伴隨40歲的戴格諾特率領雷霆在今年總決賽奪冠，他以40歲加冕NBA歷史第3年輕冠軍教頭。最近兩年馬祖拉與戴格諾特兩位少帥連續率隊奪冠，且目前NBA有18隊教練不足50歲，甚至是有11隊教練不足45歲，甚至是還有3隊教練不足40歲，外加老帥波波維奇退休與錫伯杜被炒，均是證明NBA教練圈子也在逐步進行更新換代的換血模式，已經開啟屬于教練圈的革“命”大潮。

戴格諾特加冕歷史第3年輕冠軍教頭

40歲的戴格諾特今年是執教雷霆第5個賽季，他接手時雷霆處在百廢待興的重建模式。在執教前兩個賽季，雷霆分別只有22勝與24勝，隨后2022-23賽季40勝，并在上賽季57勝重返季后賽。至于本賽季雷霆豪取68勝14負聯盟第一與創造隊史紀錄，并最終在季后賽連續戰勝灰熊、掘金、森林狼與步行者奪冠。

戴格諾特以40歲的年紀，加冕NBA歷史第3年輕冠軍教頭，僅次于馬祖拉2024年率凱爾特人奪冠36歲，2016年泰倫盧率騎士奪冠39歲。

戴格諾特執教5個賽季，幫助雷霆一步步崛起，他善于挖掘培養新人，以及在比賽中大膽嘗試不斷試驗陣容的執教模式，讓他從年度最佳主教練獎得主到如今的總冠軍教頭，也是讓自己進入NBA總冠軍教練之列。

NBA18隊教練不足50歲+11隊不足45歲

在CBA基本已經完成少帥取代老帥與土帥取代洋帥后，NBA的教練圈子也在逐步進入換血模式，戴格諾特與馬祖拉兩位少帥在最近兩個賽季，分別率領雷霆與凱爾特人時隔多年奪冠。

縱觀目前NBA各隊主教練年齡，具體如下：

波士頓凱爾特人：馬祖拉36歲（即將年滿37周歲）

猶他爵士：威爾-哈迪37歲

圣安東尼奧馬刺：米奇-約翰遜38歲

俄克拉荷馬城雷霆：戴格諾特40歲

菲尼克斯太陽：喬丹-奧特40歲

夏洛特黃蜂：查爾斯-李40歲

洛杉磯湖人：雷迪克40歲

布魯克林籃網：費爾南德斯42歲

孟菲斯灰熊：伊薩洛42歲

新奧爾良鵜鶘：威利-格林43歲

丹佛掘金：大衛-阿德爾曼44歲

底特律活塞：比克斯塔夫46歲

多倫多猛龍：拉賈科維奇46歲

奧蘭多魔術：莫斯利46歲

休斯頓火箭：烏度卡47歲

洛杉磯快船：泰倫盧48歲

波特蘭開拓者：比盧普斯48歲

華盛頓奇才：布萊恩-基夫49歲

達拉斯獨行俠：基德52歲

邁阿密熱火：斯波爾斯特拉54歲

薩克拉門托國王：克里斯蒂55歲

明尼蘇達森林狼：芬奇55歲

費城76人：納斯57歲

亞特蘭大老鷹：斯奈德58歲

克利夫蘭騎士：阿特金森58歲

金州勇士：科爾59歲

芝加哥公牛：多諾萬60歲

密爾沃基雄鹿：里弗斯64歲

印第安納步行者：卡萊爾65歲

紐約尼克斯：待定

目前NBA各隊的主教練，除尼克斯主帥暫時待定之外，有18隊的主帥不滿50歲，其中有11隊主帥不滿45歲。NBA還有3位不足40歲的主帥，分別是凱爾特人主帥馬祖拉36歲，爵士主帥威爾-哈迪37歲，馬刺主帥米奇-約翰遜38歲，以及雷霆主帥戴格諾特、湖人主帥雷迪克、太陽主帥喬丹-奧特與黃蜂查爾斯-李均是40歲。

NBA只剩3隊主帥超60歲，67歲錫伯杜被炒+76歲波波退休

在老一輩教練當中，目前NBA只剩下3隊主帥年齡達到至少60歲，分別是公牛主帥多諾萬60歲，雄鹿主帥里弗斯64歲，以及步行者主帥卡萊爾65歲。

至于67歲的錫伯杜在今年率領尼克斯時隔25年晉級東決后，卻因為總分2-4輸給步行者，導致錫伯杜黯然下課。76歲的老帥波波維奇則是因為輕微中風，已經宣布退役結束自己的執教生涯，將主帥位置讓給38歲的米奇-約翰遜。

需要給65歲的卡萊爾致敬，他是NBA目前年齡最大的主帥，他曾經在2011年率領獨行俠奪得隊史首冠。盡管今年步行者遺憾在總決賽總分3-4惜敗雷霆，但卡萊爾的執教依然是極為出色，尤其是連續多輪在不被看好情況下，先后淘汰擁有字母哥的雄鹿，64勝東部第一的騎士，擁有唐斯、布倫森與布里奇斯的尼克斯，以及鏖戰7場才惜敗68勝雷霆。

卡萊爾成為NBA歷史執教總決賽最老的主教練，比2014年率領馬刺晉級總決賽的波波維奇還要年長100天，他在繼續扛起老帥的榮光，但少帥的崛起與搶班奪權已經成為NBA不可阻擋的潮流。

（文/醉臥浮生）