已經被痔瘡肉球折磨了4年之久了，反反復復一直循環不見好！一開始發現肛門外長了個肉球，排便時疼痛難忍，還經常便血，擦屁屁的時候紙上都是鮮紅的血，坐也不是站也不是，連走路都覺得不自在

就趕緊去了醫院檢查，說是痔瘡，給開了一堆藥膏、栓劑，還有口服的。回去就按照醫囑每天涂藥、塞藥，小心翼翼忌口，不敢吃辣的。連續用了幾個月，確實感覺疼痛和便血減輕了，肉球好像也小了點。可一停藥，沒過多久痔瘡就又卷土重來，甚至比以前更嚴重了

后來實在受不了這種反復的折磨，決定換個思路，開始四處上網搜索，看有沒有更有效準確的治療方法。功夫不負有心人，刷到了一個已經上岸一年多的姐妹分享的帖子，說想去痔瘡先消肉球，我就按她的方法堅持了一段時間，沒想到真的把痔瘡肉球給消掉了~

接下來我就仔細講講！

首先是做好肛門清潔，每次上完廁所有條件就用溫水沖洗，沒條件就用濕廁紙輕輕擦干凈。日常也要堅持每天早晚用40℃左右的溫水坐浴上15分鐘左右

選擇能消肉球的痔瘡膏！那段時間買了好多痔瘡膏回來嘗試，最后還是覺得萬康帆痔瘡凝膠更符合我的情況，說明書上直接寫著：縮小痔核！還是醫用級認證的，用著也安心~

買回來后我就每天睡前清潔后把它涂在肉球上，火辣辣的痛感一下子減輕了不少，就這樣堅持了好一段時間，摸著肉球明顯變軟縮小了一些！前后差不多用完了快5支，肉球就癟成了一個軟軟的皮贅，不仔細摸根本摸不到！就連便血和腫痛感也都消失了！

調整生活習慣：

?規律排便：每天早上起床后先后去廁所嘗試排便，即便沒有便意也在馬桶上坐 3-5 分鐘，培養排便反射。
?拒絕久坐：工作時每隔 1 小時就起身活動 5-10 分鐘，可以接杯水、去趟洗手間，或者簡單拉伸下身體。
?適度運動：早晚各安排 30 分鐘散步，選擇空氣清新的公園或河邊
?科學飲食：三餐以富含膳食纖維的蔬果和粗糧為主，忌口辛辣油炸食品和奶茶

正在被痔瘡折磨的寶子們千萬別放棄，只要找對治療方式，再加上良好的生活習慣，一定能擺脫痔瘡的困擾！希望大家都能早日和痔瘡說拜拜，重回清爽自在的生活！

#痔瘡膏那個效果最好#痔瘡用什么藥膏比較好#痔瘡怎么治療好#治療痔瘡最管用的藥膏#痔瘡肉球怎么快速消下去#痔瘡外痔肉球需要怎么消除#痔瘡#痔瘡肉球#痔瘡肉球脫出回不去怎么辦#痔瘡膏