北京
2025年6月20日14時30分，本市發(fā)布高溫黃色預(yù)警信號。6月21日至23日，每日12時至18時本市平原大部分地區(qū)最高氣溫將在35℃以上。
關(guān)注預(yù)警，安全相伴。市應(yīng)急辦發(fā)布高溫黃色預(yù)警公眾防護指引，請廣大市民朋友注意防暑降溫，提前做好安全防范。
防御指南
持續(xù)高溫悶熱天氣極易引發(fā)中暑，甚至熱射病。哪些人群容易中暑？中暑后如何急救？收藏這份高溫天氣防暑知識帖！
天氣預(yù)報
“熱晴”模式上線，雙休日依舊以晴為主，高溫天氣持續(xù)，預(yù)計白天最高氣溫在35~36℃。戶外活動盡量安排在清晨或傍晚時段，日間出行務(wù)必注意防暑防曬。
周六就是夏至節(jié)氣了，此時氣溫較高，雷雨增多，持續(xù)炎熱天氣開始了。
酷夏來臨，咱們可以從飲食上“避暑”，日常多食用綠豆湯、涼茶、酸梅湯等飲品，還要注意飲食清淡，適當(dāng)吃些苦味蔬菜。
來源：北京發(fā)布 綜合自北京應(yīng)急、氣象北京
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