吉林
腦梗患者請注意，有三種食物需慎食，否則頭暈癥狀恐加劇。
首先，遠離豬腦，它是高脂肪、高膽固醇的“重災區”，過量食用會提升血液膽固醇，加速動脈硬化或斑塊形成，影響腦供血，讓頭暈雪上加霜。
其次，咸魚也要少吃，它含鹽量極高，鹽分攝入過多會導致血壓升高，影響血腦屏障，引發頭暈，并增加腦梗復發風險。
最后，蜜餞同樣不宜多食，其含糖量驚人，食用后血糖急劇上升，長期食用會導致血糖不穩，損傷腦神經及血管功能，加劇頭暈，還可能增加糖尿病并發癥的風險。
平時推薦一個日常小金方：
蒲公英：潤腸通便，利水通便，降脂明目，
2、決明子:利尿祛濕，
3、金銀花：清熱解毒，
4、百合：補腎益精，養肝明目，
5、苦丁：富含人體所需的多種維生素，
6、苦瓜，準備：蒲公英、決明子、苦丁、金銀花、茉莉花、羅漢果、苦瓜、甘草、沸水沖泡5分鐘，每天喝兩杯，堅持一個月，等待你的好消息。關注我，讓你更健康。
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