北京
如何重養自己
關于"沒能成為理想中的自己"這件事，松浦彌太郎在書中提到的一個觀點很打動我："修正偏差"比"達到完美"更重要。他并不鼓勵我們粗暴地推翻現狀，而是像調整樂器的音準一樣，每天微調一點自己與生活的關系——比如為一件小事全力以赴，或允許某個夜晚單純地"浪費"時間。
"今天的你，是不是又對自己失望了？"
"項目又被否了，我果然不行"
"同齡人都結婚了，我連戀愛都談不好"
"為什么永遠成為不了理想中的自己？"
我們似乎活在一個永不停歇的跑步機上，追逐著那個"完美版本"的自己，卻把當下的自己丟在身后。
日本生活美學家松浦彌太郎在《夜的處方箋》中給出了解藥：
人生痛苦的根源，在于「比較級」的活法
書中一針見血地指出：
"我們總在比較——和別人的高光時刻比，和自己的幻想比，卻忘了生活是現在進行時。"
松浦年輕時也曾陷入嚴重自我否定，直到他發現：
真正的成長不是變成另一個人，而是學會與當下的自己握手言和。
文稿：凌小凡
初審：吳桂林 趙海燕
復審：郭偉
終審：李漓
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