河北
如果我說適量的脂肪是一種能量儲備，是不是減肚子的人就少了。
不知道哪里看到過這樣一項小故事：一位會過日子的媽媽,每頓做飯下米時,總抓出一把米留下來。家里人口多,少下一把,飯的稀稠也看不出來。
雖然每次留下的米不多，但日積月累,卻節余了不少糧食。有一年天災，全村都沒了收成,這位媽媽把她積攢下來的一大缸米取了出來,度過了難關。
那么脂肪就是一種能量儲備，關鍵時候可以救命。我們皮下就有脂肪，它能保暖，現在很多女孩子都喜歡減肥，把小腹減得平平的。但你可知道小腹的脂肪就是糧倉。
真正的走地雞，皮下也有一層脂肪，但你吃著就甘潤鮮香，肉質肥美，經常走地，就是運動，動則生陽，能把脂肪轉化成了能量，
所這些走地雞就算日曬雨淋也不容易生病。那么關在籠子里的飼料雞呢，吃下去一口油，肥膩惡心，這就是能量沒能轉化，成了痰濁肥油。
我們吃的東西就是要運化成能量，現在生活好了，什么好東西都有，但我們老是宵夜，喝啤酒，吃得多但動得少，結果脂肪太多了，連肚子都下墜了，先是肚子，然后到內臟，什么脂肪肝、三高、五高就來了。
高血壓、心臟病都要減肥，因為心臟二十四小時都在跳動，而脂肪是消耗陽氣的，越肥心臟就得不停地跳動，賣力地跳動，久而久之就心衰了。
懂得動得生陽，陽能化陰的醫理，就會去曬太陽或者運動，不吃寒飲食物，不得己就用點溫熱的藥。這樣小肚子就會慢慢變小，四肢肌肉就會慢慢變結實。這主是脂肪變成了能量。
不懂得這個醫理，見肚子大，就會不吃飯或者干脆吃完就摳喉或者有些人居然為了掉秤而去把胃切掉一部分。這能只會讓陽氣越來越少，脂肪就更多，陽氣虛的人即使四肢很瘦，但肚子還是很大的。
所以我一直說扶陽是多么的重要。陽氣充足，身體的適量的脂肪就是能量儲備，身體一有需要就能激活成能量。
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