人，要敢于拒絕，敢于翻臉。

不知道你有沒有遇到這樣的情況，那就是在面對別人的請求時，如果自己拒絕了，會覺得非常的不好意思。

確實，在人生中我們都可能會遇到這樣的困境。就好像是面對別人不合理的請求，雖然自己內心是不愿意的，卻因為不好意思拒絕而勉強答應。面對他人的越界行為，雖然很難受，可是因擔心破壞關系而選擇忍受。

那么，你有沒有想過為什么會這樣。為什么對于拒絕這件事情我們會有“負罪感”？在我看來有一部分原因來自于“面子文化”。

對于拒絕他人，當我們在拒絕的時候，就會覺得是不給別人面子，是一種不禮貌、不友好的表現。

就好像老話說得好：“人活一張臉，樹活一張皮”。

在這樣的情況下，我們很難說出拒絕的話。如果拒絕的話，我們很容易被貼上“自私”“冷漠”的標簽標簽。

還有一點就是我們害怕失去他人的好感與認可，于是就不斷壓抑自己的真實想法和需求。就好像是工作中，明明自己有很多事情，可是對于同事的請求也不好意思拒絕。

只是很多事情都在告訴我們，對于一些無理的請求，我們就要學會翻臉、敢于拒絕。畢竟，我們每個人都有屬于自己的原則和底線，也有屬于的生活節奏與目標。

這也就要求我們，對于別人的拒絕要學會篩選，尤其是對于別人無理的要求，就需要說“不”。就好像作家三毛曾經有過這樣一段經歷：

三毛有一段時間，在撒哈拉生活時，在這段時間里，她和鄰居姑卡一家相處頻繁。只是這個姑卡有一個不好的習慣。

那就是常常不打招呼就隨意拿走三毛家中的東西。有一次，姑卡擅自拿走三毛的高跟鞋給妹妹穿，在第二天歸還時，鞋子已變得破破爛爛。

雖然之前三毛對于姑卡的行為雖有不滿，但卻一直隱忍。直到這次鞋子被嚴重損壞，三毛才終于忍不住對著姑卡發了脾氣，也正是這次 “翻臉”，姑卡的行為才有所改變 。

生活中的很多事情都是如此，如果我們毫無底線可言，得到的只能夠是對方的變本加厲。所以，要學會拒絕和翻臉。

正如有這樣一段話說得好：“不敢拒絕他人的不合理要求，就等于給自己戴上了無形的枷鎖，禁錮了自由。”

是啊，一段良好的關系，應該是建立在相互尊重、理解的基礎之上的，而不是建立在討好中。當我們敢于表達自己的真實想法，拒絕不合理的要求時，反而才能夠得到應該有的尊重和理解。

事實也是如此，如果我們一味迎合他人，那么最后我們換來的只能是表面的和諧，以及他人得寸進尺。

當然，學會拒絕和翻臉，并不是什么都拒絕，而是對于那些不合理的要求，要有自己的原則。只有明確自己的邊界，才能讓他人知道如何與我們相處。

所以，“學會翻臉，敢于拒絕”，是人生必修課。它意味著我們不再盲目迎合他人，有了自己獨立思考和判斷的能力。

畢竟，想要做到這一點，我們需要克服內心的負罪感和不安，能夠擺脫別人的眼光。是啊，很多事情都在告訴我們，只有我們能夠坦然說出 “不” 時，才能掌握屬于自己生活的主動權。

的確，適當 “翻臉”和“拒絕”，能夠清晰地讓別人知道自己的底線是什么。畢竟，別人怎么對你都是我們讓的。

所以，從現在起，我們要勇敢地對不合理的要求說“不”，正如老話說得好：“有所不為，而后可以有為。”

文|明浮生

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