茄子炒蛋誰沒吃過?但茄子煎蛋,你試過嗎?這可不是簡單的升級版哦,做法減低了難度,美味卻升級了,味道更香濃,口感酥脆軟嫩,茄子控們絕對會愛上!今天,我就手把手教你這道隱藏版美味,保準讓你一口就上癮。走,咱們一起來解鎖這道新美味!
茄子煎蛋的做法:
【主料】:茄子200克、雞蛋3個。
【配料】:蒜子2瓣12克、小蔥3根10克、青辣椒40克。
【調料】:食用鹽2克(炒茄子用)、食用鹽2克、生抽10克、料酒10克、玉米淀粉3克、食用油65克。
【烹飪方法】:
1、茄子在改刀之前要把茄子都外表清洗干凈,清洗干凈后把頭尾各切去一些,然后把茄子切成0.8厘米寬的厚片,再切0.8厘米寬的條,最后再切成茄丁備用。
2、青辣椒、蒜子和小蔥和茄子都是絕配,青辣椒從中間剖開,然后頂刀切成0.5厘米寬的碎粒。蒜子切末,小蔥切成蔥花。配料就這3樣,其他的就不要了。
3、熱鍋加入15克食用油潤鍋,油熱后把茄子倒進鍋內煸炒一下,我們要把茄子中的水氣炒干一些,要把茄子都香味煸炒出來,大概炒上20秒左右就可以了。
4、茄子的香味出來后就把蒜末和青辣椒一起倒進鍋內,接著加入2克食用鹽,然后開始翻炒,大概翻炒20秒左右,蒜香味和辣香味就可以出來,香味出來后就打出放一大盤中。
5、把茄子打出以后就往大盤中打入3個雞蛋,加入2克食用鹽,10克生抽,10克料酒,3克玉米淀粉,不吃辣的還可以加2克辣椒粉,把蔥花也倒進去,然后充分攪拌均勻。
6、重新起鍋,大火燒熱,鍋熱后加入50克食用油,油溫3成熱時把攪拌均勻的茄子倒進鍋內,茄子下鍋后可以翻動3-5下,然后改小火后把茄子攤平。
7、把茄子攤平后就可以晃動鍋面,這樣可以讓茄子在鍋內受熱均勻,我們要一直把茄子的這面煎到金黃就可以翻面,然后和前面是一樣的操作,晃動鍋面,讓茄子煎蛋受熱更均勻,同樣的也是要把這面煎到金黃就可以。
8、把兩面都煎到金黃以后就用鏟子把蛋餅打成小塊,大塊一些或者小塊一些都無所謂,打成塊后稍微翻炒幾下即可出鍋裝盤,美味即成。
技術總結:
1、茄子一定要先煸炒一下,要把茄子中的水氣煸干些,先讓茄子有一定的成熟度,這樣可以讓茄子更香更好吃。
2、雞蛋下鍋前要把鍋燒熱,鍋熱后再加油潤鍋,先把鍋治好了,蛋液下鍋的時候才不會粘鍋,蛋液下鍋后可以先翻炒幾下,翻炒幾下后再攤成圓餅,這樣可以讓蛋液更快定型。
結語:
出鍋時香氣撲鼻,外酥里嫩還帶點微辣,吃起來比炒的還要好吃,還要更過癮。食材簡單,做法簡單,味道和口感都能驚艷到你。 快試試吧,保準你吃上一次還會想吃。
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