰帶及造口產品的彈力膠貼對造口底盤進行雙重固定，降低夜間因無意識翻身等動作導致滲漏的風險。

問：造口患者是否需要定期到醫院復查？復查的項目主要有哪些？復查頻率如何確定？

王婷護士長：造口患者需要定期到醫院復查，復查途徑主要包括前往醫生門診及造口專科護理門診。通過復查，能夠早期發現潛在健康問題，切實保障患者的健康與安全。

在造口專科護理門診復查時，醫護人員會重點觀察造口局部狀況，涵蓋造口黏膜、皮膚狀態，造口的高度、顏色等指標，排查是否存在潛在的造口并發癥。同時，醫護人員會詳細詢問患者及家屬在家護理過程中遇到的困難，必要時會指導患者或家屬現場進行造口護理操作，并及時糾正不當之處，以提升患者的自我護理能力。

姚震旦教授：以常見的腸癌造口患者為例，復查頻率需依據術后時間進行規劃。術后兩年內，建議每三個月復查一次；術后第三年至第五年，每半年復查一次；術后五年以上，每年復查一次。

復查項目主要包括抽血化驗、CT檢查以及腸鏡檢查等。部分患者可能因自覺身體無不適癥狀，便認為無需復查，這種認知存在誤區。因為疾病早期復發或造口相關異常，往往沒有明顯癥狀表現，而借助CT及其他檢查手段，能夠及時發現潛在問題，實現早發現、早干預，從而獲得更好的治療效果。

問：冬季天氣寒冷干燥，夏季節天氣濕熱，皮膚經常出汗，不同的季節造口護理有哪些側重點或注意事項？

王婷護士長：冬季與夏季氣候差異顯著，造口護理需采取不同策略。冬季氣候寒冷干燥，皮膚及造口底盤黏膠的黏性都會受到影響。為提升黏膠的貼合度，在粘貼造口底盤前，可將其置于暖氣附近適當加熱，或通過人體體溫進行預熱，例如放入腋下捂熱、用雙手焐熱等，使黏膠達到更好的黏性狀態。同時，由于冬季皮膚干燥，建議合理使用造口產品的附加輔助用品，確保底盤與皮膚緊密貼合，降低造口底盤脫落風險。

夏季高溫潮濕，人體易出汗，導致造口底盤難以穩固粘貼，且潮濕環境易滋生細菌，引發皮膚炎癥。因此，需特別注重皮膚清潔，每日可正常沐浴，及時清除汗液與污垢，保持造口周圍皮膚干爽潔凈，同時在沐浴過程中可同步觀察造口黏膜及周圍皮膚狀況。夏季人們活動量增加，且常食用西瓜等生冷食物，易引發腹瀉。為此，要格外注意飲食衛生，避免食用在冰箱存放過久的食物，如隔夜西瓜，同時保證充足飲水，維持腸道健康。

在穿著方面，冬季衣物厚重，穿脫時需小心謹慎，防止外力導致造口底盤移位或脫落；夏季衣物輕薄，盡管造口產品已通過人性化設計優化外觀隱蔽性，但仍需關注飲食調節，減少脹氣發生，避免造口袋因內容物增多而隆起，影響外觀，降低引起他人注意的可能性。

姚震旦 教授

北京大學腫瘤醫院

胃腸外科副主任醫師

北京大學腫瘤學博士

擅長消化道腫瘤外科手術，尤其是腹腔鏡微創外科治療；在確保手術安全性和根治性的前提下，降低手術創傷，改善術后恢復，提高術后生活質量。

主要研究方向是消化道腫瘤的臨床與基礎研究，積極參加國內外學術會議并發言，參與多項國家級和省部級科研項目，同時參與多項國內外多中心RCT臨床研究。

以第一作者發表SCI及核心期刊論文6篇，參與4部醫學專著的編寫。

出診時間：

北京大學腫瘤醫院

科室：胃腸中心四病區

時間：每周三下午

診室：門診大廳一層4號診室

王婷 護士長

航天中心醫院

北京護理學會“靜脈輸液治療專科護士”

北京護理學會“傷口造口失禁專科護士”

CMIA護理信息學專業委員第四屆委員專家委員

北京癌癥防治學會甲狀腺癌專業委員會委員

中國抗癌協會腫瘤熱療專業委員會護理專家委員會北京學術分會第一屆常務委員

中國抗癌協會第一屆胃癌整合護理專業委員會委員

北京市海淀區醫學會護理學專業委員會常務委員

北京醫學會鑒定專家庫成員

中國抗癌協會第一屆胃癌整合護理專業委員會

中國醫藥教育協會腹部腫瘤醫學綜合康復分會委員

北京癌癥防治學會腫瘤個案管理專業委員會第一屆委員會委員

北京護理學會第十二屆普外科專業委員會委員

北京市衛生健康委員會“2016年度護理服務杰出奉獻獎”“2020年度優質護理先進個人”

北京市海淀區醫學會“2021、2022年度海淀區優秀護理工作者”

完成院級課題1項，參與編寫叢書1部，發表護理論文10余篇，專利5項創建“王婷造口護理工作室”

出診時間：

航天中心醫院造口專科護理門診

時間：每周五上午8:00-11:30

地點：門診樓三層28診室