年輕時(shí)的女人，拼的是體力、容貌、沖勁。

到了中年才發(fā)現(xiàn)，真正的智慧不在于拼命，而在于和解。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，一個(gè)女人越活越從容時(shí)，不是因?yàn)樗疫\(yùn)，而是因?yàn)樗言缭鐚W(xué)會(huì)了與這12件事握手言和。

1、與聚散和解

《莊子》有言：“相濡以沫，不如相忘于江湖?！?/p>

人到中年才明白：人生如四季，有人來(lái)就有人走。

那個(gè)曾經(jīng)形影不離的好友，可能因?yàn)榘峒覞u漸疏遠(yuǎn)；那個(gè)說(shuō)要照顧你一輩子的人，也許中途就轉(zhuǎn)了彎。

這不是誰(shuí)的錯(cuò)，只是緣分到了頭。

成年人的疏遠(yuǎn)都是靜悄悄的。當(dāng)朋友不再聯(lián)系時(shí)，不必追問(wèn)為什么，給彼此留份體面。

《菜根譚》說(shuō)得好：“風(fēng)來(lái)疏竹，風(fēng)過(guò)而竹不留聲。”

中年以后，要學(xué)會(huì)做那根竹子，人來(lái)時(shí)真心相待，人走時(shí)淡然相送。

畢竟，空出的位置，才能讓對(duì)的人進(jìn)來(lái)。

2、與止損和解

《道德經(jīng)》有言：“知止不殆，可以長(zhǎng)久?！?/strong>

中年最大的清醒，是懂得及時(shí)止損比堅(jiān)持更重要。

變了心的人，你原諒一次，他就會(huì)有第二次；虧了本的生意，你繼續(xù)投入，窟窿只會(huì)更深。

《戰(zhàn)國(guó)策》中說(shuō)道：“亡羊而補(bǔ)牢，未為遲也?！?/p>

賠掉過(guò)去不可怕，可怕的是搭上未來(lái)。

就像園藝，枯枝剪得越干脆，新芽長(zhǎng)得越旺盛。

一個(gè)女人最好的活法，不是永不言棄，而是懂得適時(shí)放手。

3、與得失和解

《菜根譚》有言：“寵辱不驚，看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，望天上云卷云舒?！?/strong>

中年才懂，人生得失是一場(chǎng)能量守恒。

那個(gè)沒(méi)評(píng)上的職稱(chēng)，讓你躲過(guò)了更大的責(zé)任；那筆虧損的投資，反而讓你看清更重要的事。

蘇軾在《定風(fēng)波》中寫(xiě)道：“回首向來(lái)蕭瑟處，歸去，也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴?！?/p>

得之，是生命額外的獎(jiǎng)賞；失之，是人生必要的功課。

真正的圓滿，在于得失之間的從容。

4、與執(zhí)念和解

《金剛經(jīng)》云：“應(yīng)無(wú)所住而生其心?！?/p>

中年最沉重的行李，是心里放不下的執(zhí)念：對(duì)完美婚姻的幻想、對(duì)子女成才的焦慮、對(duì)青春逝去的不甘……

《道德經(jīng)》說(shuō)：“為者敗之，執(zhí)者失之?！?/p>

放下對(duì)完美的執(zhí)念，才能看見(jiàn)真實(shí)的美好。執(zhí)念像手中的沙，握得越緊，流失越快。

中年的覺(jué)醒，在于學(xué)會(huì)放手。

5、與物欲和解

《圍爐夜話》有言：“淡泊之守，須從濃艷場(chǎng)中試來(lái)?！?/strong>

真正的淡泊，不是從未擁有，而是經(jīng)歷繁華后的主動(dòng)選擇。

年輕時(shí)以為幸福藏在名牌包里，中年才懂：物質(zhì)帶來(lái)的快樂(lè)，只會(huì)讓人越來(lái)越饑渴。

其實(shí)，人來(lái)世上走一遭，你我只是所有物品的暫時(shí)保管者。

明代陳繼儒在《小窗幽記》中說(shuō)：“一間屋，六尺地，雖沒(méi)莊嚴(yán)，卻也精致。”

學(xué)會(huì)把比較心換成欣賞心，把我想要換成我需要，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活處處皆是驚喜。

真正的富足，是讓生活留白；最高級(jí)的擁有，是無(wú)需證明的自由。

6、與自愛(ài)和解

王爾德說(shuō)：“愛(ài)自己，是一生浪漫的開(kāi)始?！?/p>

多少中年女性，把溫柔給了別人，卻忘了自己也需要被溫柔以待。

心理學(xué)家榮格指出：你如何對(duì)待自己，別人就如何對(duì)待你。

當(dāng)你真正開(kāi)始珍視自己，世界才會(huì)同步調(diào)整對(duì)你的態(tài)度。

作家蘇芩在《你要世俗地活著》中寫(xiě)道：“女人最好的狀態(tài)，是懂得在世俗與自我之間找到平衡?！?/p>

允許自己不完美，保留自己的話語(yǔ)權(quán)，接受自身的局限。

當(dāng)你開(kāi)始真正愛(ài)自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些曾經(jīng)求而不得的關(guān)愛(ài)，其實(shí)一直握在自己手中。

7、與遺憾和解

普魯斯特在說(shuō)：“真正的發(fā)現(xiàn)之旅不在于尋找新的風(fēng)景，而在于擁有新的眼光。”

那些深夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)時(shí)不斷咀嚼的“如果當(dāng)初”，最終都成了心靈上越背越重的行囊，將我們禁錮在無(wú)法改變的過(guò)去里。

哈佛大學(xué)研究顯示：92%的人對(duì)過(guò)去有重大遺憾，但其中85%的遺憾在5年后被重新評(píng)估為“未必是壞事”。

正所謂：“悟已往之不諫，知來(lái)者之可追。”

