（人民日報健康客戶端記者 張瀚允 陳琳輝）“怎么選好第一雙鞋，讓孩子邁出健康的步伐，非常困擾。”近期，多位剛為人父母的家長向人民日報健康客戶端留言反饋，面對市場上琳瑯滿目的“機能鞋”“學步鞋”，不知道如何選購，也不知道這些鞋子是不是真有“防摔”和“學步”的作用。人民日報健康客戶端記者查詢國家相關標準以及采訪多位兒科、手足外科等專家表示，兒童學步是一個自然發(fā)育過程，家長不必過度依賴功能性“學步鞋”。

“孩子的足部發(fā)育是一個自然過程，不同階段有不同的特點。”6月23日，北京中醫(yī)藥大學第三醫(yī)院手足外科副主任醫(yī)師魏芳遠告訴人民日報健康客戶端記者，0-1歲時，寶寶的足部骨骼以軟骨為主，足弓被脂肪墊包裹；1-3歲學步期，足弓輪廓逐漸顯現(xiàn)，但肌肉和韌帶力量仍較弱，步態(tài)不穩(wěn)、偶爾內(nèi)八或外八都是正常現(xiàn)象；3-6歲后，足弓才逐漸成型，步態(tài)趨于穩(wěn)定。

“在安全、干凈的室內(nèi)環(huán)境，光腳或穿防滑襪走路，其實是孩子學步的最佳方式。”魏芳遠解釋，赤足行走能增強足底觸覺感知，幫助孩子更好地掌握平衡，同時鍛煉足部小肌肉群，促進足弓自然發(fā)育。

學步期的兒童。受訪者供圖

陜西省人民醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師王潔英也表示，兒童學步是一個自然發(fā)育過程，家長不必過度依賴功能性學步鞋。“很多家長擔心孩子走路不穩(wěn)、容易摔跤，有時步態(tài)不好，其實這是學步期的正常現(xiàn)象。”王潔英介紹，0-3歲是足弓形成的關鍵期，在安全環(huán)境下（爬行墊、地毯、沙灘、草坪等）讓孩子多赤足行走，反而更有利于足底肌肉群的鍛煉和平衡能力的培養(yǎng)。

針對不少學步鞋宣稱的“防摔跤”“矯正步態(tài)”等功能，魏芳遠表示，孩子摔跤大多是因為平衡能力尚未發(fā)育成熟，與鞋子關聯(lián)不大；步態(tài)方面，孩子的足踝發(fā)育存在自然過程，2歲前的O型腿、3歲左右的X型腿大多是正常生理現(xiàn)象，絕大多數(shù)會隨年齡增長自然改善。

人民日報健康客戶端記者了解到，2025年6月1日起實施的國家標準《童鞋安全技術規(guī)范》（GB30585-2024）對童鞋的零件安全性、結(jié)構(gòu)設計、材質(zhì)化學限量等提出了明確要求，但并未提及“防摔”“矯正”等附加功能。

“不恰當?shù)摹C正’反而可能干擾孩子的肌肉自主發(fā)育，例如，過早（1歲前）給孩子穿硬底鞋，可能限制孩子足部自然彎曲，影響足弓自我形成。”王潔英提醒，兒童步態(tài)發(fā)育有其自然規(guī)律，若家長對孩子的足部、骨骼發(fā)育、步態(tài)狀況存在擔憂，建議到醫(yī)院的兒童保健門診進行專業(yè)的發(fā)育評估。

如何為學步期的孩子挑選合適的第一雙鞋？魏芳遠建議，家長可以嘗試“折、捏、擰、量”的方法。首先，對折鞋底，彎曲點應在鞋前1/3處，這樣符合腳掌自然彎折；其次，捏一捏后跟杯和前包頭，要有一定硬度才能保護腳趾和穩(wěn)定腳踝；雙手對擰鞋子，變形度應小于20°，過軟則支撐不足；測量腳長時要注意選擇下午測量，因為足部充血后會略脹，鞋內(nèi)長比腳長多0.5～1厘米即可。此外，鞋子的材質(zhì)應輕便透氣，避免過重或悶熱。