北京
6月21日迎來夏至節氣，也是中考的第一天，我市天氣為晴間多云，最高氣溫35℃，體感較為炎熱。
據市氣象臺最新預報，今年中考期間，我市天氣以晴到多云為主，21日至22日天氣為晴間多云，紫外線輻射較強，需要注意防曬。6月21日至23日，我市最高氣溫35℃至36℃，提醒考生及家長要做好防暑降溫工作。夜間氣溫適宜，最低氣溫22℃至23℃，有利于考生休息。市氣象部門提醒考生及家長，考試期間應保證充足睡眠，合理飲食，切勿貪涼。
進入夏至，地面受熱強烈，氣溫高，空氣對流旺盛，午后到傍晚易形成雷陣雨，這種雷陣雨驟來急去，不過降雨范圍一般不大。預計今年夏至期間，我市降水量接近常年同期（55.1毫米），全市平均氣溫比常年同期（27.2℃）略偏高。預計6月21日至23日、25日至26日、7月3日至4日，我市將有三次高溫天氣過程，日最高氣溫在35℃以上。
市氣象服務中心提醒市民，夏至時節天氣逐漸變熱，濕度增加，可能出現胸悶、精神不振、全身乏力等癥狀，尤其要注意持續高溫天氣可能造成的中暑。同時，要晚睡早起，合理安排午休時間，保持充足的睡眠，戶外活動盡量選擇清晨或傍晚天氣涼爽的時段，不要劇烈運動，及時補充水分。（記者 趙 藝）
（石家莊新聞網）
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