遺憾是人生的必修課，學(xué)會(huì)翻篇才能不再被其綁架。

人生最好的彌補(bǔ)不是懊悔，而是活出精彩的下半場(chǎng)。

生活就像一本書(shū)，愚蠢的人反復(fù)翻看前一章，智慧的人認(rèn)真書(shū)寫(xiě)下一頁(yè)。

所有遺憾都是精心包裝的禮物，當(dāng)你與過(guò)往和解，你才能看見(jiàn)里面的驚喜。

8、與孤獨(dú)和解

《莊子·在宥》有言：“獨(dú)與天地精神往來(lái)。”

孤獨(dú)從來(lái)都不是寂寞的囚牢，而是精神的庭院。

中年女性大多都曾陷入過(guò)這樣的困境：孩子離家后的空巢；婚姻平淡后的疏離；朋友漸遠(yuǎn)后的寂寥。

卻不知，這正是生命賜予我們最珍貴的獨(dú)處時(shí)光。

孤獨(dú)，是自我發(fā)現(xiàn)的契機(jī)，在寂靜中聽(tīng)見(jiàn)內(nèi)心的聲音，能滋養(yǎng)心靈成長(zhǎng)的沃土。

蘇軾在《定風(fēng)波》中寫(xiě)道：“此心安處是吾鄉(xiāng)?！?/p>

孤獨(dú)不是被拋棄，而是被自己重新接納；獨(dú)處也不是懲罰，而是生命的留白。

一段高質(zhì)量的孤獨(dú)，勝過(guò)低質(zhì)量的陪伴。

中年以后，學(xué)會(huì)在獨(dú)處時(shí)，聽(tīng)一朵花開(kāi)的聲音，看一片云走的姿態(tài)，感受時(shí)光在指間流淌的韻律。

這，才是生命最奢侈的享受。

9、與距離和解

《論語(yǔ)》有言：“道不同，不相為謀?！?/p>

年輕時(shí)，我們總想討好所有人，于是勉強(qiáng)自己參加不喜歡的聚會(huì)，強(qiáng)顏歡笑；忍受價(jià)值觀不合的親戚，違心附和；維系早已變淡的友誼，生怕被說(shuō)薄情。

可到了中年才醒悟，三觀不合的圈子，不必硬擠。

與其在一段擰巴的關(guān)系中不斷消耗，不如干凈的斷舍離。

《莊子》說(shuō)：“井蛙不可以語(yǔ)于海，夏蟲(chóng)不可以語(yǔ)于冰。”

學(xué)會(huì)與家人保持一碗湯的距離，與朋友保持舒適的距離，才是真正的成熟。

10、與時(shí)間和解

《論語(yǔ)》有言：“逝者如斯夫，不舍晝夜?！?/p>

時(shí)間帶走的是青春，帶不走的是智慧。

皺紋是歲月的勛章，白發(fā)是智慧的印記。

當(dāng)你用這份智慧來(lái)彌補(bǔ)體力，用這份經(jīng)驗(yàn)來(lái)優(yōu)化人生時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些曾經(jīng)難熬的坎都化作了向上而行的坦途。

《菜根譚》說(shuō)：“歲月本長(zhǎng)，而忙者自促?！?/p>

一個(gè)人真正的年輕，是心態(tài)不設(shè)限，是不與時(shí)間為敵，如此才能是把歲月變成財(cái)富。

一杯好酒，年份不會(huì)讓它貶值，反而讓它更醇厚。

人生亦是如此，中年不是凋零，是剛剛進(jìn)入最好的風(fēng)味期。

11、與健康和解

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：“上工治未病，不治已病?！?/p>

中年后，健康才是真正的奢侈品。

拼命不如惜命，硬抗不如調(diào)養(yǎng)。

健康不是選擇題，而是必答題。

善待你的身體，就是延長(zhǎng)你人生的有效期。

人生像一輛車(chē)，年輕時(shí)猛踩油門(mén)，追求速度；中年后學(xué)會(huì)保養(yǎng)，才能開(kāi)得更遠(yuǎn)。

12、與平凡和解

《道德經(jīng)》有言：“萬(wàn)物作焉而不辭，生而不有，為而不恃?！?/p>

年輕時(shí)，我們總渴望成為特別的人，擁有轟轟烈烈的愛(ài)情，世人羨慕的成功。

可到了中年才明白，平凡不是失敗，而是大多數(shù)人的真實(shí)人生。

事與愿違，才是生活的本來(lái)面目。

真正的成熟，就是學(xué)會(huì)在普通的日子里找到光芒。

中年最珍貴的禮物，是學(xué)會(huì)與生活溫柔相處。

一朵野花，沒(méi)有牡丹的華貴，不似玫瑰的嬌艷，卻以自在的姿態(tài)，開(kāi)出了獨(dú)一無(wú)二的美。

當(dāng)你不再抗拒平凡時(shí)，反而活出了最真實(shí)的精彩。

中年女性的頂級(jí)魅力，不在于臉上沒(méi)皺紋，而在于眼里沒(méi)焦慮。

學(xué)會(huì)人生的三個(gè)轉(zhuǎn)變：

從較勁到和解，放過(guò)別人更是放過(guò)自己；

從向外求到向內(nèi)養(yǎng)，最好的投資永遠(yuǎn)是自我成長(zhǎng)；

從害怕失去到享受擁有，中年不是下坡路，而是換擋期。

當(dāng)你不再用別人的標(biāo)準(zhǔn)衡量自己，當(dāng)你能欣賞不同季節(jié)的美。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)：中年，才是女人最好的年紀(jì)。